czwartek, 12 marca 2009

Joga Kundalini w Anin-Warszawa

KLUB KULTURY “ANIN”
ul. V Poprzeczna 33, Warszawa – Anin

K U N D A L I N I Y O G A
wg Yogi Bhajana
Poniedziałki 20:10 - 21:30
Prowadzi: Hari Kartar Kaur, tel: 604 946 919, e-mail ovska@wp.pl

Na sesjach można się będzie nauczyć:
- kontaktu z własnym ciałem i duszą, żeby się polubić.
- jak się relaksować – uwalniać napięcie, dobrze spać.
- jak przeciwdziałać zastojom energii (ból, sztywność i zmęczenie) .
- technik oddychania które aktywizują, wyciszają, chłodzą, oczyszczają…
- budowania w sobie poczucia szczęścia, dobrobytu, nowych wzorców.
- transformacji emocji i nawyków.
- akceptacji życia takiego jakie jest
TWÓJ ODDECH TO TWÓJ RYTM

Brak komentarzy: