czwartek, 4 sierpnia 2022

Joga nad Jeziorem _sierpień 2022

 


Zapraszam na wybrane soboty sierpniowe do praktyki Jogi nad Jeziorem, 
Niespełna 20 km od centrum Warszaw, w prywatnym ogrodzie z dostępem do jeziora.
Praktykujemy jogę, relaksujemy się dźwiękami terapeutycznymi oraz spotykamy się przy wspólnym stole na który przywozimy swoje ulubione wegetariańskie potrawy. 
Jeśli chcesz uczestniczyć w tym wydarzeniu napisz SMS: 692 955 622
W zwrotnej informacji prześlę adres.
Wydarzenie na zasadzie ekonomii daru.

poniedziałek, 1 sierpnia 2022

6-9.10.2022 JOGA BILSS w Gabryjelni/Końskie

 


Informacje o wyjeździe wysyłam na prośbę. 
SMS na 692 955 622

24-25.09.2022 JOGA W Nad Drzewami/Góra Kalwaria

 



Wkrótce informacje.

26-28.08.2022 Warsztat JOGI w Bajkowej Zagrodzie/Radzymin



Zapraszamy Cię na wyjątkowy weekend jogowy na pożegnanie wakacji,

pt.: ”Yin&Yang – Twoja wewnętrzna MOC”.
W trakcie warsztatu przeprowadzimy Cię w przestrzeń, gdzie ciało i umysł są poza schematami. 
Tam gdzie Twoja prawdziwa MOC, którą Jesteś, jest Twoją Mądrością.
„Mądrość To jest To, Czego Nie-Zapominasz ze Swej Własnej Wiedzy.
To nie jest to co Ty Pamiętasz.
To jest TO Czego NIE-Możesz ZAPOMNIEĆ”.
Ten weekend jest dedykowany wszystkim osobom, które chcą zrelaksować swój umysł i ciało, uwolnić napięcia, wyciszyć siebie i BYĆ świadomym w każdym momencie swojego TERAZ. Pokażemy Ci jak za pomocą Jogi Subtelnej i różnych form Jogi oraz Jogi Tańca zharmonizować w sobie energię YIN&YANG i wydobyć Twoją wewnętrzną mocą.
Co na nas czeka? Codzienna praktyka jogi, taniec, kąpiel dźwięków wibracyjnych, ogień i ciepło podczas sensu w saunie, masaże i przepiękne Bajkowe miejsce 😊
Kiedy i Gdzie?
TERMIN: 26 – 28 Sierpień 2022 – ostatni weekend wakacji
MIEJSCE: Bajkowa Zagroda, Zalesie 13, 05-250 Łąki
KOSZT: całość: 890 zł – pokój z łazienką (Duża Chata) , 850 zł – pokój ze wspólną łazienką (Mała Chata)
HARMONOGRAM WARSZTATÓW:
PIĄTEK 26 Sierpień 2022
15:00 – 17.00 Przyjazd, przywitanie, podwieczorek (kawa, herbata)
17:00 – 19:00 - Powitalna Praktyka + kąpiel terapeutycznych dźwięków z prowadzoną medytacją - Marta
19:00 – 20.00 Kolacja
20:30 – 21.30 – Spotkanie w Kręgu i Masaż Shiatsu (w parach) – Marta, Grażynka, Magda
SOBOTA 27 Sierpień 2022
8.00 – 9.00 – Poranny oddech – Grażynka
9:00 – 10.00 - Śniadanie
11:00 – 12:15 - Joga Ashtangha - dla chętnych – Marta
12:30 – 14:00 – Kundalini Joga – dla chętnych - Grażynka
14:00- 15:00 – Obiad
16:30 – 19:00 – Joga Yin&Yang + Joga Tańca – Marta i Grażynka
19:00- 20:00 – Kolacja
21:00 – Sauna(seanse/aufguss) z Sauno mistrzynią lub Ognisko
NIEDZIELA 28 Sierpień 2022
8:00 – 9:00 – poranny oddech – Grażynka
9:00 – 10.00 - Śniadanie
11:30 – 14:00 - Yin Yoga + Spotkanie w Kręgu + Muzykoterapia – Marta i Grażynka
14:00 – 15.00 – Obiad
17.00 – 19.00 – powrót do domu
Rezerwacje i informacje:
Grażyna Smith tel. 692 955 622 lub jogakundalini@gmail.com
Miejsce rezerwuje SMS lub email oraz wpłata zaliczki w kwocie 400 pln.                                Wpłacając do dnia 08.08.2022 r. zaliczkę otrzymasz 90 pln rabatu na całość.
W zwrotnej informacji otrzymasz numer konta.
Pozostała część kwoty płatna na miejscu gotówką.
Limit miejsc to 18 osób, dlatego decyduje kolejność wpłaty zaliczki.
Uwaga: zaliczka jest gwarancją rezerwacji miejsca i nie podlega zwrotowi.
CENA ZAWIERA:
• Zakwaterowanie w bajecznym miejscu Bajkowa Zagroda
• Pyszne wegetariańskie wyżywienie
• 8 różnych rodzajów sesji jogi (Joga Yin&Yang, Hatha Joga, Vinyasa Joga, Kundalini Joga, Ashtangha Joga, Joga Tańca, Joga Nidra)
• Medytacje prowadzone
• Koncerty Terapeutycznych dźwięków
• Spotkanie w kręgu
• Sauna lub Ognisko
• Masaż Shiatsu
PRACUJEMY Z:
• wyciszeniem umysłu, układu nerwowego i zrelaksowaniem ciała
• automasażami i autoterapią
• zharmonizowaniem energii żeńskiej YIN i męskiej Yang
• usłyszeniem szeptu swojego serca, swojej duszy….
• wysokimi wibracjami dźwięku i prowadzonej medytacji
„Usłysz szeptanie swej duszy – Twa dusza mówi Ci sekrety całych stuleci. Wiedza jest pozwoleniem na to aby wszechświat kreował poprzeć CIEBIE. Jest postrzeganiem NIEWIDZIALNEGO. Jest rozumieniem NIESAMOWITEGO i jest doświadczeniem NIEMOŻLIWEGO”.
To Twój Czas, Piękny Czas….
O prowadzących:
Marta Cieśla-Anczykowski
Zakochana w Jodze i jej korzystnym działaniu dla ciała i umysłu. Kolekcjonerka mistycznych przeżyć, inicjatorka terapeutycznej jogi multiwymiarowej poszerzającej świadomość ciała i siebie. Obecnie pracuje warsztatowo z grupami i indywidualnie. Lubi malować, grać na instrumentach, śpiewać i rozmawiać z drzewami. Jej pasja to medytacja w ruchu w Vinasie i Ashtanga Jodze oraz prowadzone tematyczne medytacje.

Magda Krajewska - Nuñez
Prowadzi w Warszawie Klub Shiatsu Family. Pasjonuje się aromaterapią, kuchnią makrobiotyczną, jogą ashtanga i różnymi technikami masażu ciała. Certyfikowana sauna mistrzyni (Polskie Towarzystwo Saunowe).

Grażyna Smith
Od zawsze pracowała z ciałem rożnymi technikami, obecnie od wielu lat uczy jogi w Warszawie grupowo i indywidualnie. Specjalizuje się w Kundalini Jodze. Jest certyfikowaną instruktorką Jogi Tańca (Shakti Dance). Bardzo ceni pracę z dźwiękiem i głosem. Więcej na: jogakundalini.pl
O poprzednich Warsztatach:
„Cudowne połączenie jogi intensywnej ze spokojną, czyli warsztat Yin&Yang Marty i Grażyny. Byłam, doświadczyłam, bardzo polecam… Jednocześnie wysiłek i wyciszenie, a nade wszystko uważność. Dziękuję Wam Dziewczyny!”
Małgosia Radzikowska
„Dla mnie zajęcia prowadzone wspólnie, przez Grażynę i Martę, to jakby pokazanie dwóch, kompletnie różnych, światów jogi. A jednak komplementarnych. Choć zajęcia z Martą nie były dla mnie łatwe (piaty raz na macie, ale nie tylko to…) wcale się nie zniechęciłam. Wręcz przeciwnie. Energia, która się tam zadziała, wciąż przynosi owoce. To było i wciąż jest wyzwanie. Bardzo pozytywne wyzwanie. Takie, do którego z przyjemnością wracam. Praktyka z Grażyną, to mój świat. To czas, gdy moje ciało naturalnie ładuje akumulator, a potem czerpie z niego energię, uśmiech i radość, przez wiele kolejnych godzin.”
Kamilla Zofija