środa, 22 lipca 2020

2-9.08.2020 joga na wyjeździe Kobiecy Płomień


W imieniu Iwony Kubiak zapraszam Was Kobiety na wakacyjny wyjazd.
KOBIECY PŁOMIEŃ warsztat dla kobiet.
🔥🔥🔥🔥🔥
Będziemy budzić w sobie kobiecą moc, która jest inna od mocy patriarchalnej.
Kiedyś palono nas na stosie. Teraz palimy same siebie – ze wstydu, z niepewności, z nieufania samej sobie. Wzięłyśmy wzorce siły pochodzące z patriarchatu – mamy być zwarte, gotowe, skoncentrowane, analityczne. A co z intuicją, chaosem, przyjemnością, rytmem? Słuchaniem „brzucha”, otwieraniem serca, kołysaniem miednicą? Oba ta rodzaje mocy: męska i żeńska jest dostępna dla nas i w nas. Chodzi o to, by z szacunkiem uznać je obie oraz wrócić do równowagi i korzystać z obu.
🔥🔥🔥
Będziemy poznawać kluczowe elementu płomiennej mocy: jak rozpoznać wołanie płomienia?
jak za nim podążać w realnym świecie?
jaki mamy stosunek do nagości, do innych kobiet, do własnego ciała?
jak możemy otworzyć się bardziej na przyjmowanie oraz dawanie?
jak budować zdrowe granice?
jak pielęgnować w sobie archetypy, która pokazują różne oblicza kobiecości
jak słuchać uczuć – wstydu, złości, bezbronności, przyjemności, ekstazy, i odczytywać do czego nas głębiej prowadzą?
jak zrobić krok w stronę samej siebie - do akceptacji, rozkwitu i pełni?
🔥🔥🔥
Na warsztacie będziemy korzystać:
- z ustawień systemowych, by połączyć się z mądrością przodków i poznać swoje systemowe kody
- z elementów pracy z ciałem, świadomego ruchu, tańca
- z sesji świadomego oddechu
- medytacji i wizualizacji
- ćwiczeń w grupach oraz indywidualnie
- Jogi Kundalini i specjalnego programu dla kobiet (obejmuje pracę z ciałem, dźwiękiem i oddechem)
🔥🔥🔥
Zobacz film o warsztacie https://www.youtube.com/watch?v=P7H75Q1_E_I Zobacz opinie uczestniczek kobiecego warsztatu w Tajlandii https://www.youtube.com/watch?v=Yk4x4--Q5wo&t=21s
🔥 Kiedy: 2-9 sierpnia 2020
🔥 Gdzie: Ośrodek i okolice sprzyjają odpoczynkowi w naturze. Mamy ośrodek na wyłączność, można krzyczeć, biegać, relaksować się, pływać w basenie, chodzić do lasu, sauny, korzystać z dodatkowo płatnych masaży lub sesji jogi.
Chcemy połączyć wypoczynek, możliwość zresetowania się z głęboko transformującą pracą wewnętrzną.
Zakwaterowanie w pięknych pokojach 2 osobowych z łazienkami, są też dwie jedynki wyżywienie wegetariańskie 3 x dziennie plus przekąski w środku dnia
Zobacz sama: Ośrodek Taczów https://taczow.pl/twoj-czas/
🔥🔥🔥
TYLKO 10 MIEJSC! LICZY SIĘ KOLEJNOŚĆ ZGŁOSZEŃ.
🔥Zapisy drogą mailową: coach@iwonakubiak.pl
Jeśli masz pytania, napisz lub zadzwoń 605 57 77 97
🔥 Kto prowadzi: Iwona Kubiak - Jestem psychologiem, coachem PCC w ICF, Praktykiem świadomego oddechu, terapeutą systemowym w nurcie Berta Hellingera wg Cichych Ustawień Rodzin. Autorem studiów podyplomowych i Dyrektorem Coachingu na wyższej uczelni Collegium Civitas. Mam za sobą ponad 10 000 sesji z klientami oraz wiele szkoleń zarówno biznesowych jak i warsztatowych. Od 20 lat prowadzę ludzi w głąb siebie do szczęścia, spełnienia i samorealizacji. www.iwonakubiak.pl
Poranne sesje jogi poprowadzi Grażyna Smith.

środa, 8 lipca 2020

sierpień 2020_Joga nad Jeziorem


„Joga nad Jeziorem” to możliwość spędzenia czasu w naturze zaledwie 20 km od centrum Warszawy.
W tym roku w trzy soboty sierpniowe zapraszam Was na praktykę jogi i relaks w dźwiękach gongu oraz delektowanie się widokiem Jeziora, Lasu i Przestrzeni.
Po praktyce zasiądziemy do wspólnego stołu na posiłek własnoręcznie przygotowany i wspierające rozmowy.
Na koniec możemy odwiedzić gospodarstwo obok aby zakupić wspaniałe borówki czy pomidory.

Terminy: 1, 15, 22 sierpnia 2020 (SOBOTY)

Plan: 11.00-12.30 praktyka i relaks, 13.00-15.00 wspólny stół

Info i zapisy: Grażyna Smith 692 955 622 (po zgłoszeniu podam dokładny adres)

Opłata: 40 pln (bez jedzenia)

Co zabrać ze sobą: swoją matę i wegetariańskie jedzenia na wspólny stół

W razie niepogody zastrzegam odwołanie spotkań.

od 19.07.2020 Joga w Plenerze_lipiec/sierpień


Joga w Plenerze 
godz. 12.00 (niedziele)
Służewski Dom Kultury w dzielnicy Mokotów m.st. Warszawy
ul. Bacha 15, Warszawa

weź ze sobą matę!




wtorek, 7 lipca 2020

lipiec 2020_Warszawa Wesoła





Zapraszam na kameralną jogę popłudniową do Centrum Holistycznego Metatron!

WTORKI g. 19.00-20.30


Warszawa Wesoła Al.. Piłsudskiego  4d

zapisy i info: 797 343 799

Wez ze sobą swoją matę do jogi.