od 30.05.2021 sesje jogi w Rembertowie

 

Razem z Fundacją Kobiet Dobrawa i Urzędem Miasta Rembertów zapraszam na otwarte lekcje jogi 

ŚRODY i NIEDZIELE godz. 10-11

Lemono Dance Center

Rembertów ul. Paderewskiego 130

info: 692 955 622

od 31.05.2021 joga w GOK Wiązowna

 

Joga dla każdego

(od 16 roku życia)

w Gminnym Ośrodku Kultury w Wiązownie

(ul. Lubelska 53)

PONIEDZIAŁKI  godz. 18.00 - grupa poczatkująca,  godz. 19.00 grupa dla już praktykujących

Zajęcia skierowane do osób, które chciałby pracować z ciałem i oddechem przy użyciu technik jogi. Każda sesja kończy się relaksem z dźwiękami mis i gongu.

Na zajęcia przychodź w wygodnym ubraniu, ze swoją matą do ćwiczeń i unikaj ćwiczeń bezpośrednio po posiłku.

Maksymalna ilość osób na sali to 15 i dlatego poproszę o zapisy SMS-em: 692 955 622 (imię i nazwisko + godzina)

Opłaty: karnety miesięczny 120 pln, pojedyncze zajęcia – 40 pln.

Prowadzi: Grażyna Smith – certyfikowana instruktorka jogi i pilates

Więcej informacji: 692 955 622

2-6.06.2021_7 Festiwal Kundalini Jogi

 

Już jest program na stronie Festiwalu:

https://festiwaljogi.weebly.com/

02.06 ŚRODA

16.00 - 21.00	Rejestracja-Budynek Głowny
17.00 - 18.30	​Kundalini Joga dla początkujących i Kundalini Joga dla młodzieży Sarabdyal Kaur (Teresa Świerzewicz) i Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz) HALA NAMIOTOWA Współczucie i tolerancja nie są bowiem oznaką słabości, lecz siły Devi Jaap Kaur (Małgorzata Brzóska) DOMEK D3 ​Co ma wspólnego czaszka z miednicą? Ek Ong Kar Kaur (Ewa Kowalik) ​SALA 100 Teatr Baśni Wedyjskich- zajęcia dla dzieci Mary Pawłowska, Krysia Pawłowska, Basia Pawłowska (1h) SALA 15​​
18.45 - 19.45	KOLACJA
20.00 - 21.30	Ognisko POLE NAMIOTOWE
22.00 - 04.30	CISZA NOCNA
22.00-04.30	Pudża. Całonocna relaksacja z cichym pulsem gongów ( Ilość miejsc w DOMKU D3 ograniczona . ZAPISY PRZY REJESTRACJI FESTIWALOWEJ PRZY RECEPCJI) DOMEK D3

03.06 CZWARTEK

05.00 - 07.30	​Sadhana Adi Shakti Kaur ( Agnieszka Lugierska) +Devi Jaap Kaur (Małgorzata Brzóska)+ sewa muzyczna HALA NAMIOTOWA
​08.00 - 09.00	ŚNIADANIE
09.30 - 11.00	Otwarcie V Festiwalu Kundalini Jogi grupa koordynacyjna festiwalu Tunel Miłości dla dzieci Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska), Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska)  HALA NAMIOTOWA
11.00 - 11.30	Spotkania w grupach sewy JOGA DLA DZIECI Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska) SALA 15
12.00 - 13.30	Nic więcej, nic mniej Bhakti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) HALA NAMIOTOWA Sat Krija i Naad Joga Hari Kartar Kaur (Agnieszka Ziobrowska) DOMEK D3 Seva-czym jest i czym nie jest bezinteresowna służba? Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) SALA 15 Zajęcia dla początkujących Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz) SALA 100 Zajęcia dla dzieci Siostry Pawłowskie i Przyjaciółki + Mantra Joti Kaur (ŁucjaCiborowska) JADALNIA NA ZEWNĄTRZ
​​13.30 - 14.30	OBIAD
15.00-17.30	Shakti Dance Abiola HALA NAMIOTOWA Dar zdrowia: świadomość, miłość do siebie, uzdrawianie&moc obecności HarmanJot Kaur (Kasia Ciborowska) SALA 100 Zajęcia dla dla dzieci i rodziców ACROYOGA Rafał Toporczyk SALA
​​18.00 - 18.45	KOLACJA
19.00 - 20.30	Wspólny krąg BUDUJEMY MOSTY W TU I TERAZ Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) +Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber) HALA NAMIOTOWA
20.30 - 22.00	Ceremonia Dźwięku Sound & Healing Adi Yanti Kaur (Kamila Watral) HALA NAMIOTOWA
​​22.00 - 04.30	CISZA NOCNA

04.06 PIĄTEK

05.00 - 07.30	​Sadhana Ery Wodnika Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) +Patvinder Kaur (Ania Mostowicz)+ sewa muzyczna HALA NAMIOTOWA
​08.00 - 09.00	ŚNIADANIE
09.00 - 09.30	Spotkania w grupach sewy JOGA DLA DZIECI ​Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska) SALA 15
09.45 - 11.00	Podziel dię dobrą praktyką ( dla nauczycieli) Patvinder Kaur (Ania Mostowicz) HALA NAMIOTOWA Kundalini joga dla początkujących i młodzieży Sarabdyal Kaur (Teresa Świerżewicz) DOMEK D3 Błękitna medycyna w ruchu Olga Styrcz Behnke SALA 100 5 Żywiołów- zajęcia z dźwiękiem i rysowaniem dla dzieci. Narayan Bhagti Kaur (Sylwia Kwiatkowska) SALA 15
11.30 - 13.30	Odblokuj się i płyń Sahiba Kaur (Dayana Rivera) HALA NAMIOTOWA Zajęcia dla dzieci Siostry Pawłowskie i Przyjaciółki + Mantra Joti Kaur (Łucja Ciborowska) SALA 15
​​13.30 - 14.30	OBIAD
15.00 - 17.30	Shakti Dance Abiola HALA NAMIOTOWA Jak radzić sobie z lękiem Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber) SALA 100 Zajęcia dla dzieci ruch rozwojowy dla dzieci i rodziców Rafał Toporczyk SALA 15
​​17.30 - 18.00	CZAS WOLNY
18.00 - 18.45	KOLACJA​
19.00 - 20.30	​Wspólny krąg BUDUJEMY MOSTY W TU I TERAZ ​Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) +Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber) HALA NAMIOTOWA
20.30 - 22.00	Ceremonia pieśni światła - Mantra Medicine Piara Ravi Kaur (Natalia Norko), Adi Yanti Kaur (Kamila Watral), Kirtan Fateh Singh (Grzegorz Palarz) ​HALA NAMIOTOWA
22.00 - 04.30	CISZA NOCNA

05.06 SOBOTA

05.00 - 07.30	Tantryczne Japji + długie EK ONG KAR Hari Kartar Kaur (Agnieszka Ziobrowska)+Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska)+Kavalya Anand Kaur (Karolina Gał)+Harman Jot Kaur (Kasia Ciborowska) + Ved Gian Kaur (Beata Jońska) + Sahiba Kaur (Dayana Rivera) + Harjeet Singh ​HALA NAMIOTOWA
​08.00 - 09.00	ŚNIADANIE
09.00 - 09.30	Spotkania w grupach sewy JOGA DLA DZIECI ​Amambir Kaur(Małgosia Pawłowska) SALA 15/ NA ZEWNĄTRZ
10.00 - 13.00	Wspólne wyjście nad rzekę. Blind WALK ​Siri Gian Singh (Piotr Miliszkiewicz) i prowadzący podgrupy NA ZEWNĄTRZ
.	.
​13.30 - 14.00	OBIAD
14.30 - 16.00	Lider odnoszący sukcesy w Tobie Sahiba Kaur (Dayana Rivera) HALA NAMIOTOWA Zajęcia dla dzieci Hula Hop Ania I Ewa SALA 15
​​16.30 - 18.30	W ekstazie na drodze z ciemności do światła Piara Ravi Kaur (Natalia Norko) HALA NAMIOTOWA Ceremonia uzdrawiania linii męskiej i żeńskiej rodu w podróżach szamańskich i akompaniamencie mantr KJ Kavalya Anand Kaur (Karolina Gał) DOMEK D3 Dusza - mój wewnętrzny przewodnik Devi Shanti Kaur ( Bożena Synowiec) SALA 100 Kundalini joga dla początkujących i młodzieży BREATHWALK Siri Gian Singh ( Piotr Miliszkiewicz) Zajęcia dla dzieci Twórcza natura w tobie kreuje mosty tu i teraz - vedic Art ( lekcja 1-3) Narayan Bhagti Kaur (Sylwia Kwiatkowska) SALA 15
18.30 - 19.30	KOLACJA
19.45 - 21.00	Wspólny krąg BUDUJEMY MOSTY W TU I TERAZ ​Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska) +Hardev Kaur (Elżbieta Ziąber) HALA NAMIOTOWA
​​21.00 - 22.00	OGNISKO
​​22.00 - 04.30	CISZA NOCNA

06.06 NIEDZIELA

05.00 - 07.30	Sadhana Ery Wodnika  MariiLu ( Ludwika Hołup Koziołek) + Amanbir Kaur (Małgosia Pawłowska) + sewa muzyczna HALA NAMIOTOWA
08.00 - 09.00	ŚNIADANIE
​09.00 - 09.30	Spotkania w grupach sewy: JOGA DLA DZIECI ​Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska) SALA 15
​09.45 - 11.15	Joga w wibracjach serca Harjeet Singh (Tomasz Wiński) ​HALA NAMIOTOWA Kobieta źrodłem błogostanu i dostatku Jagat Prem Kaur (Beata Pasikowska) DOMEK D3 Joga Nidra Dhyanjot Kaur (Ida Tracz) SALA 100 Zajęcia dla początkujących Sarabdyal Kaur (Teresa Świerżewicz) Zajęcia dla dzieci Siostry Pawłowskie i Przyjaciółki + Mantra Joti Kaur (Łucja Ciborowska) SALA 15  ​
11.30 - 13.30	CEREMONIA ZAKOŃCZENIA FESTIWALU Grupa koordynacyjna Zamknięcie Festiwalu  Tunel miłości Adi Shakti Kaur (Agnieszka Lugierska), Amambir Kaur (Małgosia Pawłowska)  Koncert gongów  nauczyciele kundalini jogi prowadząca Bhakti Nihal Kaur (Katarzyna Szymków) ​HALA NAMIOTOWA
13.30 - 14.30	OBIAD

NIEDZIELE_joga kundalini w Joga Klubie

 

MAJOWE NIEDZIELE 

w Joga Klubie (Warszawa ul. Chałubińskiego 8) o godz. 17.300

Joga Kundalini - medytacje z mudrami i głęboki relaks z gongiem

"Mudry zwane pieczęciami, są pozycjami dłoni, które zamykają (albo pieczętują) i prowadzą do mózgu przepływ energii oraz odruchy. Dłonie są mapami energii naszej świadomości i zdrowia. Jogini sporządzili mapy obszarów dłoni i związanych z nimi odruchów. Każdy obszar dłoni łączy się z pewną częścią ciała lub mózgu, reprezentującą różne emocje i zachowania. Dłonie stają się klawiaturą do wprowadzania sygnałów do systemu energii naszego ciała-umysłu." 

(Podręcznik do Międzynarodowego Kursu Nauczycielskiego...)

Zapisy : 

https://studiojoga-warszawa.cms.efitness.com.pl/kalendarz-zajec?day=09-05-2021

CZWARTKI_joga w Rembertowie

 

Łagodna praktyka jogi dla ciała, medytacje dla spokoju umysłu i relaks z dźwiękiem gongu.

Inwestycja: karnet 120 pln/pojedyncze zajęcia 40 pln

Info i zapisy: 692 955 622

WTORKI_joga w Zakręcie

 

                                       

Wzmocnij swoje serce i porozum się z nim.

Warto.

Odkryj w sobie moc, poprzez serce.

Serce ma własną inteligencję i nieskończone pole energii.

Poprzez praktykę w przestrzeni serca nasze ciało i umysł zaczynają uzdrawiać się, zachodzą zmiany na głębszym poziomie Poziom hormonów młodości podnosi się, a opada kortyzol. Wzmacnia się między innymi system odpornościowy i system nerwowy. Doświadczamy i zaczynamy odczuwać spokojny przepływ, często przypominający miłość, wdzięczność i radość. "Miej serce i patrzaj w serce" to zdanie kończące balladę Romantyczność Adama Mickiewicz. Słowa te, wyrażają przekonanie że istnieją, rzeczy, których nie można poznać rozumem, tylko sercem, wyobraźnią i intuicją. Przekaz o wyższości uczucia i ludowej mądrości nad racjonalną wiedzą. Poeta w krótkim zawołaniu "miej serce i patrzaj w serce" przedstawił dodatkowy sposób odbierania świata, który opiera się na dostrzeganiu nie tylko świata materialnego, ale także rzeczywistości duchowej, świata uczuć. Używanie tylko rozumu pozbawia istotę ludzką szansy na pełne, dokładne poznanie rzeczywistości i doświadczenia całego bogactwa jej aspektów. Rozum daje nam wiedzę tylko na temat faktów, przekonań, martwych prawd. Czucie i wiara silniej mówią do nas, niż mędrca szkiełko i oko.

Nie wierz na słowo.

Sprawdź to.

Zapraszamy serdecznie.

Grażyna & Grażyna

zgłoszenia i informacje: 692 955 622

inwestycja: 120 pln 4 wtorki/ pojedyncze zajęcia 40 pln

Klub Sportowy Zakręt, ul. Sportowa 7

Grażyna Felińska i Grażyna Smith

Relacja z wyjazdu kwietniowego 2021

 

"..........komedianci, muzykanci i poeci, sternicy zagubionych naszych dusz...."

Edyta Geppert