czwartek, 14 marca 2019

26-30.04.2019 wyjazd z Joga na Mazury!




Myślisz już o weekendzie majowym?
Zapraszam Cię serdecznie na wyjątkową podróż do krainy relaksu i medytacji.
Przyjedź na Mazury (
http://m.mazurskiesiedliskokruklin.pl/), odpocznij i naładuj baterie w najczystszym zakątku Mazur, zanurz się w atmosferze przyjemnego rozciągania z jogą i medytacją oraz relaksacyjnych dźwiękach przyrody i gongu.

W PROGRAMIE:
• 8 sesji jogi i medytacji oraz relaks z dźwiękiem (prowadzi Grażyna Smith)
• 4 noclegi w komfortowej chacie mazurskiej z 2 posiłkami dziennie
• swojskie mazurskie jedzenie (wegetariański bufet)
• ognisko na wyspie z aromatyczną herbatą
• jacuzzi zewnętrzne w szklanej kapsule
• sauna zewnętrzna z widokiem na las
• wypożyczalnia rowerów
• dobre towarzystwo i dużo dobrej energii, relaksu i zabawy.

KIEDY:
26 kwietnia (piątek - zaczynamy kolacja)
30 kwietnia (wtorek - kończymy śniadaniem)

GDZIE:
Giżycko, Kruklin 47, 11-500 Siedlisko Kruklin
MIEJSCE:
Mazurskie Siedlisko jest położone w najczystszym zakątku w Polsce na pojezierzu mazurskim. Obiekt usytuowany jest w spokojnej, zielonej okolicy, z dala od innych zabudowań. Jezioro Kruklin oddalone jest od obiektu o zaledwie 2 km co daje idealną okazję do spacerów i rowerowych wypraw (rowery do dyspozycji gości).
Pyszne, wegetariańskie posiłki przygotowane specjalnie przez szefa kuchni, z najwyższej jakości produktów. Śniadania słodkie i wytrawne do wyboru (również na ciepło) oraz w formie bufetu obiadokolacje.
Woda i herbaty ziołowe będą dostępne przez cały dzień.
Na miejscu będziemy mieć dostęp do strefy SPA & Wellness przez cały dzień (odpłatnie) oraz w ramach pobytu jacuzzi, sauna, basen odkryty z podgrzewaną wodą. Możliwość skorzystania z sauny fińskiej w szklanej kopule z widokiem na otaczający las. Miejsce posiada parking strzeżony. Maty do ćwiczeń, koce, poduszki do medytacji będziemy mieć na miejscu.

PLAN DNIA:
PIĄTEK 26.04
od 16.00 zakwaterowanie
18.00 wspólna kolacja
20.00 - 21.30 sesja jogi gruntująca i relaksacja z dźwiękiem

SOB - NIEDZ – PON  27-28-29.04
8.00 – 10.00 – sesja jogi klasycznej – powitania słońca i praca z oddechem
10.00 - 11.00 – śniadanie
11.00 – 16.00 – czas wolny
16.00 – 18.00 – sesja Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana (http://jogakundalini.pl/kundalini.php )
18.00 – 20.00 – obiadokolacja
20.00 – 21.00 – medytacja wieczorna i sesja relaksacyjna z dźwiękiem  (http://jogakundalini.blogspot.com/2018/10/po-co-nam-medytacja.html )
WTOREK 30.04
8.00 – 10.00 - sesja jogi na pożegnanie
10.00 – 11.00 – śniadanie i wyjazd


O prowadzącej:
Grażyna Smith – certyfikowana nauczycielka jogi, uczy w Warszawie od 2006 r.http://jogakundalini.blogspot.com/2017/05/dlaczego-praktykuje-joge-kundalini.html 


KOSZT CAŁKOWITY:
950 zł (wpłata zaliczki do 5.04.2019)
1150 zł. (wpłata zaliczki po 5.04.2019)
Bardzo kameralna grupa.
Zaliczka w wysokości 300 zł gwarantuje rezerwację miejsca.
Konto: Grazyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024
w tytule: zaliczka Mazury z joga

KONTAKT I ZGŁOSZENIA:
tel: +48 600 944 108; +48 692 955 622
e-mail: xeniatyminska@gmail.com; jogakundalini@gmail.com