czwartek, 15 kwietnia 2021

23-25 kwietnia warsztat Harmonia i Równowaga




Harmonia i Równowaga

dla Ciała, Umysłu i Ducha.


Weekend z jogą, kręgami, tańcem, medytacją, relaksem, dźwiękami gongu, mis tybetańskich, ceremonią kakao oraz spacerami wśród wąwozów i lasów okolic Kazimierza Dolnego nad Wisłą.

KIEDY? 23-25.04.2021 (piątek - niedziela)

GDZIE? W Willi Okale znajdującej się obok Kazimierza Dolnego w otoczeniu natury, w pięknej spokojnej okolicy pól, łąk i lasów.

JAKI PLAN?

Piątek:

od 17:00 dojazd i zakwaterowanie { istnieje możliwość wcześniejszego przyjazdu w celu zwiedzenia okolicy}

18:00 – 19.00 kolacja

19:00 – 22.00 powitanie - łagodna, gruntująca praktyka jogi z relaksem w leczniczych dźwiękach instrumentów etnicznych i medytacją prowadzoną na dobrą spokojną noc.

Sobota:

7:00 – 8:30 medytacja i joga na powitanie dnia

8:30 – 9:30 śniadanie [ jeśli warunki pogodowe pozwolą śniadanie na tarasie ]

10:30 – 12.30 krąg integracyjny.

12:30 – 13:00 napary ziołowe i kawa z masłem

13.00– 14.00 spacer transowy (brethwalk)

14:00 - 15:00 obiad

15:00 – 18:00 czas wolny do wykorzystania indywidualnie lub grupowo.

18:00 – 19:00 kolacja

19.00-22.00 – spotkanie w kręgu z kakao, taniec medytacyjny i relaks

Niedziela:

7:00 – 8:30 medytacja i joga na powitanie dnia

8:30 – 9.30 śniadanie [ jeśli warunki pogodowe pozwolą śniadanie na tarasie ]

9:30 – 11:30 krąg w Oceanie Energii

11:30 – 12:30 marsz Nordic Walking (weź lub pożycz kije)

13:00– 14:00 obiad i pożegnanie.\


O prowadzących:

Grażyna Felińska- naturopata , propagatorka zdrowego stylu życia w ujęciu holistycznym

Grażyna Smith– joginka i pasjonatka gotowania odżywczego, uczy jogi od 2006 r. w Warszawie


Maksymalnie 10 miejsc.

Rezerwacja miejsca na podstawie wpłaty zaliczki gotówką 200 pln do dnia 16.04.2021

Możliwość wpłaty na konto po uprzednim wysłaniu SMSa na: 692 955 622

Cena wyjazdu 650 PLN


Zastrzegamy możliwość odwołania lub przełożenia wydarzenia w przypadku gdy nie zbierze się grupa lub z przyczyn od nas niezależnych. Wówczas wpłata zostanie zwrócona lub za zgodą stron pozostawiona na następny termin wyjazdu.




Brak komentarzy: