6-7.10.2012 warsztat Sundao z Mistrzem YU, Jae Sheen

Holistyczna Polska serdecznie wszystkich zaprasza do wzięcia udziału w wyjątkowym, jedynym w Polsce spotkaniu z pochodzącym z Korei mnichem Mistrzem YU, Jae Sheen

Wykład otwarty - 5 października 2012 godz. 19.00 (wstęp na wykład jest bezpłatny)

Warsztat – 6 i 7 październik 2012”

HEALING LIGHT OF DAO - UZDRAWIAJĄCE ŚWIATŁO DAO
Praktyczne rozwiązania dla intensywnego stresu, urazów i życiowego kryzysu.

„Nie jesteśmy naszym ciałem, umysłem, bólem i cierpieniem. Jesteśmy za to manifestacją wiecznej obecności, miłości i świadomości.”
Interpretacja Mistrza Yu starożytnej medytacji Sundao i Systemu Uzdrawiania jest przełomową metodą, która pomaga utożsamić się z  głęboką przyczyną bloków energetycznych, chorób i uwolnić pierwotne wzorce z pamięci komórek organizmu, które są przyczyną bólu fizycznego, umysłowego i emocjonalnego.

Szczegóły na www.hopl.pl

14-16.09.2012 Warsztat JK dla Kobiet

Agnieszka Hari Kartar zaprasza na bardzo szczególny wyjazd z Joga Kundalini dzięki dacie i tematowi  - spotkanie w Gronie Kobiet  w NÓW WRZESNIOWY przed Równonocą jesienną: 

A R C H E T Y P Y   K O B I E C O Ś C I - duchowe dziedzictwo kobiet

BOGINI - KAPŁANKA, KRÓLOWA - MATKA, WIEDŹMA - SZAMANKA i inne

http://www.ovskastudio.art.pl/Archetypy%20kobiecosci.htm

Wychodząc naprzeciw zainteresowaniu i wielu pytaniom o rdzenne nauki, oraz przekaz Yogi Bhajana specjalnie dla kobiet, zapraszam Cię na wyjazd - wewnętrzny proces z głęboko oddziałującą praktyką jogi kundalini i wykładami z zakresu jogicznej wiedzy o naturze kobiety. 

Będziemy korzystać też z wiedzy i mądrości przechowywanej w pokładach naszej zbiorowej pamięci, która otwarta jest dla kobiet gotowych odbyć duchową podróż w głąb siebie samej, w czas nowiu, we wspólnej medytacji-modlitwie razem z księżycem.

PROGRAM: codziennie wykład i rozmowy tematyczne z zakresu cykli życia, wpływu hormonów na zdrowie psychiczne i fizyczne, role i archetypy kobiece jako punkt wyjścia do poznania swoich odczuć i zachowań, sesje jogi, medytacja, śpiewanie mantr, relaksacje, usypanie mandali z ziaren, spacery, 3 wegetariańskie posiłki, a wieczorami podróż wewnętrzna w rytmie bębna, dźwięku gongów i wzajemne masaże

www.ovskastudio.art.pl

8-9.09.2012 Anette Kannegaard w Warszawie

New Dimension we współpracy z HOPL.PL zapraszają na :

PRZYGOTOWANIE DO PRZYSZŁOŚCI - POŁĄCZENIE Z ENERGIĄ SERCA I PRAWDĄ W SOBIE

"Skupienie i świadomość są słowami kluczowymi tego spotkania. Przygotowanie do przyszłości – to przede wszystkim połączenie z sercem – otwórz się na to wewnętrzne źródło Miłości i Prawdy.”

Mamy przyjemność zaprosić wszystkich na Warsztat z Anette, który odbędzie się w Warszawie w Ośrodku Rzeka Życia przy ulicy Towarowej 22. Podczas pobytu Anette w Warszawie dostępne będą również sesje indywidualne. 

Szczegoly na :   www.hopl.pl

środowe lekcje JK w Joga Klubie od września

Zapraszam serdecznie na wieczorne lekcje w środy do Joga Klubu!

od września prowadzę nastepujace zajęcia:

WTOREK g. 18.30-20.00 Rzeka Życia, ul. Towarowa 22

ŚRODA     g. 20.00-21.30 Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8

SOBOTA    g. 11.30-13.00 Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8

Globalna Sadhana z Spirit Voyage 8.08.12-16.09.12 Medytacja transformujaca negatywnosc w miłość

Instructions:

1) Tune in with "Ong Namo Guru Dev Namo" (3 times).

2.) Meditation to Remove Negativity

Helps with depression, anger, anxiety and negativity.

Eye Focus: Eyes closed, turned up to third eye.

Length: All parts can be done between 1 and 3 minutes.

Breathing: Long deep breathing.

The first part:

Interlace your fingers with your fingers pointing towards the chest.  The right index finger should rest on top of the right.  Curl your ring and pinkie fingers back into towards their respective palms.  Reach out your left middle finger to hook onto the right ring finger and pull it back towards the left palm.  Touch the thumb tips together.

This mudra releases anger and enthrones the neutral mind.

The second part:

Cup your hands and press the base of the palms up into the cheek bones.  It may be a little painful when you press.

This mudra brings joy.

The third part:

Stretch your left arm across the body taking your right arm and pressing the left to the right shoulder.

This mudra releases tension and stress.

The fourth part:

Grab your wrists behind your back and pull down.  Open and lift the chest up and apply a slight neck lock.

This position brings energy up the spine, elevates and calms you.

3.) Ramdesh Kaur's Guided Meditation for Self-Love from "Journey into Stillness"

Sit peacefully and place your hands over your heart.  Repeat these words (out loud or mentally):

My heart, I love you. My body, I love you. My mind, I love you. I forgive myself for any words or thoughts I have made about myself that were unkind, and I release any emotional attachment to the unkind words others have said to me. I forgive myself for anything that needs to be forgiven. I recognize my own beauty. I believe in myself and in my dreams. I am bountiful, I am beautiful, I am blissful, I am. I am at peace, I am whole, and I am loved. I rest in the light of this truth.

4.) Optional:  You may finish your meditation any way you would like, either by sitting quietly and feeling love or by chanting "Sat Nam".