poniedziałek, 29 marca 2021

Shakti Dance w kwietniu w Joga Klubie w Warszawie

Shakti Dance (Joga Tańca) Wprowadzenie do Jogi Tańca w kwietniu 2021 w Joga Klubie w Warszawie. W kolejne trzy niedziele w Joga Klubie przyjrzymy się dwóm elementom Jogi Tańca – swobodnemu przepływowi asan jako rozgrzewaniu i odczuwaniu głębiej ciała oraz przygotowywaniu koncentracji umysłu dla medytacji. Będzie to medytacja z układem choreograficznym do znaczenia mantr. Oczywiście będzie też relaks. Zajęcia dla osób początkujących. Więcej o Shakti Dance: https://www.jogakundalini.pl/shaktidance.php Terminy: 11, 18. 25 kwietnia 2021 w godzinach: 17.30-19.00 Joga Klub ul. Chałubińskiego 8 Warszawa zapisy: https://studiojoga-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=05-04-2021

wyzwanie jogowe on line w kwietniu 2021

JOGA ONLINE w kwietniu Zapraszam na wyzwanie jogowe w kwietniu. 10 dni z jogą codziennie! Od 1 do 10 kwietnia 2021 poprowadzę codziennie jogę w grupie na FB od godz. 8.00 do 8.45. Zachęcam aby razem ze mną ćwiczyć w czasie rzeczywistym albo też wyznaczyć sobie godzinę w ciągu dnia aby o stałej porze wykonywać praktykę. Będziemy w przepływie asan przez pół godziny a na koniec zatrzymamy się aby praktykować oddechy. Poczuj jak na wiosnę twoje Ciało rozkwita a umysł poprzez codzienną medytację jest skupiony i oczyszczony. Grażyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024  100 pln z tytułem: joga online kwiecień wyślij SMS 692 955 622 po wpłacie, a wtedy dołączę Cię do grupy kwietniowej na FB

czwartek, 25 marca 2021

VII Festiwal Jogi Kundalini w Tarsce 2-6.062021

Wszyskie informacje dotyczace Festiwalu znajdziesz na stronie : https://festiwaljogi.weebly.com/

piątek, 19 marca 2021

Majówka - Kobiecy Wyjazd - 30.04-05-05- Taczów

 



Na tym wyjeżdzie przez 5 dni będziemy budzić w sobie kobiecą moc,
która jest inna od mocy patriarchalnej.
Kiedyś palono nas na stosie. Teraz palimy same siebie – ze wstydu, z niepewności, z nieufania samej sobie. Wzięłyśmy wzorce siły pochodzące z patriarchatu – mamy być zwarte, gotowe, skoncentrowane, analityczne. A co z intuicją, chaosem, przyjemnością, rytmem? Słuchaniem „brzucha”, otwieraniem serca, kołysaniem miednicą?
Oba ta rodzaje mocy: męska i żeńska jest dostępna dla nas i w nas. Chodzi o to, by z szacunkiem uznać je obie oraz wrócić do równowagi i korzystać z obu.
Jeśli chcesz
- odpoczać na łonie natury,
- mieć czas dla samej siebie,
- skorzystać z ustawień systemowych
- dać sobie czas na praktyki i medytacje, które trudno zrobić samej w domu
- odnaleźć źródła zasilania.
Jest tutaj miejsce na kazdą z nas!
🔥🔥🔥
🔥 W programie
Będziemy poznawać kluczowe elementu płomiennej mocy:
Jak rozpoznać wołanie płomienia?
Jak za nim podążać w realnym świecie?
Jaki mamy stosunek do nagości, do innych kobiet, do własnego ciała?
Jak możemy otworzyć się bardziej na przyjmowanie oraz dawanie?
Jak budować zdrowe granice
Jak pielęgnować w sobie archetypy, która pokazują różne oblicza kobiecości
Jak słuchać uczuć – wstydu, złości, bezbronności, przyjemności, ekstazy, i odczytywać do czego nas głębiej prowadzą?
Jak zrobić krok w stronę samej siebie – do akceptacji, rozkwitu i pełni?
🔥 Metody
Na warsztacie będziemy korzystać:
z ustawień systemowych, by połączyć się z mądrością przodków i poznać swoje systemowe kody
z elementów pracy z ciałem, świadomego ruchu, tańca
z sesji świadomego oddechu
medytacji i wizualizacji
ćwiczeń w grupach oraz indywidualnie
jogi kundalinii
🔥 Kiedy: 30 kwietnia wieczorem do 5 maja 2021 (5 dni)
🔥 Gdzie
Ośrodek i okolice sprzyjają odpoczynkowi w naturze. Mamy ośrodek na wyłączność, można krzyczeć, biegać, relaksować się, chodzić do sauny, korzystać z dodatkowo płatnych masaży. Chcemy połączyć wypoczynek, możliwość zresetowania się z głęboko transformującą pracą wewnętrzną.
Zakwaterowanie w pięknych pokojach 2 osobowych z łazienkami, są też dwie jedynki
wyżywienie wegetariańskie 3 x dziennie plus przekąski w środku dnia
Zobacz sama: Ośrodek Taczów https://taczow.pl/twoj-czas/
🔥 Cena
Wcześniej – 2045 zł przy wpłacie zadatku do 30 marca
Później – 2300 przy wpłacie zadatku do 30 marca
Zadatek 1000 zł jest zwracany do 11 kwietnia, potem jest bezwzwrotny>
W cenie zawarte jest zakwaterowanie, wyżywienie, warsztat. Możemy zwrócić całość wpłaty tylko wtedy, gdy znajdzie się ktoś inny na to miejsce.
Istnieje możliwość rat – w takim przypadku proszę o indywidualny kontakt.
Zobacz co mówią uczestniczki poprzednich warsztatów:
https://www.youtube.com/watch?v=Yk4x4--Q5wo&t=2s
Kto prowadzi:
🔥 Iwona Kubiak
Jestem psychologiem, coachem PCC w ICF, Praktykiem świadomego oddechu, terapeutą systemowym w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. Autorem studiów podyplomowych i Dyrektorem Coachingu na wyższej uczelni Collegium Civitas. Mam za sobą ponad 10 000 sesji z klientami oraz wiele szkoleń zarówno biznesowych jak i warsztatowych. Od 20 lat prowadzę ludzi w głąb siebie do szczęścia, spełnienia i samorealizacji.
🔥 Grażyna Smith
Poranne zajęcia jogi prowadzi Grażyna Smith – instruktorka Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana i Jogi Tańca (Shakti Dance), uczy w Warszawie od 2006 r, www.jogakundalini.pl 


Joga i Kabała w Duchowym Jogi Klubie

 


Często mówimy o tym samym ale innym językiem.

Mamy różne sposoby aby poczuć to samo.

Zapraszam Cię do Duchowego Jogi Klubu, w którym postaram się pokazać i przybliżyć rożne techniki pracy ze świadomością.

Od wielu lat zajmuję się jogą a w szczególności Jogą Kundalini. Przez ostatnie 20 lat poznawałam rożne ścieżki duchowe. W tym odcinku chciałbym zainteresować Cię Kabałą i oczywiście Jogą jeśli znasz świetnie Kabałę.

Mam nadzieję, że spotkania te zainspirują Cię na Twojej drodze rozwoju duchowego.


Co to jest Kabała (lub Kabbalah)?

Kabbalah jest starożytną mądrością ujawniająca sposób „działania” wszechświata i cel naszego życia. „Kabbalah” dosłownie oznacza „otrzymywanie”, zatem zgłębianie wiedzy kabalistycznej to studia nad tym, jak otrzymywać spełnienie w naszym życiu. Kabbalah uczy, że wszystkie aspekty naszego życia – zdrowie, związki, wyzwania zawodowe – biorą swój początek z tego samego pnia i korzeni. Kabbalah wyjaśnia sposób działania wszechświata u jego podstaw. (Źródło: kabbalah.pl)


W tym odcinku spotkanie z nauczycielką Kabały Aliszewą Adama. Opowie ona o kilku pojęciach używanych w Kabale. Mamy tu też 4 medytacje z Jogi Kundalini, które korespondują z tym o czym mówi Kabała.

Medytacja na Usunięcie Negatywnych Myśli - często studenci jogi mówią o negatywnych myślach i chaosie w głowie i pytają jak z tym sobie radzić?

Medytacja dla Wyciszenia Serca – otwieranie Serca i praca na tym poziomie pozwala na otwarcie się na Świtało.

Medytacja; Stawanie się takimi jak Anioły – może być inspiracja aby żyć swoją anielską naturą.

Medytacja dla Szyszynki – łączy nas z tym co nazywamy jodze Uniwersalnym Umysłem, (z czymś co jest większe od naszego osobistego umysłu)


Jak trafić do grupy Duchowy Jogi Klub? Kliknij link i poproś o dołączenie do grupy.

https://www.facebook.com/groups/277270240743219/?ref=share

W grupie możesz zadać pytania z zakresu Kabały i Jogi.


Aliszewa Adama jest nauczycielem Kabały w Warszawie i udziela prywatnych lekcji 

kontakt tel. 502 775 314 oraz przez Messinger i Watsup.


Gdy poczujesz że to co przekazujemy jest pomocne dla Ciebie możesz wyrazić swoją wdzięczność dowolną kwotą pieniężną.

Grażyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024 tytuł: joga i kabała