Zaprszam do Torunia na wydarzenie związane z Indiami,
w którym biore udział jako instruktor jogi:
Sobota, 13/12 g. 16.45-17.00 - teoria
"Wprowadzenie do anatomii jogicznej"
Dom Muz ul. Podmurna 1/3
Niedziela, 14/12 - warsztaty-praca z czakrami
11.00-12.30 - Joga Kundalini
12.30-14.00 - Shakti Dance
klub Kafefajka, ul. Małe Garbary 1/3
wstęp wolny
program całego wydarzenia:
www.fppc.yoyo.pl
niedziela, 7 grudnia 2008
wtorek, 25 listopada 2008
Shakti Dance w Grudniu
Medytacja Pełni Księżca z Shakti Dance
12 Grudnia, Piątek o 20.30-22.00
w Joga Klubie, ul. Chałubińskiego 8
oraz 3 Czwartki o 19.30-21.00
sala nr.38 w Centrum Kultury, ul. Łowicka 21
zapraszam
Grażyna
Joga Kundalini w Grudniu
praktykujemy do 22 grudnia!
Salia Exim, ul. Polna 10/14
zawsze o 18.30-20.00
Poniedziałki - Asia
Wtorki - Grażyna
Środy - Karola
sala nr.38 w Centrum Kultury, ul. Łowicka 21
Czwartki o 18.00-19.30, Grażyna
Joga Klub ul. Chałubinskiego 8
Soboty o 11.30-13.00, Grażyna
lekcje te są otwarte dla wszystkich, zarówno dla osób które chcą poznać
Jogę Kundalni jak i tych co już dotychczas praktykowali,
na tych zajęciach będziemy pracować z podstawami technik Jogi Kundalini
czyli z oddechem, asanami, bandami, mudrami, mantrami.
sobota, 1 listopada 2008
Sadhana w Listopadzie
Uwaga! Dodatkowa Sadhana
w Sobotę, 15 listopada, g. 06.oo-08.30
Joga Klub, ul. Chałubinskiego 8
Sadhana - poranna praktyka
Sobota, 8 listopada, g. 06.00-08.30
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
w Sobotę, 15 listopada, g. 06.oo-08.30
Joga Klub, ul. Chałubinskiego 8
Sadhana - poranna praktyka
Sobota, 8 listopada, g. 06.00-08.30
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Shakti Dance w Listopadzie
Shakti Dance czyli joga tańca
co tydzień
Czwartki o 19.30-21.00
w sali nr.38 w Centrum Kultury Łowicka 21
Uwaga!! 13/11 zajecia na Lowickiej o 19.30 nie odbedą się
zapraszam do Joga Klubu ja ponizej:
13 Listopada - Medytacja Pełni Księżca z Shakti Dance
Czwartek o 20.30-22.00 w Joga Klubie, ul. Chałubińskiego 8
co tydzień
Czwartki o 19.30-21.00
w sali nr.38 w Centrum Kultury Łowicka 21
Uwaga!! 13/11 zajecia na Lowickiej o 19.30 nie odbedą się
zapraszam do Joga Klubu ja ponizej:
13 Listopada - Medytacja Pełni Księżca z Shakti Dance
Czwartek o 20.30-22.00 w Joga Klubie, ul. Chałubińskiego 8
Joga Kundalini w Listopadzie
Poniedziałki i Środy o 18.30-20.00 w sali Exim, ul. Polna 10/14
(prowadza wymiennie Asia i Karolia)
oraz
Wtorki o 18.30-20.00 w sali Exim, ul. Polna 10/14
Czwartki o 18.00-19.30 w sali nr.38 w Centrum Kultury Łowicka 21
Soboty o 11.30-13.00 w Joga Klubie ul. Chałubinskiego 8
(prowadzi Grazyna)
lekcje te są otwarte dla wszystkich, zarówno dla osób które chcą poznać
Jogę Kundalni jak i tych co już dotychczas praktykowali,
na tych zajęciach będziemy pracować z podstawami technik Jogi Kundalini
czyli z oddechem, asanami, bandami, mudrami, mantrami.
(prowadza wymiennie Asia i Karolia)
oraz
Wtorki o 18.30-20.00 w sali Exim, ul. Polna 10/14
Czwartki o 18.00-19.30 w sali nr.38 w Centrum Kultury Łowicka 21
Soboty o 11.30-13.00 w Joga Klubie ul. Chałubinskiego 8
(prowadzi Grazyna)
lekcje te są otwarte dla wszystkich, zarówno dla osób które chcą poznać
Jogę Kundalni jak i tych co już dotychczas praktykowali,
na tych zajęciach będziemy pracować z podstawami technik Jogi Kundalini
czyli z oddechem, asanami, bandami, mudrami, mantrami.
niedziela, 26 października 2008
Poduchy Mandale do medytacji
Te cudowne i wygodne poduchy do medytacji to niezwykłe twórcze dzieło Alicji, dojrzałej kobiety rozwijającej się duchowo. Alicja medytuje, ma szósty zmysł pod względem twórczym i odbiera przekazy Światła. Jest pasjonatką szycia przepięknych i wyszukanych rzeczy dla indywidualnych klientów. W pragnieniu połączenia swojej pasji – twórczej pracy z pomaganiem innym, w sercu Alicji zrodził się pomysł na uszycie poduchy do medytacji w postaci Mandali, która wspiera w rozwoju duchowym.
Jak działają poduchy Mandale i w jaki sposób wspierają w rozwoju duchowym?
Każda poducha Mandala jest szyta z intencją w zależności od indywidualnych potrzeb osoby zamawiającej. Alicja dobiera dla nas odpowiedni kolor materiału na uszycie pokrowca poduchy. Kolor działa na czakry, pomagając w ich prawidłowym funkcjonowaniu (odblokowaniu i zharmonizowaniu, jeżeli jest taka potrzeba). Poduchy te mają pozytywne oddziaływanie energetyczne, ponieważ są szyte z dużą miłością, a miłość jest najważniejsza w każdym działaniu człowieka. Na środku każdej poduchy jest wyszyty energetyczny symbol wspierający w naszym rozwoju duchowym. Przykładowo wyszytym symbolem jest symbol Merkaby, który wspiera w naszym rozwoju duchowym poprzez oddziaływanie na nasze ciało świetliste. Merkaba to żyjące pole energetyczne człowieka. Aktywacja tego pola otwiera niewiarygodne możliwości, od ochrony po uzdrawianie siebie i innych. Jest także kluczem do przejścia w wyższe wymiary.
Jak wyglądają te wyjątkowe poduchy do medytacji?
Poduchy są duże, okrągłe i wygodne do wykonywania swojej praktyki, medytacji. A także do samego siedzenia na nich. Średnica poduchy wynosi 87 cm. Poduchy Mandale są praktyczne ponieważ w pokrowiec wszyty jest suwak, dzięki któremu pokrowiec można zdejmować i prać. Środek poduchy jest wypełniony gąbką i ocieplaczem, oraz dodatkowo jest obszyty materiałem. Kiedy zabieramy poduchę na wyjazd można zdjąć pokrowiec a wkład złożyć na 4 części, który po rozłożeniu wraca do swojej pierwotnej formy.
Wierzchnia strona pokrowca jest uszyta z ośmiu elementów i koła umieszczonego na samym środku. Liczba osiem w położeniu poziomym jest znakiem nieskończoności wewnętrznego życia i łączy nas z jasnością i błogosławieństwami naszego Boga Ojca/Matki. Wewnątrz koła jest wyszyty symbol, który emanuje Światłem. W trakcie medytacji można odczuć to jako ciepłą energię wypływająca ze środka poduchy. Tak właśnie działa Światło i Miłość, kojąc nasze ciało fizyczne i dotykając naszej Duszy.
Jaka jest cena poduchy Mandali do medytacji?
W koszt wykonania poduchy wchodzi:
- projekt, energetyczny symbol, doradzenie odpowiedniego koloru i uszycie
- materiał, gąbka, ocieplacz, nici
Łączna cena poduchy Mandali - od 380 zł.
Kilka słów o Alicji Dominiak, twórczyni poduch Mandali:
Jej zdolności artystyczne, pomysłowość, profesjonalizm, skromność, wrażliwość, pogoda ducha, dobre serce, twórczy umysł, szósty zmysł, manualny dar a także czasem przesadny perfekcjonizm to kompozycja jej osobowości. Uszyte przez nią rzeczy są piękne i niepowtarzalne.
Alicja jest bez wątpienia wyjątkową kobietą, która potrafi doradzić klientowi jak najlepiej dla niego. Doradza pod względem kolorystycznym, energetycznym i kształtu rzeczy, którą dla nas szyje. Dzięki temu uszyta przez nią rzecz jest odzwierciedleniem tego, co w naszym wnętrzu najpiękniejsze czyli naszej Duszy, podkreślając przy tym charakter naszej osobowości.
Alicja szyje także eleganckie pokrowce na kanapy, fotele, krzesła i różnego rodzaju pudełka np. od biżuterii czy na opakowanie chusteczek. Takie pokrowce są wspaniałym dodatkiem do wystroju wnętrz. Alicja jest także doradcą od wystroju wnętrz zarówno pod względem kolorystycznym jak i energetycznym.
Jak działają poduchy Mandale i w jaki sposób wspierają w rozwoju duchowym?
Każda poducha Mandala jest szyta z intencją w zależności od indywidualnych potrzeb osoby zamawiającej. Alicja dobiera dla nas odpowiedni kolor materiału na uszycie pokrowca poduchy. Kolor działa na czakry, pomagając w ich prawidłowym funkcjonowaniu (odblokowaniu i zharmonizowaniu, jeżeli jest taka potrzeba). Poduchy te mają pozytywne oddziaływanie energetyczne, ponieważ są szyte z dużą miłością, a miłość jest najważniejsza w każdym działaniu człowieka. Na środku każdej poduchy jest wyszyty energetyczny symbol wspierający w naszym rozwoju duchowym. Przykładowo wyszytym symbolem jest symbol Merkaby, który wspiera w naszym rozwoju duchowym poprzez oddziaływanie na nasze ciało świetliste. Merkaba to żyjące pole energetyczne człowieka. Aktywacja tego pola otwiera niewiarygodne możliwości, od ochrony po uzdrawianie siebie i innych. Jest także kluczem do przejścia w wyższe wymiary.
Jak wyglądają te wyjątkowe poduchy do medytacji?
Poduchy są duże, okrągłe i wygodne do wykonywania swojej praktyki, medytacji. A także do samego siedzenia na nich. Średnica poduchy wynosi 87 cm. Poduchy Mandale są praktyczne ponieważ w pokrowiec wszyty jest suwak, dzięki któremu pokrowiec można zdejmować i prać. Środek poduchy jest wypełniony gąbką i ocieplaczem, oraz dodatkowo jest obszyty materiałem. Kiedy zabieramy poduchę na wyjazd można zdjąć pokrowiec a wkład złożyć na 4 części, który po rozłożeniu wraca do swojej pierwotnej formy.
Wierzchnia strona pokrowca jest uszyta z ośmiu elementów i koła umieszczonego na samym środku. Liczba osiem w położeniu poziomym jest znakiem nieskończoności wewnętrznego życia i łączy nas z jasnością i błogosławieństwami naszego Boga Ojca/Matki. Wewnątrz koła jest wyszyty symbol, który emanuje Światłem. W trakcie medytacji można odczuć to jako ciepłą energię wypływająca ze środka poduchy. Tak właśnie działa Światło i Miłość, kojąc nasze ciało fizyczne i dotykając naszej Duszy.
Jaka jest cena poduchy Mandali do medytacji?
W koszt wykonania poduchy wchodzi:
- projekt, energetyczny symbol, doradzenie odpowiedniego koloru i uszycie
- materiał, gąbka, ocieplacz, nici
Łączna cena poduchy Mandali - od 380 zł.
Kilka słów o Alicji Dominiak, twórczyni poduch Mandali:
Jej zdolności artystyczne, pomysłowość, profesjonalizm, skromność, wrażliwość, pogoda ducha, dobre serce, twórczy umysł, szósty zmysł, manualny dar a także czasem przesadny perfekcjonizm to kompozycja jej osobowości. Uszyte przez nią rzeczy są piękne i niepowtarzalne.
Alicja jest bez wątpienia wyjątkową kobietą, która potrafi doradzić klientowi jak najlepiej dla niego. Doradza pod względem kolorystycznym, energetycznym i kształtu rzeczy, którą dla nas szyje. Dzięki temu uszyta przez nią rzecz jest odzwierciedleniem tego, co w naszym wnętrzu najpiękniejsze czyli naszej Duszy, podkreślając przy tym charakter naszej osobowości.
Alicja szyje także eleganckie pokrowce na kanapy, fotele, krzesła i różnego rodzaju pudełka np. od biżuterii czy na opakowanie chusteczek. Takie pokrowce są wspaniałym dodatkiem do wystroju wnętrz. Alicja jest także doradcą od wystroju wnętrz zarówno pod względem kolorystycznym jak i energetycznym.
Kontakt z Alicją Dominiak:
Mobile: + 48 792 688 871
sobota, 18 października 2008
czwartek, 23/10 na Łowickiej zajecia odwołane
z powodu wyjazdu odwołuje zajecia czwartkowe na Łowickiej,
a zapraszam serdecznie już w nastepny czwartek, 30/10
18.00 - Joga Kundalini
19.30 - Shakti Dance
Pozdrawiam, Grazyna
a zapraszam serdecznie już w nastepny czwartek, 30/10
18.00 - Joga Kundalini
19.30 - Shakti Dance
Pozdrawiam, Grazyna
środa, 15 października 2008
Mandale Świtała i Miłości Dominiki Dominiak
Co to jest Mandala Światła i Miłości i czym się wyróżnia?
Mandale Światła i Miłości to odbierane przeze mnie przekazy malowane z Miłością. Zawarte w Mandali kształty , symbole i kolory działają na naszą duszę, podświadomość i centra energetyczne - czakry. Wibracje Światła, którymi emanują działa na nas oczyszczająco i uzdrawiająco. Taka Mandala podwyższa wibracje pomieszczenia, w którym się znajduje i osób w nim przebywających.
W czym mogą nam pomóc Mandale Światła i Miłości?
Mandale Światła i Miłości pomagają w rozwoju duchowym, poprawie stanu zdrowia fizycznego, psychicznego i emocjonalnego. Pomagają w sprawach życia codziennego dotyczących np. w pracy, nauki, związków partnerskich itp.
Mandala jest malowana z intencją. To z jaką intencją jest malowana zależy od indywidualnych potrzeb osoby. Przykładowe intencje Mandali już namalowanych to : przyciągnięcie obfitości, otwarcie serca na miłość, przyciągnięcie odpowiedniego partnera- bratniej duszy, odkrycie talentów, poprawa stanu zdrowia, oczyszczanie odblokowanie i zharmonizowanie czakr, kontakt ze swoim przewodnikiem duchowym, ochrona, wsparcie w nowo rozpoczętej działalności i przyciągnięcie do siebie odpowiednich ludzi, kupno domu ( terenu ziemi) bądź sprzedaż...
Mandala jest malowana z intencją. To z jaką intencją jest malowana zależy od indywidualnych potrzeb osoby. Przykładowe intencje Mandali już namalowanych to : przyciągnięcie obfitości, otwarcie serca na miłość, przyciągnięcie odpowiedniego partnera- bratniej duszy, odkrycie talentów, poprawa stanu zdrowia, oczyszczanie odblokowanie i zharmonizowanie czakr, kontakt ze swoim przewodnikiem duchowym, ochrona, wsparcie w nowo rozpoczętej działalności i przyciągnięcie do siebie odpowiednich ludzi, kupno domu ( terenu ziemi) bądź sprzedaż...
Jak wygląda od strony twórczej malowanie Mandali Światła i Miłości?
Każdą mandale tworzę w stanie medytacyjnym. W trakcie malowania mandali łączę się z wyższym JA osoby, dla której jest malowana. Odbieram w ten sposób symbole i kolory jakie mają być zawarte w Mandali, a które pomagają tej osobie w dotarciu do upragnionego celu. Dzieje się to poprzez pokierowanie nas przez głos serca i intuicji. Przyciągamy na swej drodze do siebie odpowiednich ludzi, którzy pomagają nam w realizacji naszego pragnienia i trafiamy w odpowiednie miejsca. W trakcie malowania Mandali wysyłam Światło i Miłość do jej odbiorcy i w zależności od indywidualnych potrzeb osoby wykonuje uzdrawiającą pracę na odległość.
Mandale Światła i Miłości są malowane farbami akrylowymi na płótnie lnianym i bawełnianym. Czas wykonania takiej mandali to od kilku do 14 dni jeżeli w tym czasie nie mam do wykonania innej pracy. Przed namalowaniem każdej Mandali pobieram zaliczkę. Koszt Mandali jest ustalany przy zamówieniu.
Mandale Światła i Miłości są malowane farbami akrylowymi na płótnie lnianym i bawełnianym. Czas wykonania takiej mandali to od kilku do 14 dni jeżeli w tym czasie nie mam do wykonania innej pracy. Przed namalowaniem każdej Mandali pobieram zaliczkę. Koszt Mandali jest ustalany przy zamówieniu.
O moim pierwszym obrazie, który pomógł w poprawie stanu zdrowia
Pierwszy obraz, który namalowałam w 2006 roku to obraz Matki Boskiej, który był przekazem Światła. Był on malowany dla mojej babci, która była w ciężkim stanie zdrowia. Po powieszeniu obrazu w pokoju, w którym leżała po 5 dniach wróciła do zdrowia.
Dominika Dominiak
+48 793 77 88 77
sevenillagoya33@gmail.com
niedziela, 28 września 2008
Październik z Jogą Kundalini i Shakti Dance
Lekcje Jogi Kundalini dla początkujących
WTORKI 18.30-20.00 - Exim, ul. Polna 10/14
CZWARTKI 18.00-19.30 - Centrum Łowicka, s. 38, ul. Łowicka 21
Lekcje Jogi Kundalni - grupa dla osób średnio zaawansowanych
PONIEDZIAŁKI 18.30-20.00 - Exim, ul. Polna 10/14
ŚRODY 18.30-20.00 - Exim, ul. Polna 10/14
Lekcje Jogi Kundalini - grupa mieszana
SOBOTY 11.30-13.00 - Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Sadhana - praktyka poranna
11/10, Sobota 06.00-08.30 - Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Lekcje SHAKTI DANCE - joga tańca
CZWARTKI 19.30-21.00 - Centrum Łowicka, s. 38, ul. Łowicka 21
(Uwaga! 23/10 nie ma lekcji)
Warsztat SHAKTI DANCE z Avtar Kaur (Londyn)
05/10, Niedziela 10.30-17.00 - Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Medytacja w pełni księżyca i Shakti Dance
14/10, Wtorek 20.30-22.00- Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Dużo światła i miłości
Grazyna Smith (Patwant)
692 955 622
WTORKI 18.30-20.00 - Exim, ul. Polna 10/14
CZWARTKI 18.00-19.30 - Centrum Łowicka, s. 38, ul. Łowicka 21
Lekcje Jogi Kundalni - grupa dla osób średnio zaawansowanych
PONIEDZIAŁKI 18.30-20.00 - Exim, ul. Polna 10/14
ŚRODY 18.30-20.00 - Exim, ul. Polna 10/14
Lekcje Jogi Kundalini - grupa mieszana
SOBOTY 11.30-13.00 - Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Sadhana - praktyka poranna
11/10, Sobota 06.00-08.30 - Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Lekcje SHAKTI DANCE - joga tańca
CZWARTKI 19.30-21.00 - Centrum Łowicka, s. 38, ul. Łowicka 21
(Uwaga! 23/10 nie ma lekcji)
Warsztat SHAKTI DANCE z Avtar Kaur (Londyn)
05/10, Niedziela 10.30-17.00 - Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Medytacja w pełni księżyca i Shakti Dance
14/10, Wtorek 20.30-22.00- Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Dużo światła i miłości
Grazyna Smith (Patwant)
692 955 622
wtorek, 16 września 2008
Swiatowy Dzień Pokoju, 21.09
Z OKAZJI ŚWIATOWEGO DNIA POKOJU SERDECZNIE ZAPRASZAMY
DO UCZESTNICTWA W ŚWIATOWEJ AKCJI GLOBAL MALA PROJEKT
NIEDZIELA 21 WRZEŚNIA 2008
GODZ.16.00 - 18.30
Joga Klub, Warszawa ul. Chałubińskiego 8
Z TEJ OKAZJI ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHCĄCYCH WESPRZEĆ SWOJĄ JOGOWĄ PRAKTYKĄ POZYTYWNĄ ENERGIĘ WE WSZECHŚWIECIE NA WSPÓLNE WYKONANIE 108 RAZY SURYA NAMASKAR ( POZDROWIENIE SŁOŃCA ) ORAZ ŚPIEWANIE MANR I KIRTANÓW
AKCJA MA CHARAKTER CHARYTATYWNY A DOBROWOLNE DATKI ZEBRANE PODCZAS NIEJ PRZEKAŻEMY WSPÓŁPRACUJĄCEJ Z JOGA KLUBEM FUNDACJI "PEGASUS" RATUJACEJ KONIE Z TRANSPORTU NA RZEŹ
"ŚWIATOWY POKÓJ ZACZYNA SIĘ W NASZYCH SERCACH"
Mahamandaleśwar Paramhansa Swami Mheshwarananda
"Joga w Życiu Codziennym"
TY TEZ MOZESZ PRZYCZYNIĆ SIE DO TEGO ABY WOKÓŁ NAS BYŁO WIĘCEJ POKOJU, ZROZUMIENIA I HARMONI!
Miejsce i informacje:
JOGA KLUB
ul. Chałubińskiego 8
/wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90,
e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
DO UCZESTNICTWA W ŚWIATOWEJ AKCJI GLOBAL MALA PROJEKT
NIEDZIELA 21 WRZEŚNIA 2008
GODZ.16.00 - 18.30
Joga Klub, Warszawa ul. Chałubińskiego 8
Z TEJ OKAZJI ZAPRASZAMY WSZYSTKICH CHCĄCYCH WESPRZEĆ SWOJĄ JOGOWĄ PRAKTYKĄ POZYTYWNĄ ENERGIĘ WE WSZECHŚWIECIE NA WSPÓLNE WYKONANIE 108 RAZY SURYA NAMASKAR ( POZDROWIENIE SŁOŃCA ) ORAZ ŚPIEWANIE MANR I KIRTANÓW
AKCJA MA CHARAKTER CHARYTATYWNY A DOBROWOLNE DATKI ZEBRANE PODCZAS NIEJ PRZEKAŻEMY WSPÓŁPRACUJĄCEJ Z JOGA KLUBEM FUNDACJI "PEGASUS" RATUJACEJ KONIE Z TRANSPORTU NA RZEŹ
"ŚWIATOWY POKÓJ ZACZYNA SIĘ W NASZYCH SERCACH"
Mahamandaleśwar Paramhansa Swami Mheshwarananda
"Joga w Życiu Codziennym"
TY TEZ MOZESZ PRZYCZYNIĆ SIE DO TEGO ABY WOKÓŁ NAS BYŁO WIĘCEJ POKOJU, ZROZUMIENIA I HARMONI!
Miejsce i informacje:
JOGA KLUB
ul. Chałubińskiego 8
/wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90,
e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
sobota, 13 września 2008
Nowe miejsce - Centrum Łowicka
serdecznie zapraszam od 25 września 2008,
w każdy czwartek do Centrum Łowicka na
Jogę Kundalini od 18.00 do 19.30
i Shakti Dance od godz. 19.30-21.00
szczegóły wkrótce
pozdrawiam
grazyna
w każdy czwartek do Centrum Łowicka na
Jogę Kundalini od 18.00 do 19.30
i Shakti Dance od godz. 19.30-21.00
szczegóły wkrótce
pozdrawiam
grazyna
niedziela, 31 sierpnia 2008
Sadhana i Pełnia Księżyca w Joga Klubie
We wrześniu odbędą się w Joga Klubie
(ul. Chałubińskiego 8, www.jogaklub.pl)
Sadhana - praktyka poranna
13/09 godz. 06-08.30
Pełnia Księżyca z Shakti Dance
14/09 godz. 17.00-19.00
(ul. Chałubińskiego 8, www.jogaklub.pl)
Sadhana - praktyka poranna
13/09 godz. 06-08.30
Pełnia Księżyca z Shakti Dance
14/09 godz. 17.00-19.00
Warsztat Shakti Dance w pazdzeirniku!
UWAGA!!
WARSZTAT SHAKTI DANCE Z 14/09
ZOSTAJE PRZESUNIETY NA 5/10
ZAPRASZAM!!
Informacja na stronie www.jogakundalini.pl
zostanie wkrotce zmieniona!!
WARSZTAT SHAKTI DANCE Z 14/09
ZOSTAJE PRZESUNIETY NA 5/10
ZAPRASZAM!!
Informacja na stronie www.jogakundalini.pl
zostanie wkrotce zmieniona!!
Wrzesień na Polnej
Zapraszam na lekcje Jogi Kundalini jak zwykle w
PONIEDZIAŁKI i ŚRODY - godz. 18.30-20.00
oraz we wrzesniu na
LEKCJE DLA POCZATKUJACYCH we WTORKI godz. 18.30-20.00
czyli podstawy technik Jogi Kundalini wg. Yogi Bhajana, na którą składają się:
* asany - pozycje ciała,
* pranajama - praca z oddechem,
* bandy - zaciski mięśni wewnętrznych,
* mudry - gesty rąk,
* mantry- wibracje dźwięku
Zapraszam
692 955 622
www.jogakundalini.pl
PONIEDZIAŁKI i ŚRODY - godz. 18.30-20.00
oraz we wrzesniu na
LEKCJE DLA POCZATKUJACYCH we WTORKI godz. 18.30-20.00
czyli podstawy technik Jogi Kundalini wg. Yogi Bhajana, na którą składają się:
* asany - pozycje ciała,
* pranajama - praca z oddechem,
* bandy - zaciski mięśni wewnętrznych,
* mudry - gesty rąk,
* mantry- wibracje dźwięku
Zapraszam
692 955 622
www.jogakundalini.pl
poniedziałek, 18 sierpnia 2008
Lekcje Shakti Dance w Sierpniu
Jeszcze przed warsztatem Shakti Dance (14 wrzesnia),
aby zapoznać się z tą techniką,
zapraszam na lekcje jogi tańca, które poprowadzę:
w czwartek, 21/08 na Łowicką 21 do sali nr. 38, w godz. 18.00-19.300
w sobotę, 30/08, do Joga Klubu, ul. Chałubińskiego 8, w godz. 17.00-19.00
wiecej o warsztacie z Avtar z Londynu czytaj w zakładce - lekcje/warsztaty
oraz czytaj artykuł o Shakti Dance w zakładce - artykuły
na stronie www.jogakundalini.pl
Pozdrawiam
Grażyna
aby zapoznać się z tą techniką,
zapraszam na lekcje jogi tańca, które poprowadzę:
w czwartek, 21/08 na Łowicką 21 do sali nr. 38, w godz. 18.00-19.300
w sobotę, 30/08, do Joga Klubu, ul. Chałubińskiego 8, w godz. 17.00-19.00
wiecej o warsztacie z Avtar z Londynu czytaj w zakładce - lekcje/warsztaty
oraz czytaj artykuł o Shakti Dance w zakładce - artykuły
na stronie www.jogakundalini.pl
Pozdrawiam
Grażyna
Sierpnień na Polnej
Zapraszam serdecznie na lekcje Jogi Kundalini na Polnej tak samo jak w Lipcu: Poniedziałki i Środy na 18.30.
Grazyna
Grazyna
czwartek, 31 lipca 2008
Festiwal Jogi Kundalini we Francji 2008
Zapraszamy na bezpośrednią relację uczestników Festiwalu Jogi Kundalini we Francji
czwartek, 7 sierpnia 2008
19.00-21.00
do kafejki „KOLONIA”, ul. Łęczycka 2 na Ochocie
Grażyna, Asia, Basia, Ola, Tomek
czwartek, 7 sierpnia 2008
19.00-21.00
do kafejki „KOLONIA”, ul. Łęczycka 2 na Ochocie
Festiwal Jogi Kundalini jest organizowany co roku w Foundjouin, we Francji. Na festiwal zjeżdżają się uczniowie i nauczyciele Jogi Kundalini z całego świata. Jest to niezapomniane doświadczenie, obejmuje 8 dni warsztatów w tym między innymi: Biała Tantra, Sat Nam Rasayan, Shakti Dance. Pragniemy podzielić się naszymi wrażeniami i doświadczeniami z tegorocznego festiwalu. Przyjdź, posłuchaj, obejrzyj zdjęcia. Może to spotkanie będzie dla Ciebie inspiracją? Może za rok pojedziesz z nami?
Grażyna, Asia, Basia, Ola, Tomek
wtorek, 8 lipca 2008
Czwartek, 17 lipca, Medytacja pełni i taniec
Shakti Dance*
Joga tańca
czwartek: 17 lipca 2008 r.
godz. 20.30 – 22.00
Taniec z czakrami oraz
MEDYTACJA PEŁNI KSIĘŻYCA
Joga tańca
czwartek: 17 lipca 2008 r.
godz. 20.30 – 22.00
Taniec z czakrami oraz
MEDYTACJA PEŁNI KSIĘŻYCA
Jak co miesiąc spotykamy się w czas pełni, aby doświadczać pełniejszego związku z naturą. Medytację poprzedzi taniec i zestaw pozycji ruchów ciała działających na nasze centra energii.
Po raz pierwszy użyjemy techniki Shakti Dance*, aby otworzyć i zrównoważyć nasze kanały energetyczne!
Miejsce: Joga Klub, ul. Chałubinskiego 8, Warszawa
Koszt: 30 PLN
*Shakti Dance oferuje radosną, pełną wdzięku i zdrowia jogiczną ścieżkę świadomej praktyki tańca. Ta dyscyplina powstała na początku lat 90-ych, bazując na Jodze Kundalini. Została odkryta i rozwinięta przez Sarę Avtar Olivier, tancerkę i joginkę z 20 letnim doświadczeniem, przy wsparciu Yogi Bhajana, mistrza Jogi Kundalini. Shakti Dance i Joga Kundalini mają ten sam cel, poszerzanie świadomości przez rozwijanie i manifestację naszego potencjału (Kundalini Shakti) w naszym życiu codziennym. Shakti Dance używa zarówno wschodnich i zachodnich stylów tańca, zarówno klasycznych i nowoczesnych. Różne nastroje (bhavas) i style tańca staja się wszechstronnym narzędziem do precyzyjnego balansowania wewnętrznej energii. Połączenie oddechu z pozycjami jogowymi (asany), otwiera i wyrównuje subtelne kanały energii aby wzmocnić świadomość ciała, rozwinąć medytacyjny umysł oraz poczucie lekkości, jasności i dobrego samopoczucia.
Po raz pierwszy użyjemy techniki Shakti Dance*, aby otworzyć i zrównoważyć nasze kanały energetyczne!
Miejsce: Joga Klub, ul. Chałubinskiego 8, Warszawa
Koszt: 30 PLN
*Shakti Dance oferuje radosną, pełną wdzięku i zdrowia jogiczną ścieżkę świadomej praktyki tańca. Ta dyscyplina powstała na początku lat 90-ych, bazując na Jodze Kundalini. Została odkryta i rozwinięta przez Sarę Avtar Olivier, tancerkę i joginkę z 20 letnim doświadczeniem, przy wsparciu Yogi Bhajana, mistrza Jogi Kundalini. Shakti Dance i Joga Kundalini mają ten sam cel, poszerzanie świadomości przez rozwijanie i manifestację naszego potencjału (Kundalini Shakti) w naszym życiu codziennym. Shakti Dance używa zarówno wschodnich i zachodnich stylów tańca, zarówno klasycznych i nowoczesnych. Różne nastroje (bhavas) i style tańca staja się wszechstronnym narzędziem do precyzyjnego balansowania wewnętrznej energii. Połączenie oddechu z pozycjami jogowymi (asany), otwiera i wyrównuje subtelne kanały energii aby wzmocnić świadomość ciała, rozwinąć medytacyjny umysł oraz poczucie lekkości, jasności i dobrego samopoczucia.
wtorek, 1 lipca 2008
Lipiec na Polnej
Zapraszam serdecznie na sesje Jogi Kundalini, które prowadzimy wymiennie z Asia i Karoliną.
Poniedziałki & Środy od 18.30-20.00
ul. Polna 10/14, od Placu Unii Lubelskiej
(sala w Biurze Podróży Exim)
Koszt:
1 sesja – 25PLN,
karnet raz w tygodniu– 80PLN/100 PLN
karnet 2 razy w tygodniu – 120/135PLN
Zapraszamy wszystkie poziomy.
Lekcje dla samych początkujących wkrótce wznowimy!
Poniedziałki & Środy od 18.30-20.00
ul. Polna 10/14, od Placu Unii Lubelskiej
(sala w Biurze Podróży Exim)
Koszt:
1 sesja – 25PLN,
karnet raz w tygodniu– 80PLN/100 PLN
karnet 2 razy w tygodniu – 120/135PLN
Zapraszamy wszystkie poziomy.
Lekcje dla samych początkujących wkrótce wznowimy!
sobota, 24 maja 2008
NEW! Lekcje dla początkujących od Czerwca!
Zapraszam na lekcje Jogi Kundalini dla początkujących!
W czerwcu, każdy WTOREK, godz. 18.30.-20.00.
Sala w Biurze Podróży Exim, ul. Polna 10/14.
Będziemy uczyć sie podstaw technikJ ogi Kunalini
na którą składają się:
Zobacz filmik: http://www.jestem.pl/video/joga-kundalini_133/
W czerwcu, każdy WTOREK, godz. 18.30.-20.00.
Sala w Biurze Podróży Exim, ul. Polna 10/14.
Będziemy uczyć sie podstaw technikJ ogi Kunalini
na którą składają się:
- asany - pozycje ciała,
- pranajama - praca z oddechem,
- bandy - zaciski mięśni wewnętrznych,
- mudry - gesty rąk,
- mantry- wibracje dźwięku.
Zobacz filmik: http://www.jestem.pl/video/joga-kundalini_133/
Warsztat w Joga Klubie, Warszawa
Zapraszam serdecznie na warsztat, który poprowadzi
Basia Maziarska i Tomek Wiński
SOBOTA 7 czerwca 2008 r.
godz. 16.00 - 20.00
Joga Klub, ul. Chałubinskiego 8
OTWÓRZ SIĘ NA OBFITOŚĆ
Jak wprowadzić pomyślność do swojego życia?
Jak odblokować przepływ energii prosperity tak, aby zapewnić sobie pomyślność w życiu na gruncie finansowym i osobistym?
Jak stworzyć przestrzeń dla energii OBFITOŚCI w naszym biznesie, pracy, życiu osobistym i związkach?...
Więcej informacji : www.jogaklub.pl/zaproszenia.htm
Basia Maziarska i Tomek Wiński
SOBOTA 7 czerwca 2008 r.
godz. 16.00 - 20.00
Joga Klub, ul. Chałubinskiego 8
OTWÓRZ SIĘ NA OBFITOŚĆ
Jak wprowadzić pomyślność do swojego życia?
Jak odblokować przepływ energii prosperity tak, aby zapewnić sobie pomyślność w życiu na gruncie finansowym i osobistym?
Jak stworzyć przestrzeń dla energii OBFITOŚCI w naszym biznesie, pracy, życiu osobistym i związkach?...
Więcej informacji : www.jogaklub.pl/zaproszenia.htm
Wyjazd, 13-19 lipca 2008 - Ashtanga i Kundalini Joga – niepowtarzalne połączenie
Sylwia Stefanowicz (Siri Dharma Kaur) zapraszana wyjazd:
Praktyka Ashtangi i Kundalini da nam dużą dawkę ćwiczeń fizycznych , pranayamy – ćwiczeń oddechowych, medytacji – w ruchu, w bezruchu, z oddechem, z mantrą, w ciszy. Nie zabraknie także relaksu.
Zapraszam zarówno osoby rozpoczynające praktykę jogi jak i tych którzy już praktykują.
Ćwiczyć będziemy w ośrodku położonym nad pięknym Jeziorem Mierzyńskim. W pobliżu - zabytkowe Nowe Miasto Lubawskie oraz Brodnica -rekomendowane do zwiedzenia.
Pokoje 2,3,4 –osobowe (łazienki wspólne) z widokiem na farmę strusi afrykańskich.
Dojazd pociągie: do Jabłonowa pom., PKS Jabłonowo pom. lub Brodnica.
Dojazd samochodem: mapkę można znaleźć na stronie www.agro-raj.com
Koszt kursu (całość): 650 zł
Zgłoszenia na adres email: siri.dharam.kaur@o2.pl
Prośba o zaznaczenie w zgłoszeniu, jaki jest poziom Ashtangi Jogi (początkujący, zaawansowany, mysore)
Wpłata zaliczki – 250 zł - do 27 czerwca na konto: Sylwia Stefanowicz;
36 1140 2004 0000 3802 2256 4271
Zajęcia prowadzi Sylwia Stefanowicz – swoją przygodę z jogą zaczynała od metody Iyengara, potem uczyła się Ashtangi u Radka Rychlika oraz innych nauczycieli w kraju i za granicą. Od czterech lat naucza ashtangi a od niedawna jest także dyplomowanym nauczycielem Jogi Kundalini.
Zapraszam zarówno osoby rozpoczynające praktykę jogi jak i tych którzy już praktykują.
Ćwiczyć będziemy w ośrodku położonym nad pięknym Jeziorem Mierzyńskim. W pobliżu - zabytkowe Nowe Miasto Lubawskie oraz Brodnica -rekomendowane do zwiedzenia.
Pokoje 2,3,4 –osobowe (łazienki wspólne) z widokiem na farmę strusi afrykańskich.
Dojazd pociągie: do Jabłonowa pom., PKS Jabłonowo pom. lub Brodnica.
Dojazd samochodem: mapkę można znaleźć na stronie www.agro-raj.com
Koszt kursu (całość): 650 zł
Zgłoszenia na adres email: siri.dharam.kaur@o2.pl
Prośba o zaznaczenie w zgłoszeniu, jaki jest poziom Ashtangi Jogi (początkujący, zaawansowany, mysore)
Wpłata zaliczki – 250 zł - do 27 czerwca na konto: Sylwia Stefanowicz;
36 1140 2004 0000 3802 2256 4271
Zajęcia prowadzi Sylwia Stefanowicz – swoją przygodę z jogą zaczynała od metody Iyengara, potem uczyła się Ashtangi u Radka Rychlika oraz innych nauczycieli w kraju i za granicą. Od czterech lat naucza ashtangi a od niedawna jest także dyplomowanym nauczycielem Jogi Kundalini.
środa, 14 maja 2008
Warsztat w Warszawie, prowadzi Hari Dev S. Khalsa
ONG SHABD
Niedziela 18 maja 2008 r. godz. 13.30 - 20.00
Śpiewamy, wibrujemy "Ong Namo Guru Dev Namo". Dźwięk Ong powinien być opanowany po mistrzowsku. Kiedy to nastąpi, na Twoje "Ong Namo Guru Dev Namo" Kosmos będzie się otwierał.
Ong Shabd jest kreatywnym dźwiękiem słowa Om. Om nie może być wymawiane, nie może być słyszane, nie może być śpiewane, Ty możesz tworzyć ten dźwięk, kreować go. To dlatego Guru Nanak używał Ong. To jest prawidłowa wymowa słowa Om. Ong znaczy - kreatywna siła Boga. Jest tworzony w muszli, nie przez usta, ani nie w ustach. Jest kreowany w muszli ludzkiego mózgu. To jest dźwięk, który jest kombinacją oddechową ust i nosa. Kiedy tych dwoje się spotyka w panelu powietrza to Ty możesz wykreować ten dźwięk.
TO NIE JEST SŁOWO, JEST TO DŹWIĘK NIESKOŃCZONOŚCI, KTÓRY JEST W TOBIE.
Miejsce, zapisy i informacje:
JOGA KLUB Warszawa, ul. Chałubińskiego 8,
/wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
Koszt udziału: 108 pln
Uwaga!!! Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu.
Niedziela 18 maja 2008 r. godz. 13.30 - 20.00
Śpiewamy, wibrujemy "Ong Namo Guru Dev Namo". Dźwięk Ong powinien być opanowany po mistrzowsku. Kiedy to nastąpi, na Twoje "Ong Namo Guru Dev Namo" Kosmos będzie się otwierał.
Ong Shabd jest kreatywnym dźwiękiem słowa Om. Om nie może być wymawiane, nie może być słyszane, nie może być śpiewane, Ty możesz tworzyć ten dźwięk, kreować go. To dlatego Guru Nanak używał Ong. To jest prawidłowa wymowa słowa Om. Ong znaczy - kreatywna siła Boga. Jest tworzony w muszli, nie przez usta, ani nie w ustach. Jest kreowany w muszli ludzkiego mózgu. To jest dźwięk, który jest kombinacją oddechową ust i nosa. Kiedy tych dwoje się spotyka w panelu powietrza to Ty możesz wykreować ten dźwięk.
TO NIE JEST SŁOWO, JEST TO DŹWIĘK NIESKOŃCZONOŚCI, KTÓRY JEST W TOBIE.
Miejsce, zapisy i informacje:
JOGA KLUB Warszawa, ul. Chałubińskiego 8,
/wieżowiec Oxford Tower k. Marriotta/
Tel. 022/ 830 09 90, e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
Koszt udziału: 108 pln
Uwaga!!! Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu.
sobota, 3 maja 2008
Zapraszam na sesje Jogi Kundalini w Maju!
Kontynuujemy sesje na ul. Polnej 10/14 w Biurze Podróży Exim
w Poniedziałki i Środy, zawsze od 18.30 do 20.00.
W tym miesiącu bardzo różne tematy sesji!
Prowadzimy sesje wymiennie z Asią i Karoliną.
Pozdrawiam - Grażyna
Oto daty w Maju: Poniedziałki: 5,12,19,26
Środy: 7, 14, 21, 28
Koszt jak poprzednio.
Kontynuujemy sesje na ul. Polnej 10/14 w Biurze Podróży Eximw Poniedziałki i Środy, zawsze od 18.30 do 20.00.
W tym miesiącu bardzo różne tematy sesji!
Prowadzimy sesje wymiennie z Asią i Karoliną.
Oto daty w Maju: Poniedziałki: 5,12,19,26
Środy: 7, 14, 21, 28
Koszt jak poprzednio.
środa, 23 kwietnia 2008
Joga Kundalini na Łowickiej
Mam przyjemność poprowadzić cztery sesje jogi w zastępstwie za koleżankę w Centrum Łowicka!
Serdecznie zapraszam na Jogę Kundalini wg. przekazu Jogi Bajana na ul. Łowicką 21;
Terminy:
24 kwietnia - czwartek
29 kwietnia - wtorek
8 maja - czwartek
15 maja - czwartek
Godziny:
18.15-20.00
Miejsce: Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21, mała sala baletowa nr.38
Koszt:
22 PLN za 1 sesje
http://www.lowicka.pl/joga
niedziela, 20 kwietnia 2008
Warsztat Jogi Kundalini
Serdecznie zapraszam na
Warsztat Jogi Kundalini w Joga Klubie w Warszawie
Niedziela 27 kwietnia 2008 r.
godz. 16.00 - 19.00
Prowadzi Sylwia Stefanowicz
(instruktorka Jogi Kundalini i Ashtangi Jogi)
PRACUJEMY Z CZAKRĄ SERCA
Wprowadzenie do praktyki Jogi Kundalini
Dzięki właściwościom Czakry Serca można świadomie wiedzieć jakie są nasze uczucia i można nimi kierować. Czakra Serca gdy funkcjonuje bardzo dobrze, jest niczym dobry system odpornościowy, który wie, kiedy coś jest obce i musi zostać sprawdzone, oraz kiedy coś jest częścią nas i może zostać wpuszczone.
Warsztat Jogi Kundalini w Joga Klubie w Warszawie
Niedziela 27 kwietnia 2008 r.
godz. 16.00 - 19.00
Prowadzi Sylwia Stefanowicz
(instruktorka Jogi Kundalini i Ashtangi Jogi)
PRACUJEMY Z CZAKRĄ SERCA
Wprowadzenie do praktyki Jogi Kundalini
Dzięki właściwościom Czakry Serca można świadomie wiedzieć jakie są nasze uczucia i można nimi kierować. Czakra Serca gdy funkcjonuje bardzo dobrze, jest niczym dobry system odpornościowy, który wie, kiedy coś jest obce i musi zostać sprawdzone, oraz kiedy coś jest częścią nas i może zostać wpuszczone.
Miejsce, zapisy i informacje:
JOGA KLUB
ul. Chałubińskiego 8
(wieżowiec Oxford Tower koło Hotelu Marriott)
wejście z tarasu od Wspólnej.
tel. 0 22 830 09 90
e-mail: jogaklub@jogaklub.pl
Koszt udziału:
55 pln / lub 50 pln - jeżeli dokona się przedpłaty do 23.04.2008 r.
Płatne gotówką bezpośrednio w Joga Klubie przed lub w dniu warsztatu
sobota, 15 marca 2008
Wspomaganie oczyszczania organizmu na Wiosnę
Joga Kundalini
wg przekazu Yogi Bhajana
Kwiecień – 8 sesji
Poniedziałki & Środy
18.30-20.00
ul. Polna 10/14, od Placu Unii Lubelskiej
sala w Biurze Podróży Exim
Kontakt:
Grażyna Smith
Certyfikowana Instruktorka Jogi Kundalini
+ 48 692 955 622
www.jogakundalini.pl
Daty:
Poniedziałki: 7, 14, 21, 28
Środy: 2, 9, 16, 23
Uwaga!!: sesja w danym terminie może odbyć się jedynie, gdy zgłoszą się min. 3 osoby, dlatego bardzo proszę o wcześniejszą deklarację uczestnictwa.
fot. Adam Bassak
Joga Kundalini to joga świadomości, która używa dynamicznych ruchów ciała, technik oddechu, medytacji i wibracji dźwięku.
Każda sesja w kwietniu będzie poświęcona pracy z innym narządem ciała, przez który następuje oczyszczanie naszego organizmu i uwalnianie nagromadzonych w komórkach toksyn.
Wiosenne oczyszczanie. Zimą większość z nas odczuwała potrzebę posiłków wysokokalorycznych, które chroniły nasz organizm przed niskimi temperaturami.
Nasze codzienne pożywienie zawiera najczęściej mnóstwo toksyn. Na szczęście nasz organizm wyposażony jest w naturalny system obronny, cześć z nich usuwa na bieżąco przez układ oddechowy, pokarmowy oraz skórę. Istnieją jednak i takie związki, których nie można szybko się pozbyć a, które powoli i metodycznie kumulują się w komórkach, by dać o sobie znać za kilka czy kilkanaście lat…. Odczuwane na wiosnę „ciężkości”, brak entuzjazmu, ospałość to sygnał, że nasze ciało potrzebuje oczyszczenia i odtrucia, aby uwolnić nagromadzone przez zimę i lata toksyny.
Kwiecień – 8 sesji
Poniedziałki & Środy
18.30-20.00
ul. Polna 10/14, od Placu Unii Lubelskiej
sala w Biurze Podróży Exim
Koszt:
1 sesja – 25PLN,
karnet na raz w tygodniu– 80PLN,
karnet na 2 razy w tygodniu – 120PLN
wg przekazu Yogi Bhajana
Kwiecień – 8 sesji
Poniedziałki & Środy
18.30-20.00
ul. Polna 10/14, od Placu Unii Lubelskiej
sala w Biurze Podróży Exim
Kontakt:
Grażyna Smith
Certyfikowana Instruktorka Jogi Kundalini
+ 48 692 955 622
www.jogakundalini.pl
Daty:
Poniedziałki: 7, 14, 21, 28
Środy: 2, 9, 16, 23
Uwaga!!: sesja w danym terminie może odbyć się jedynie, gdy zgłoszą się min. 3 osoby, dlatego bardzo proszę o wcześniejszą deklarację uczestnictwa.
fot. Adam BassakJoga Kundalini to joga świadomości, która używa dynamicznych ruchów ciała, technik oddechu, medytacji i wibracji dźwięku.
Każda sesja w kwietniu będzie poświęcona pracy z innym narządem ciała, przez który następuje oczyszczanie naszego organizmu i uwalnianie nagromadzonych w komórkach toksyn.
Wiosenne oczyszczanie. Zimą większość z nas odczuwała potrzebę posiłków wysokokalorycznych, które chroniły nasz organizm przed niskimi temperaturami.
Nasze codzienne pożywienie zawiera najczęściej mnóstwo toksyn. Na szczęście nasz organizm wyposażony jest w naturalny system obronny, cześć z nich usuwa na bieżąco przez układ oddechowy, pokarmowy oraz skórę. Istnieją jednak i takie związki, których nie można szybko się pozbyć a, które powoli i metodycznie kumulują się w komórkach, by dać o sobie znać za kilka czy kilkanaście lat…. Odczuwane na wiosnę „ciężkości”, brak entuzjazmu, ospałość to sygnał, że nasze ciało potrzebuje oczyszczenia i odtrucia, aby uwolnić nagromadzone przez zimę i lata toksyny.
Kwiecień – 8 sesji
Poniedziałki & Środy
18.30-20.00
ul. Polna 10/14, od Placu Unii Lubelskiej
sala w Biurze Podróży Exim
Koszt:
1 sesja – 25PLN,
karnet na raz w tygodniu– 80PLN,
karnet na 2 razy w tygodniu – 120PLN
Subskrybuj:
Posty (Atom)
