wtorek, 24 sierpnia 2021

15-19.09.2021 wyjazd kobiecy na Mazury z Olgą

 



❤︎ W tradycjach rdzennych kultur Vision Quest to wyprawa w poszukiwaniu wizji - samotne kilkudniowe odosobnienie w dzikiej Naturze w poszukiwaniu wglądów i inspiracji. Zwykle towarzyszy mu post. To piękna podróż Bohatera.

Kobieca ścieżka jest inna. Jest spiralna, siostrzana, lubi być w kręgu innych kobiet. Bohaterka nie staje twarzą w twarz z wyzwaniem, na krawędzi życia i śmierci - bardziej słucha, podąża, jest. Pozwala, aby to działo się samo. W miękkości, w tańcu z żywiołami, podążając za Tajemnicą, pozostając otwartą i gotową dać się unosić kosmicznemu strumieniowi Życia. Głęboko połączona z Shakti i Mamą Ziemią.

❤︎ Jeśli szukasz teraz wglądów i inspiracji, co do:
- kierunku, w jakim chcesz podążać dalej w życiu,
- swojej pracy,
- twórczości czy kreatywnego wyrazu,
- relacji z mężczyznami
- Twojej tożsamości jako kobiety
- lub jakiejkolwiek innego aspektu Twojego życia
ten warsztat jest dla Ciebie.

❤︎ Spotykamy się pośrodku Mazur, w zatopionym z naturze Siedlisku Ekspresji, miejscu prowadzonym z pasją i wspierającym transformacyjne spotkania.
To będzie kobiecy długi week end ze wspaniałą wegetariańską kuchnią, soczystym odpoczynkiem i głęboką podróżą w siebie. Parę dni tylko dla nas na relaks, regenerację, spotkanie ze sobą w miękkiej, kobiecej energii. Poszukiwanie inspiracji, słuchanie, podążanie za Mamą Ziemią.
Odpocznij, zrelaksuj się, doświadcz magii bycia razem w uzdrawiającym polu kobiecej energii.
Obudź swoją esencję i zamanifestuj siebie w pełni!
Pierwsza edycja tego warsztatu odbyła się w Siedlisku Ekspresji w lipcu i to był bajeczny czas ❤︎ Teraz zapraszam Was tam na kobiece poszukiwanie wizji ❤︎

❤︎ O czym będzie ten warsztat?
O połączeniu z ciałem, emocjami, żywiołami - całym tym wszechświatem kobiecej esencji istniejącym poza słowami, umysłem i tym, co racjonalne i określone. O słuchaniu głębokiej mądrości i inteligencji yoni i tworzeniu z prawdziwego kreatywnego impulsu Shakti. O Tobie, Twojej tożsamości jako kobiety, o Twojej energii seksualnej, sile kreatywnej i wyrażaniu się w świecie. O odnajdywaniu swojej prawdziwej drogi, pełni i promienności. O związkach intymnych z mężczyznami lub kobietami. O relacjach z innymi kobietami i prawdziwym siostrzeństwie. O mądrości yoni, miednicy, łona i Twojego ciała jako ciała kosmicznej Shakti Ziemi.
O Przebudzonej Kobiecości.
❤︎ O czym jest Przebudzona Kobiecość?
To ścieżka, na której możesz się odnaleźć się i całkowicie rozluźnić w prawdziwej, nieskrępowanej wersji siebie. Twoja manifestacja staje się niemal bezwysiłkowa, a świat zaczyna odzwierciedlać Twoją promienność i pełnię.
Wychodząc poza uwarunkowania ograniczające prawdziwą, autentyczną ekspresję kobiecej esencji, zaczynamy żyć z miejsca wolnego od oczekiwań oraz ograniczeń narzuconych nam przez społeczeństwo, media czy nasze osobiste doświadczenia. Zostawiamy to, co stare i otwieramy się na nowe.
Spotykamy się z subtelną energią kobiecej esencji, twojej energii Kundalini.
Ta esencja decyduje o jakości i głębi naszych relacji intymnych, ale również o jakości i głębi całej naszej ekspresji jako kobiety, bo jest wyrazem naszej siły życiowej.

❤︎ Jak będzie wyglądać warsztat?
Podczas warsztatu będziemy korzystać z łagodnych kobiecych praktyk i ćwiczeń posługując się delikatnym oddechem, ruchami ciała subtelnego, świadomością oraz dźwiękiem. Będziemy również korzystać ze swobodnego ruchu, praktykować kontemplację, medytacje ciała (bardzo różne od tych, które znamy z bardziej męskich ścieżek:), głęboki relaks w joga nidrze oraz korzystać z mądrości snów.
Będziemy ćwiczyć łagodną jogę, chodzić boso po trawie, spędzać czas w lesie i nad jeziorem.
Relaksować się, zasilać, celebrować siebie i wakacyjny czas.

❤︎ Dla kogo jest ten warsztat?
Dla każdej kobiety, w każdym wieku i w każdym miejscu życia. Dla Ciebie.

WIECEJ: https://www.facebook.com/events/220471126647765?ref=newsfeed

WRZESIEŃ_joga w Rembertowie

 


Zapraszam Cię do dołączenia do czwartkowych spotkań z JOGĄ.

Są to wieczorne wyciszające zajęcia praktyki łagodnego rozciągania ciała i głębokiego relaksu przy użyciu mis tybetańskich i gongu. Stosujemy także różne techniki medytacyjne dla spokojnego umysłu.


Zajęcia będą obejmowały pracę z ciałem, oddechem i dźwiękiem.

Możesz uczestniczyć w pojedynczych zajęciach.

Mamy do dyspozycji maty i koce na sali.


Kiedy:

Czwartki g. 20.00-21.30


Gdzie:

Lemono Dance Center

ul. Paderewskiego 130

Warszawa Rembertów


Opłata:

120 pln – 4 zajęcia (karnet)

40 pln – pojedyncza sesja

Grupa ruszy przy min. 5 osobach zdecydowanych na karnet


Zapisy i pytania:

Grażyna Smith (prowadząca) – 692 955 622


Zaczynamy od 2.09.2021 r.


środa, 18 sierpnia 2021

WRZESIEŃ_Joga w Wiązownie

 


Gminny Ośrodek Kultury w Wiązownie ul. Lubelska 53

ZAJĘCIA BEZPŁATNE

6 września 20021 

PONIEDZIAŁEK godz. 18.00 i 19.00 (2 grupy)

zapisy: 692 955 622 


Joga dla każdego


Zapraszam na jogę wszystkich od 16 roku życia.

Zajęcia te będą obejmować pracę z ciałem i oddechem ale również będą wspaniałą gimnastyką dla naszej koncentracji. Będziemy ćwiczyć ciało w statycznych i dynamicznych pozycjach. Naszym głównym celem będzie wzmocnienie elastyczności kręgosłupa. Praktykując ruch i oddech w synchroniczny sposób uczymy nasz umysł uważności. Dodatkowym efektem naszej praktyki będzie pogłębiony i bardziej świadomy oddech.


Na zajęcia weź ze sobą swoją matę oraz wygodny strój.


Kiedy?

poniedziałki godz. 18.00-19.00

karnety: 6 lekcji – 108 pln, 4 lekcji – 88 pln




poniedziałek, 16 sierpnia 2021

WRZESIEŃ_JOGA w Służewskim Domu Kultury, Warszawa

 


Ruszyły zapisy na JOGĘ w SDK
Środy 10.00
Soboty 17.00

https://www.sdk.waw.pl/warsztaty/dorosli/joga-edu-dorosli

ZAPISY:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/29450




poniedziałek, 5 lipca 2021

LIPIEC_SIERPIEŃ Joga & Medytacja w Ruchu

 



JOGA & MEDYTACJA

W RUCHU


LIPIEC-SIERPIEŃ 2021


wtorki 19.00-21.00

Folie Art School

ul. Piłsudskiego 4E

Warszawa  Wesoła

Praktyka jogi, tańca i medytacji w ruchu.

Inspiracją do pracy z ciałem będzie 12 archetypów jungowskich, które są odciskami zakopanymi w naszej nieświadomości. W psychologii archetypy to pierwotne wyobrażenia i wzorce zachowań, wraz ze sferę myślową i ładunkiem emocjonalnym, którego źródłem są utrwalone w psychice i w ciele zapisy powtarzające się w doświadczeniach wielu pokoleń. Są odbiciem instynktownych reakcji na określone sytuacje. Wraz z wzorcami zachowań biologicznego przetrwania archetypy mają stanowić strukturalne składniki nieświadomości. Interesuje nas wprowadzanie świadomości do tych obszarów poprzez ruch i odczuwanie kierunków geometrycznych w ciele i poza ciałem. Będziemy się uczyć jak pracować z energetyką i geometrią ciała.

"Nie zostaje się oświeconym wyobrażając sobie postacie światła, ale czyniąc ciemność świadomym. Późniejsza procedura jest jednak nieprzyjemna i dlatego nie jest popularna," Carl Jung

Zajęcia będą miały formę łagodnego ruchu w pozycjach na ziemi i na stojąco oraz zatrzymania się w głębokim relaksie. Zapraszamy wszystkich którzy chcą poznawać i wracać do siebie różnymi technikami doświadczania ciała i wychodzenia poza zwykłe poznanie.

Prowadzi:

medytacja i wizualizacja – Grażyna Felińska

joga tańca (Shakti Dance)– Grażyna Smith


opłata:

karnet 9 zajęć 270 pl

karnety 4 zajęcia 140 pln

pojedyncze zajęcia: 40 pln

 


obraz ze strony: https://www.alexgrey.com/art

sobota, 3 lipca 2021

Lawendowa Siwianka w Lipcu 2021

 


Mariola, właścicielka lawendowego pola opowie w filmiku co można robić gdy przyjedziesz  do Lawendowej Siwianki. Oprócz spacerów po polu lawendowym możesz wziąć udział w warsztatach tworzenia: wianków i fusetek lawendowych, nauczyć się ścinać lawendę oraz robić sól kąpielową, Pełna oferta na stronie: 

https://lawendowasiwianka.pl/

Ja zapraszam serdecznie na JOGĘ do Lawendowej Siwianki.

SOBOTY g. 9.00-10.00 w LIPCU

PS okolica jest fanatyczna na także spacery






czwartek, 1 lipca 2021

Lipiec w Lemono Dance Center_w sali lub ONLINE

 


JOGA dla ROWNOWAGI HORMONALNEJ
CZWARTKI 9.00-10.00
ONLINE 
lub CZWARTKI 20.00-21.30 
LEMONO DANCE CENTER (gdy zbierze się grupa 5 osób)
ul. Paderewskiego 130

sesja otwarta dla każdego
praktyka obejmuję prace z ciałem (asany)
medytację w ruchu/z mantrą/ z mudrą/oddechem
relaks w dźwiękach gongu i mis 

karnet w Lipcu 150 pln (5 sesji)
pojedyncze zajęcia 40 pln

ONLINE
w grupie FB Kobieca Joga (wyślij SMS aby Cię dołączyć)

dowolna kwota za dołączenie do grupy
Grażyna Smith (mBank) 56 1140 2004 0000 3302 7552 4119

 



wtorek, 22 czerwca 2021

od 26.06.2021i w LIPCU Lawendowa Joga w Lawendowej Siwinance

 


Joga dla każdego na polu lawendowym!
od 26 czerwca 2021 o godz. 9.00 i w LIPCU 
każda SOBOTA

Zapraszam na sesje jogi w otoczeniu przyrody i niepowtarzalnego zapachu kwiatów kwitnącej lawendy.
Będzie to łagodna praktyka dla ciała i uważności umysłu wraz z  pięknym relaksem i kojącymi dźwiękami mis i gongu.

Zapraszam każdego chętnego ze swoją matą i w wygodnym stroju.

Kiedy?: 
 soboty w lipcu  9.00-10.00
Gdzie?: 
Siwianka 13, 05-340 Siwianka 
(z trasy lubelskiej S17 zjazd nr. 5)

26.06.2021 sesja bezpłatna
w lipcu 2021 - opłata 20 pln

w razie deszczu zajęcia nie odbędą się
info i zapisy: 692 955 622





czwartek, 17 czerwca 2021

czwartki o 20.00 z Lemono online

 


Zapraszam na czwartkowe zajęcia też OnLine na grupie FB Kobieca Joga:
https://www.facebook.com/groups/394264125348377

Transmisja obejmuje praktykę z ciałem.

opłata: tyle ile czujesz 
 Grazyna Smith
25 1030 0019 0109 8519 0001 8024 

21.06.2021 Ogień nad Wisłą na Początek Lata

 


Przesilenie letnie, Noc Kupały, Sobótka, Palinocka to nazwy dla świętowania momentu przejścia do astronomicznego lata. W najkrótszą noc roku rozpalimy ogień nad wodą i będziemy cieszyć się nadchodzącym latem.
Dołącz do nas nad Wisłą tam gdzie wpływa Świder.
Weź ze sobą drewno na ognisko.

Po zgłoszeniu SMS prześle pinezkę z miejscem.
692 955 622

WAKACYJNA Joga nad Jeziorem

 

Zaczynamy od praktyki łagodnej jogi z widokiem na las i jezioro oraz odgłosami przyrody.  Na koniec zatapiamy się w relaksie z dźwiękami gongu i mis tybetańskich oraz dzwonków koshii. 
Ale to wcale nie koniec! Zasiadamy do stołu w ogrodzie pod dzikimi winogronami aby wspólnie porozmawiać i odżywić swoje ciała i zmysły z tym co każdy z nas przyniesie na wspólny stół.
Zapraszam do zatrzymania się tu i teraz.

Zgłoszenia SMS 692 955 622
JOGA nad JEZIOREM odbywa się przy minimum 5 uczestnikach. 
Na zgłoszenia czekam do 22.00 w każdy piątek i potwierdzam zwrotnym SMSem.

Weź ze sobą swoje ulubione jedzenie do podzielenia się z innymi.
opłata klimatyczna;-) 40 pln

niedziela, 13 czerwca 2021

2-8.08.2021 - Kobiecy Płomień - wakacyjny wyjazd - warsztat i odpoczynek


Zapraszam Was Kobiety na wakacyjny wyjazd, warsztat połączony z odpoczynkiem:

KOBIECY PŁOMIEŃ
🔥 Czy mówisz to, co myślisz? Czy pokazujesz siebie z odwagą? Czy raczej masz wrażenie, ze ciągle jesteś w ukryciu bojąc się całkowitego odsłonięcia?
🔥 Komu dajesz energię w ciągu dnia? Czy najpierw dbasz o siebie, czy raczej najpierw skupiasz na tym i na tych co potrzebują twojego zasilania?
🔥 Czy traktujesz siebie z czułością? Czy raczej masz mnóstwo głosów w swojej głowie, które strofują Cię szybciej niż ktokolwiek z zewnątrz?
🔥 Jak się masz do innych kobiet? To bardzo czuły papierek lakmusowy tego, jak mamy się do samej siebie. Które kobiety lubisz, których nie lubisz? Którym zazdrościsz, którymi pogardzasz? A nade wszystko - którym nie ufasz? Jeżeli nie mamy zaufania do innych kobiet, to mówiąc w skrócie, nie mamy zaufania do siebie. A jeżeli nie mamy zaufania do siebie, to nie będziemy umiały obchodzić się z własnym płomieniem, własną mocą, nie będziemy ufać, że nas nie sparzy, że nie poparzymy innych, że umiemy nim sterować.
To tylko 4 aspekty budzenia kobiecego płomienia 🔥. Sęk w tym, że my same na wiele sposobów go w sobie dusimy. Ale ten płomień czeka w każdej z nas. Czeka cierpliwie aż nauczymy się go szanować, ufać mu i wiedzieć jak się z nim obchodzić.
Na warsztatach tropimy go w różnych ćwiczeniach, zabawach, wyzwaniach, spotkaniach z przodkami, pracy z cieniem, z archetypami, medytacjami dynamicznymi, pracy z ciałem, tańcem, przyglądaniu się sobie.
Będziemy budzić w sobie kobiecą moc, która jest inna od mocy patriarchalnej.
Kiedyś palono nas na stosie. Teraz często "palimy" same siebie – ze wstydu, z niepewności, z nieufania samej sobie. Wzięłyśmy wzorce siły pochodzące z patriarchatu – a jak wygląda nasza kobieca moc?
Oba ta rodzaje mocy: męska i żeńska jest dostępna dla nas i w nas. Chodzi o to, by z szacunkiem uznać je obie oraz wrócić do równowagi i korzystać z obu.
Będziemy poznawać kluczowe elementu płomiennej mocy:
jak rozpoznać wołanie płomienia?
jak za nim podążać w realnym świecie?
jaki mamy stosunek do innych kobiet, do własnego ciała?
jak możemy otworzyć się bardziej na przyjmowanie oraz dawanie?
jak budować zdrowe granice?
jak pielęgnować w sobie archetypy, która pokazują różne oblicza kobiecości
jak słuchać uczuć – wstydu, złości, bezbronności, przyjemności, ekstazy, i odczytywać do czego nas głębiej prowadzą?
jak zrobić krok w stronę samej siebie - do akceptacji, rozkwitu i pełni?
Na warsztacie będziemy korzystać:
- z ustawień systemowych, by połączyć się z mądrością przodków i poznać swoje systemowe kody
- z elementów pracy z ciałem, świadomego ruchu, tańca
- z sesji świadomego oddechu
- medytacji i wizualizacji
- ćwiczeń w grupach oraz indywidualnie
- Jogi Kundalini i specjalnego programu dla kobiet (obejmuje pracę z ciałem, dźwiękiem i oddechem)
Zobacz film o warsztacie https://www.youtube.com/watch?v=P7H75Q1_E_I
Zobacz opinie uczestniczek kobiecego warsztatu w Tajlandii https://www.youtube.com/watch?v=Yk4x4--Q5wo&t=21s
Kiedy: 2-8 sierpnia 2021
Gdzie: Ośrodek i okolice sprzyjają odpoczynkowi w naturze. Mamy ośrodek na wyłączność, można krzyczeć, biegać, relaksować się, pływać w basenie, chodzić do lasu, sauny, korzystać z dodatkowo płatnych masaży 
Chcemy połączyć wypoczynek, możliwość zresetowania się z głęboko transformującą pracą wewnętrzną.
Zakwaterowanie w pięknych pokojach 2 osobowych z łazienkami, są też dwie jedynki,wyżywienie wegetariańskie 3 x dziennie plus przekąski w środku dnia
Zobacz sama: Ośrodek Taczów https://taczow.pl/twoj-czas/
Cena:
- WCZEŚNIEJ - 2200 zł przy wpłacie do 15 czerwca, wpłata zadatku 1500 zł, reszta kwoty do 20 lipca.
-PÓŹNIEJ - 2500 zł przy wpłacie po 15 czerwca, zadatek 1500 zł, reszta kwoty do 20 lipca.
W cenie zawarte jest zakwaterowanie, wyżywienie, warsztat, ognisko, wieczór z sauną.
Jeżeli ktoś zrezygnuje po 20 czerwca – 1500 zł jest bezzwrotne – tyle kosztuje ośrodek i możemy zwrócić całość tylko wtedy, gdy znajdzie się ktoś inny na to miejsce.
JEŻELI NATOMIAST WARSZTAT NIE BEDZIE MÓGŁ SIĘ DOBYĆ Z POWODU POWROTU PANDEMII - ZALICZKI SĄ ZWRACANE W CAŁOŚCI.
TYLKO 10 MIEJSC! LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ.
Zapisy drogą mailową: coach@iwonakubiak.pl
Jeśli masz pytania, napisz lub zadzwoń 605 57 77 97
Kto prowadzi: Iwona Kubiak - Jestem psychologiem, coachem PCC w ICF, Praktykiem świadomego oddechu, terapeutą systemowym w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. Autorem studiów podyplomowych i Dyrektorem Coachingu na wyższej uczelni Collegium Civitas. Mam za sobą ponad 10 000 sesji z klientami oraz wiele szkoleń zarówno biznesowych jak i warsztatowych. Od 20 lat prowadzę ludzi w głąb siebie do szczęścia, spełnienia i samorealizacji. www.iwonakubiak.pl
Poranne sesje jogi poprowadzi Grażyna Smith – instruktorka Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana i Jogi Tańca (Shakti Dance), uczy w Warszawie od 2006 roku, więcej informacji na www.jogakundalini.pl
Niech Miłość będzie z Tobą! Iwona

poniedziałek, 7 czerwca 2021

JOGA z Grażką w CZERWCU

 




PON. 18.00 - GOK Wiązowna, ul. Lubelska 53

WT. 20.15 - Klub Sportowy Zakręt ul. Sportowa 7

SRO. 10.00 - Lemono Dance Center, Rembertów, ul.Paderewskiego 130

CZW. 20.00 - Lemono Dance Center, Rembertów, ul.Paderewskiego 130

NIEDZ. 10.00 - Lemono Dance Center, Rembertów, ul.Paderewskiego 130

NIEDZ. 17.30 - Joga Klub, Warszawa ul. Chałubińskiego 8



piątek, 28 maja 2021

od 30.05.2021 sesje jogi w Rembertowie

 

Razem z Fundacją Kobiet Dobrawa i Urzędem Miasta Rembertów zapraszam na otwarte lekcje jogi 
ŚRODY i NIEDZIELE godz. 10-11
Lemono Dance Center
Rembertów ul. Paderewskiego 130

info: 692 955 622



środa, 12 maja 2021

od 31.05.2021 joga w GOK Wiązowna


 

Joga dla każdego

(od 16 roku życia)

w Gminnym Ośrodku Kultury w Wiązownie

(ul. Lubelska 53)

PONIEDZIAŁKI  godz. 18.00 - grupa poczatkująca,  godz. 19.00 grupa dla już praktykujących

Zajęcia skierowane do osób, które chciałby pracować z ciałem i oddechem przy użyciu technik jogi. Każda sesja kończy się relaksem z dźwiękami mis i gongu.

Na zajęcia przychodź w wygodnym ubraniu, ze swoją matą do ćwiczeń i unikaj ćwiczeń bezpośrednio po posiłku.

Maksymalna ilość osób na sali to 15 i dlatego poproszę o zapisy SMS-em: 692 955 622 (imię i nazwisko + godzina)

Opłaty: karnety miesięczny 120 pln, pojedyncze zajęcia – 40 pln.

Prowadzi: Grażyna Smith – certyfikowana instruktorka jogi i pilates

Więcej informacji: 692 955 622



niedziela, 2 maja 2021

2-6.06.2021_7 Festiwal Kundalini Jogi

 


Już jest program na stronie Festiwalu:
https://festiwaljogi.weebly.com/

02.06 ŚRODA

16.00 - 21.00

Rejestracja-Budynek Głowny

17.00 - 18.30

Kundalini Joga dla początkujących i Kundalini Joga dla młodzieży
Sarabdyal Kaur (Teresa Świerzewicz)
i Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz)
HALA NAMIOTOWA
Współczucie i tolerancja nie są bowiem oznaką słabości, lecz siły Devi Jaap Kaur (Małgorzata Brzóska)
DOMEK D3
Co ma wspólnego czaszka z miednicą?
Ek Ong Kar Kaur (Ewa Kowalik)
SALA 100
Teatr Baśni Wedyjskich- zajęcia dla dzieci
Mary Pawłowska, Krysia Pawłowska, Basia Pawłowska
(1h)
SALA 15​​

18.45 - 19.45

KOLACJA

20.00 - 21.30

Ognisko
POLE NAMIOTOWE

22.00 - 04.30

CISZA NOCNA

22.00-04.30

Pudża. Całonocna relaksacja z cichym pulsem gongów
( Ilość miejsc w DOMKU D3 ograniczona . ZAPISY PRZY REJESTRACJI FESTIWALOWEJ PRZY RECEPCJI)
DOMEK D3

03.06 CZWARTEK



05.00 - 07.30

Sadhana
Adi Shakti Kaur ( Agnieszka Lugierska) +Devi Jaap Kaur (Małgorzata Brzóska)+ sewa muzyczna
HALA NAMIOTOWA

08.00 - 09.00

ŚNIADANIE

09.30 - 11.00

Otwarcie V Festiwalu Kundalini Jogi
grupa koordynacyjna festiwalu
Tunel Miłości dla dzieci
Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska), Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) 

HALA NAMIOTOWA

11.00 - 11.30

Spotkania w grupach sewy
JOGA DLA DZIECI
Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska)
SALA 15

12.00 - 13.30

Nic więcej, nic mniej
Bhakti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków)
HALA NAMIOTOWA
Sat Krija i Naad Joga
Hari Kartar Kaur (Agnieszka Ziobrowska)
DOMEK D3
Seva-czym jest i czym nie jest bezinteresowna służba?
Patvinder Kaur (Ania Mostowicz)
SALA 15
Zajęcia dla początkujących

Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz)
SALA 100
Zajęcia dla dzieci

Siostry Pawłowskie i Przyjaciółki + Mantra Joti Kaur (ŁucjaCiborowska)
JADALNIA NA ZEWNĄTRZ

​​13.30 - 14.30

OBIAD

15.00-17.30

Shakti Dance
Abiola
HALA NAMIOTOWA
Dar zdrowia: świadomość, miłość do siebie, uzdrawianie&moc obecności
HarmanJot Kaur (Kasia Ciborowska)
SALA 100
Zajęcia dla dla dzieci i rodziców ACROYOGA
Rafał Toporczyk
SALA

​​18.00 - 18.45

KOLACJA

19.00 - 20.30

Wspólny krąg BUDUJEMY MOSTY W TU I TERAZ
Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) +Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber)
HALA NAMIOTOWA

20.30 - 22.00

Ceremonia Dźwięku Sound & Healing
Adi Yanti Kaur (Kamila Watral)
HALA NAMIOTOWA

​​22.00 - 04.30

CISZA NOCNA

04.06 PIĄTEK



05.00 - 07.30

Sadhana Ery Wodnika Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) +Patvinder Kaur (Ania Mostowicz)+ sewa muzyczna
HALA NAMIOTOWA

08.00 - 09.00

ŚNIADANIE

09.00 - 09.30

Spotkania w grupach sewy
JOGA DLA DZIECI
Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska)
SALA 15

09.45 - 11.00

Podziel dię dobrą praktyką ( dla nauczycieli)
Patvinder Kaur (Ania Mostowicz)
HALA NAMIOTOWA
Kundalini joga dla początkujących i młodzieży
Sarabdyal Kaur (Teresa Świerżewicz)
DOMEK D3
Błękitna medycyna w ruchu
Olga Styrcz Behnke
SALA 100
5 Żywiołów- zajęcia z dźwiękiem i rysowaniem dla dzieci.
Narayan Bhagti Kaur (Sylwia Kwiatkowska)
SALA 15

11.30 - 13.30

Odblokuj się i płyń
Sahiba Kaur (Dayana Rivera)
HALA NAMIOTOWA
Zajęcia dla dzieci

Siostry Pawłowskie i Przyjaciółki + Mantra Joti Kaur (Łucja Ciborowska)
SALA 15

​​13.30 - 14.30

OBIAD

15.00 - 17.30

Shakti Dance
Abiola
HALA NAMIOTOWA
Jak radzić sobie z lękiem
Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber)
SALA 100
Zajęcia dla dzieci ruch rozwojowy dla dzieci i rodziców
Rafał Toporczyk
SALA 15

​​17.30 - 18.00

CZAS WOLNY

18.00 - 18.45

KOLACJA​

19.00 - 20.30

Wspólny krąg BUDUJEMY MOSTY W TU I TERAZ
Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) +Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber)
HALA NAMIOTOWA

20.30 - 22.00

Ceremonia pieśni światła - Mantra Medicine
Piara Ravi Kaur (Natalia Norko), Adi Yanti Kaur (Kamila Watral), Kirtan Fateh Singh (Grzegorz Palarz)
HALA NAMIOTOWA 



22.00 - 04.30

CISZA NOCNA

05.06 SOBOTA



05.00 - 07.30

Tantryczne Japji + długie EK ONG KAR
Hari Kartar Kaur (Agnieszka Ziobrowska)+Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska)+Kavalya Anand Kaur (Karolina Gał)+Harman Jot Kaur (Kasia Ciborowska) + Ved Gian Kaur (Beata Jońska) + Sahiba Kaur (Dayana Rivera) + Harjeet Singh
HALA NAMIOTOWA

08.00 - 09.00

ŚNIADANIE

09.00 - 09.30

Spotkania w grupach sewy
JOGA DLA DZIECI
Amambir Kaur(Małgosia Pawłowska)
SALA 15/ NA ZEWNĄTRZ

10.00 - 13.00

Wspólne wyjście nad rzekę. Blind WALK
Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz) i prowadzący podgrupy
NA ZEWNĄTRZ

.

.

13.30 - 14.00

OBIAD

14.30 - 16.00


Lider odnoszący sukcesy w Tobie
Sahiba Kaur (Dayana Rivera)
HALA NAMIOTOWA
Zajęcia dla dzieci
Hula Hop Ania I Ewa
SALA 15

​​16.30 - 18.30

W ekstazie na drodze z ciemności do światła
Piara Ravi Kaur (Natalia Norko)
HALA NAMIOTOWA
Ceremonia uzdrawiania linii męskiej i żeńskiej rodu w podróżach szamańskich i akompaniamencie mantr KJ
Kavalya Anand Kaur (Karolina Gał)
DOMEK D3
Dusza - mój wewnętrzny przewodnik
Devi Shanti Kaur ( Bożena Synowiec)
SALA 100
Kundalini joga dla początkujących i młodzieży BREATHWALK Siri Gian Singh ( Piotr Miliszkiewicz)
Zajęcia dla dzieci Twórcza natura w tobie kreuje mosty tu i teraz - vedic Art ( lekcja 1-3)
Narayan Bhagti Kaur (Sylwia Kwiatkowska)
SALA 15 

18.30 - 19.30

KOLACJA

19.45 - 21.00

Wspólny krąg BUDUJEMY MOSTY W TU I TERAZ
Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) +Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber)
HALA NAMIOTOWA

​​21.00 - 22.00

OGNISKO

​​22.00 - 04.30

CISZA NOCNA

06.06 NIEDZIELA



05.00 - 07.30

Sadhana Ery Wodnika 
MariiLu ( Ludwika Hołup Koziołek) + Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) + sewa muzyczna
HALA NAMIOTOWA

08.00 - 09.00

ŚNIADANIE

09.00 - 09.30

Spotkania w grupach sewy:
JOGA DLA DZIECI
Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska)
SALA 15

09.45 - 11.15

Joga w wibracjach serca
Harjeet Singh (Tomasz Wiński)
HALA NAMIOTOWA
Kobieta źrodłem błogostanu i dostatku
Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska)
DOMEK D3
Joga Nidra
Dhyanjot Kaur (Ida Tracz)
SALA 100
Zajęcia dla początkujących
Sarabdyal Kaur (Teresa Świerżewicz)
Zajęcia dla dzieci
Siostry Pawłowskie i Przyjaciółki + Mantra Joti Kaur (Łucja Ciborowska)
SALA 15 

11.30 - 13.30

CEREMONIA ZAKOŃCZENIA FESTIWALU
Grupa koordynacyjna Zamknięcie Festiwalu 
Tunel miłości
Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska), Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska) 
Koncert gongów 
nauczyciele kundalini jogi prowadząca Bhakti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków)
HALA NAMIOTOWA

13.30 - 14.30

OBIAD