czwartek, 1 kwietnia 2021

joga on line

Zapraszam do praktyki jogi online. Codzienna motywacja do praktyki to cykl 10 dni z jogą w kwietniu. Na wiosnę proponuje abyś mi towarzyszyła w praktyce porannej. Praca z poszczególnymi częściami ciała w płynnym przechodzeniu przez asany oraz końcowa medytacja oddechowa. Możesz dołączyć w każdym momencie. 5 otwartych lekcji łagodnej jogi dla kręgosłupa znajdziesz pod adresem: http://fundacjakobietdobrawa.org.pl/zdrowy-i-aktywny-senior/ Możesz też wykupić dostęp do cyklów z jogą tematyczną: - joga dla oczyszczania wspomagania organizmu - joga dla układu hormonalnego - joga dla układu nerwowego - powitania słońca i oddechy

Brak komentarzy: