Praktyka Ashtangi i Kundalini da nam dużą dawkę ćwiczeń fizycznych , pranayamy – ćwiczeń oddechowych, medytacji – w ruchu, w bezruchu, z oddechem, z mantrą, w ciszy. Nie zabraknie także relaksu.
Zapraszam zarówno osoby rozpoczynające praktykę jogi jak i tych którzy już praktykują.
Ćwiczyć będziemy w ośrodku położonym nad pięknym Jeziorem Mierzyńskim. W pobliżu - zabytkowe Nowe Miasto Lubawskie oraz Brodnica -rekomendowane do zwiedzenia.
Pokoje 2,3,4 –osobowe (łazienki wspólne) z widokiem na farmę strusi afrykańskich.
Dojazd pociągie: do Jabłonowa pom., PKS Jabłonowo pom. lub Brodnica.
Dojazd samochodem: mapkę można znaleźć na stronie www.agro-raj.com
Koszt kursu (całość): 650 zł
Zgłoszenia na adres email: siri.dharam.kaur@o2.pl
Prośba o zaznaczenie w zgłoszeniu, jaki jest poziom Ashtangi Jogi (początkujący, zaawansowany, mysore)
Wpłata zaliczki – 250 zł - do 27 czerwca na konto: Sylwia Stefanowicz;
36 1140 2004 0000 3802 2256 4271
Zajęcia prowadzi Sylwia Stefanowicz – swoją przygodę z jogą zaczynała od metody Iyengara, potem uczyła się Ashtangi u Radka Rychlika oraz innych nauczycieli w kraju i za granicą. Od czterech lat naucza ashtangi a od niedawna jest także dyplomowanym nauczycielem Jogi Kundalini.
Zapraszam zarówno osoby rozpoczynające praktykę jogi jak i tych którzy już praktykują.
Ćwiczyć będziemy w ośrodku położonym nad pięknym Jeziorem Mierzyńskim. W pobliżu - zabytkowe Nowe Miasto Lubawskie oraz Brodnica -rekomendowane do zwiedzenia.
Pokoje 2,3,4 –osobowe (łazienki wspólne) z widokiem na farmę strusi afrykańskich.
Dojazd pociągie: do Jabłonowa pom., PKS Jabłonowo pom. lub Brodnica.
Dojazd samochodem: mapkę można znaleźć na stronie www.agro-raj.com
Koszt kursu (całość): 650 zł
Zgłoszenia na adres email: siri.dharam.kaur@o2.pl
Prośba o zaznaczenie w zgłoszeniu, jaki jest poziom Ashtangi Jogi (początkujący, zaawansowany, mysore)
Wpłata zaliczki – 250 zł - do 27 czerwca na konto: Sylwia Stefanowicz;
36 1140 2004 0000 3802 2256 4271
Zajęcia prowadzi Sylwia Stefanowicz – swoją przygodę z jogą zaczynała od metody Iyengara, potem uczyła się Ashtangi u Radka Rychlika oraz innych nauczycieli w kraju i za granicą. Od czterech lat naucza ashtangi a od niedawna jest także dyplomowanym nauczycielem Jogi Kundalini.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz