czwartek, 31 października 2024

Program Oczyszczania C9 od firmy FOREVER

 


Ten rok dla naszej rodziny jest rokiem WIELKIEJ ZMIANY: przeprowadzka do innego miasta, córka poszła do liceum a ja zaczynam życie zawodowe i towarzyskie od „0”.

Od wakacji jesteśmy już na nowym miejscu. Przygotowania do tej zmiany zajęły nam około 2 lata i przez ten czas nie robiłam oczyszczania organizmu, a zwykle robiłam to raz w roku w różny sposób przez ostatnie 20 lat.


Jaki miałam cel oczyszczania teraz?

Zlikwidować ociężałość ciała które wzmagało się po każdym posiłku, pozbyć się niewspółmiernej chęci na węglowodany oraz słodycze, nie budzić się w nocy, osuszyć poranna flegmę i odkrztuszanie oraz poczuć więcej radości życia.


Na czym polega oczyszczanie ze wsparciem programu C9?

Na uruchomieniu procesu autofagii, czyli kiedy nie jemy co najmniej 16 godzin mobilizujemy proces oczyszczania na poziomie komórkowym.

Pierwsze dwa dni są bez jedzenia ale nie pozostajemy bez wsparcia: raz dziennie koktajl (mieszanka aminokwasów, witamin i minerałów) a przez kolejne dni jemy jedzenie o wartości mniej niż 1000 kalorii czyli o niskim indeksie glikemicznym, surowe, gotowane (bez smażenia), bez nabiału, bez węglowodanów.

Podstawą uruchomienia pracy jelit w tym programie jest

ALOES (czysty miąższ aloesowy wysokiej jakości)

który nawadnia i usuwa stany zapalne.

Dodatkowo mamy kolejne suplementy w tym programie:

błonnik – czyści złogi (Forever Fiber)

wspomaganie trawienia tłuszczy (Forever Term – zielona herbata i kawa, guarana i inne utleniacze)

zmniejszenie uczucia głodu (Forever Garcinia Plus – zawiera enzym blokujący przemianę cukru i skrobi w tłuszcz)

Bardzo ważne jest zwrócenie uwagi na RUCH podczas tych dziewięciu dni oraz pilnowanie picia wody co najmniej 2,5 litra dziennie.


Co mi dał program oczysczania C9?

Strukturę i narzędzia do samodzielnego przeprowadzenia procesu oczyszczania w sposób komfortowy i w lekkości.

Jestem lżejsza o 2 kg oraz 8 centymetrów w talii. Znikła poranna flegma, mogę przespać cała noc i budzę się wypoczęta bez budzika na poranna medytację. Czuję jak bardzo potrzebowała tego głowa aby uspokoić umysł i przyjrzeć się swoim nawykom i naprawdę zobaczyć i zweryfikować to co jem na co dzień. Mam poczucie ogromnej satysfakcji, radości i nadziei że idę w dobrym kierunku.


Zapraszam do kontaktu gdybyś chciał/a wypróbować programm C9 od FOREVER od razu, a

wkrótce zaproszę Cię do programów wyjazdowych z oczyszczaniem.


Napisz lub zadzwoń jeżeli czujesz że jest Ci potrzebna zmiana.

(jogakundalini@gmail.com tel 692 955 622)




poniedziałek, 14 października 2024

18.11.2024 Master Class z Guru Dharamem w Warszawie

 


Uszyte na miarę – Warsztat Jogi Kundalini
z Guru Dharamem
Jednym ze sposobów patrzenia na siebie z perspektywy energetycznej jest wyobrażenie sobie nici biegnących od wszystkiego, co zwróciło lub zwraca naszą uwagę, do naszych własnych czakr.
Te nici tworzą pewnego rodzaju sieci lub połączenia, które kształtują strukturę naszego życia i sytuacji w jakich się znajdujemy.
Warsztat ten pomoże Ci ocenić, które wątki chcesz zachować, pielęgnować i rozwijać, a które chcesz usunąć i pozbyć się, aby dać sobie więcej przestrzeni i możliwości na zmianę, rozwój i blask.
Joga Kundalini to wysoce skuteczna praktyka obejmująca pozycje jogi, powtarzalne ruchy, pracę oddechową, dźwięk/mantrę, aktywną medytację i głęboki relaks.
Guru Dharam uczy jogi na całym świecie od 40 lat, jest znany jako współautor książki
„Kundalini esencja jogi” (wyd. ABA 2004) oraz jako prowadzący od 2010 roku kursy nauczycielskie i warsztaty w Polsce. (https://kundalinimedicine.com/)
Informacje praktyczne:
Będzie to doświadczenie, które zawiera praktykę dla ciała, medytację oraz relaks.
Ubierz się wygodnie, weź matę, poduszkę do siedzenia i koc.
Sesja będzie tłumaczona na język polski 
Miejsce:
UWAGA!!! ZMIANA MIEJSCA WARSZTATU:
MyMeditaionSpace 
Warszawa ul. Puławska 118A
Data:
18 listopada 2024 (poniedziałek)
g. 19.00-21.00
Inwestycja:
230 pln (wpłata zaliczki przed 9 listopada)
250 pln (wpłata zaliczki po 9 listopada)
miejsce rezerwuje zaliczka w kwocie 100 pln płatna na konto/blik
OFERTA specjalna: 400 pln za 2 osoby (wpłata do 9 listopada)
ONLINE opcja (30 Funtów brytyjskich) dostępna po zalogowaniu i zapłaceniu na stronie:
https://app.arketa.co/gurudharamkhalsa/checkout/KtvxwBpt9GQoMwCsr91Y
Zapisy i informacje:
Grażyna Smith 692 955 622

czwartek, 3 października 2024

Październik 20024 - joga w Gdańsku Orunia

 


Zapraszam w Październiku na jogę i naukę o 5 żywiołach. 
Spróbujemy poprzez praktykę doświadczać poprzez ciało tych elementów tworzących świat. 
Poprzez asany i pranajamy nasycimy się tymi żywiołami i zharmonizujemy je w sobie. 
Zajęcia odbywają się w 
Domu Sąsiedzkim Gościnna Przestrzeń 
w Gdańsk Orunia ul. Dworcowa 11 
zapisy: 536 292 215

 Mantry dla żywiołów – Elżbieta Krajewska


Ziemia, jak Matka, otula swe dzieci

Chroniąc w teatrze zdarzeń

Daje nam pokarm z kryształów mocą

Owoce i bochen chleba

W podróżny powrotnej do Ojca nieba

Daje nam wszystko, co trzeba


Woda srebrzysta

Bystra i czysta

W niej życie rozkwita bezpiecznie

Jak Wenus stwarzana z piany srebrzystej

Miłością obdarza

Istoty wszystkie


Ogień jak Słońce Centralne

Roznieca pragnienia powrotu do boskiej natury

Oczyszcza powietrze

I umysł zmęczony z tego, co obce jest prawdzie

Ogień roznieca siłę i zapał

By mnożyć i tworzyć

Piękno i radość


Powietrze jest wolne od łez i tęsknoty

Nasyca oddechem wszelkie stworzenia

Jak kłęby spiętrzonej tęczy

Skroplone

Łącząc z niebem

Karmi ziemię


Eterycznie, lirycznie

Skrzydeł motyli myślami

Osiągam szczyty najwyższe

Eterycznie, lirycznie

Bez wspomnień z przeszłości

Osiągam, to, co magiczne

Eterycznie, lirycznie

Skrzydeł motyli myślami

Jestem światłem miłości