wtorek, 16 grudnia 2014

16-21.01.2015 Świadoma Komunikacja z ISKY w Bajkowej Zagrodzie


W Erze Informacji – Erze Wodnika, wibracja, tempo i wyzwania komunikacji są inne. 
Stare sposoby Ery Ryb nie działają, stają się niekompatybilne. 
Potrzebujemy nowej świadomości, neutralności i biegłości w komunikacji. 

Być może zadajesz sobie pytania, jak... 
Przezwyciężyć to wszystko co blokuję cię i nie pozwala porozumiewać się z głębi twojej istoty?
Dostroić się do wibracji, tempa i wyzwań nowej ery – Ery wodnika?
Nawiązać intymną relację z Nieskończonym? Co taka relacje może wnieść do twojego życia?  
Jak się przejawia i jak pracować z Czakrą Gardła?
Chciałbyś...
Nauczyć się słuchać uważnie, opanować chęć przemawiania, poznać moc ciszy w komunikacji?

W przeciągu sześciu dni razem stworzymy przestrzeń w której wiedza i praktyka jogiczna pozwolą ci doświadczyć, zrozumieć, przepracować, transformować to, co pojawia się, jest osobistą lekcją, na twojej ścieżce.
Trening poprowadzą Guru Dharam i Darryl O’Keeffe z Międzynarodowej Szkoły Kundalini Jogi (ISKY). 

Ostatni warsztat w Warszawie 12.12.2014 w Joga Klubie pozwolił nam doświadczyć ducha i atmosferę treningu z Guru Dharamem.

Trening „Świadoma Komunikacja” jest otwarty dla każdego, kto chce doskonalić siebie. Aby wziąć udział w kursie nie potrzebujesz być nauczycielem Kundalini Jogi. Trening jest jednocześnie modułem Kursu Nauczycielskiego Kundalini Jogi II stopnia  

Informacje na temat treningu: Siri Gian Singh – satnamsirigian@gmail.com, 607 810 324
Rejestracja, rezerwacja i depozyt: Grażyna Smith – jogakundalini@gmail.com, 692 955 622 
Udział w treningu rezerwuje depozyt 700 zł.  Grazyna Smith 78 2490 0005 0000 4500 6352 0297

Twoja inwestycja: Całość, dla wszystkich chętnych, którzy nie potrzebują Certyfikatu KRI - 1550 zł. Całość  dla nauczycieli chcących otrzymać certyfikat KRI - 2700 zł (przy wpłacie depozytu do 16.12.2015), 3100 zł po 16.12.2015. 

wtorek, 28 października 2014

czwartek, 9 października 2014

14-16.11.2014 warsztat JK w Rajszewie

Jeżeli cisza umysłu, spokój i lekkość serca jest tym, czego potrzebujesz, poszukaj tego w sobie…
Zapraszamy na 2 dniowe odosobnienie w ciszy. 
Specjalnie dobrane kriye jogi kundalini , medytacje i pranayamy pomogą Ci wejść w stan wewnętrznej ciszy 
i odnaleźć radość w głębokim kontakcie ze sobą.
Przyjedź z intencją ważną dla Ciebie, z problemem do rozwiązania lub jeśli po prostu potrzebujesz przerwy w codziennym biegu, odpoczynku i skupienia ...
W programie:
• SADHANA – praktyka o wschodzie słońca
• Codziennie zajęcia jogi kundalini
• Medytacje i pranayamy
• Czas na własną ciszę
• Przestrzeń do spacerów (blisko las i Wisła)
• Posiłki wegańskie
• Przestrzeń do indywidualnej praktyki własnej

Czas: zaczynamy w piątek 14.11 od godz. 18.00, a kończymy w niedzielę 16.11 ok. godz. 17.00.

Zakwaterowanie w pokojach 2-4 osobowych w ośrodku Rajszew Project k/Warszawy, ul.Konwaliowa 15, 05-110 Rajszew, www.rajszewproject.pl . Dojazd samochodem lub autobusem linii Translud z centrum Warszawy.
W ośrodku są maty  do jogi i koce, można też przywieźć własne.
Trzy posiłki wegańskie dziennie, cały czas dostępna herbata i owoce.

Koszt warsztatu 540 zł ( 480 zł przy wpłacie zaliczki do 20.10.2014 ). 
Miejsce rezerwuje wpłata zaliczki 200 zł na konto bankowe:
Małgorzata Pawłowska nr konta:44 1020 1127 0000 1602 0230 3444 tytułem: CISZA
Jeśli jesteś w trudnej sytuacji, a zależy Ci na udziale skontaktuj się z nami.

Zapisy i informacje: zendoyoga@mail.com
Prowadzenie: Małgosia Pawłowska, Ania Mostowicz
Kontakt telefoniczny:  603 781 098 (Ania), 600 466 636 (Małgosia)

środa, 8 października 2014

Lekcje JK na jesieni w Warszawie i okolicach

B

8.11.2014 Shakti Dance z Magdalena Atkinson


W tradycji jogi i tantry, tym co wprawia Wszechświat w ruch jest "SHAKIT" - BOSKA, żeńska energia. Słowo "SHAKIT" oznacza siłę, moc. Każdy z nas ma ją w sobie jako moc twórczą, a objawia się ona jako moc świadomości, ekstazy, woli, wiedzy i działania. 

"Jestem kobietą mocy" to moje motto, którym dzielę się z uczestnikami warsztatów, przypominając wszystkim, że każdy z nas, niezależnie od płci, jest istotą mocy, o wyjątkowym potencjale.Poprzez praktykę jogi, ekspresję ruchową w tańcu i śpiewie możemy z większą odwagą i świadomością sięgać do pokładów SHAKTI w każdym z nas.

Magdalena Atkinson - nauczycielka SHAKTI DANCE, wokalistka, autorka piosenek. Na swoich warsztatach inspiruje do wewnętrzych podróży, wykorzystując m.in swoją muzykę, śpiew i grę na instrumentach. Pochodzi z Poznania, obecnie z rodziną mieszka w Wielkiej Brytani. W tym roku nagrywa album "Pieśni Mocy". Więcej informacji na stronie http://www.hellinger-domnatury.pl

Informacje: 692 955 622 jogakundalini@gmail.com
8 listopada 2014 g. 16-19
Joga Klub

Warszawa ul. Chalubinskiego 8

80 PLN na rachunek Grazyna Smith 
25 1030 0019 0109 8519 0001 8024 "Shakti Dance"
100 PLN gotówka w dniu warsztatu

wtorek, 30 września 2014

25.10.2014 Sadhana w Joga Klubie o 6.00

4 i 5.10.2014 Sadhana w Bajkowej Zagrodzie

zapraszamy podczas kursu nauczycielskiego na Sadhane
w Bajkowej Zagrodzie w Lakach k/o Radzymina, ul. Zalesie 13
Zaczynamy o 5.00 i kończymy 7.30-8.00
Wstęp bezpłatny, możliwość wykupienia śniadania.
Jezeli chcesz uczestniczyć zadzwoń: 692 955 622

wtorek, 23 września 2014

27.09.2014 Sadhana w Joga Klubie

Zapraszam jak co miesiac w ostatnia sobote miesiąca na Praktykę poranna Jogi Kundlaini wg. Yogi Bhajana do Joga Klubu na godz. 6.00 do 8.30.
Czytanie Japji, Krija i godzinna medytacja z 7 mantrami.
Po Sadhanie idziemy zwykle razem na śniadanie.

Weź luźny strój, wstęp 5 zł.

wtorek, 9 września 2014

21.09.2014 warsztat JK dla początkujących w Joga Klubie

Zapraszam do Joga Klubu wszystkie zainteresowane osoby które chciałby sporobowac Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana!
W niedziele 21 września 2014 odbędzie sie 3 godzinny warsztat JK dla początkujących.
15.00-15.50 - asany, bandy, mudry i mantry w JK prowadzi Grazyna Smith
16.00-16.50 - system czakr w JK prowadzi Janusz Fidelus
17.00-17.50 - medytacje w JK prowadzi Ola Duda

W przerwach Yogi Tee
Weź ze sobą luźne ubranie
Maty i koce dostępne na miejscu
Opłata: 10 PLN

Na miejscu do nabycia książka "Kundalini esencja jogi" Guru Dharama K i Darryla O'Keeffe

piątek, 25 lipca 2014

Relacja Malgosi z Kursu nauczycielskiego Jogi Kundalini w Nowym Jorku









Keep up, czyli kurs nauczycielski w Nowym Yorku





Kiedy pierwszy raz weszłam do studia Golden Bridge wiedziałam, że jest to miejsce szczególne. Pierwszy raz byłamw miejscu, które oferuje Jogę Kundalini kilka razy w ciągu dnia, przez cały tydzień. Uczestniczyłam w warsztacie z GuruDharam. Pierwszy raz zobaczyłam salę wypełnioną po brzegi (mimo, że maty stykały się obrzeżami). Na Sali było prawie 80 osób. Nigdy wcześniej również nie widziałam na raz tyle uśmiechniętych osób ubranych na biało i mających na głowie turbany. To było coś. Był też rzadko dotychczas przeze mniespotykany prawie wyrównany mix damsko-męski. Zaskoczyła mnie otwartość ludzi i intensywność wrażeń.
Od początku wiedziałam, że Joga Kundalini jest świetna.Nigdy nie rozważałam kursu nauczycielskiego. Wielu nauczycieli czy w Polsce, czy w Stanach mówiło mi „Zrób to dla siebie, to świetne doświadczenie. Najlepszy prezent, jaki możesz sobie dać”. Słuchałam tego z dużą dozą dystansu.Podążając za intuicją zdecydowałam się na kurs nauczycielski z Gurmukh i Gurushabad w Golden Bridge Yoga Center w Nowym Jorku.  Dużo osób mnie pyta „Jak to jest? Jak to było robić kurs w NYC?”. Myślę, że podobnie, jak na każdym kursie nauczycielskim na całym świecie: po prostu cudownie.Czy to jest Nowy Jork, czy Warszawa, czy może Paryż jest pewnie tak samo: mieszanka ekscytacji, radości, potu, bólu, cierpienia, drzemek na macie i łez smutku lub radości.Podczas kursu Reiner, który miał przyjemność uczyć na kursie nauczycielskim w Polsce powiedział „Nikt was tak dobrze nigdy nie zrozumie, jak drugi uczestnik kursu”. Miał rację.Zmagania z codzienna praktyką Sadnhy – LA 714, godzinną Sat Kryją czy półgodzinnym pozostawaniem w pozycji redukcji ego będą zrozumiałe dla „cywili”: zrozumieją cierpienie, może uwierzą, że to działa. Wydaje mi się jednak, że tylko bracia i siostry kursanci są wstanie połączyć się w odczuciu radości i zadowolenia z możliwości doświadczania tych pozycji.  
Kurs dał mi też coś, za co do końca życia będę wdzięcznaGurushabad – praktykę sadhny. Nigdy wcześniej nikt nie mógł mnie przekonać, że wczesne wstawanie jest wartościowe. Gurushabad, mistrz sadhny to zrobiłPodczas pierwszych dni kursu początkowe nuty japji powodowały u mnie usilną potrzebę snu. Grushabad w większości praktykował  z nami LA 714. Widok jego wyciągniętych ramion był jak znak „czas na drzemkę”. Nie walczyłam. Pierwsze sadhny przespałam. Na moim kursie sadhny były obowiązkowe każdego dnia kursu. Po drugim weekendzie okazało się, że nie dość ochoczo uczestnicę w sadhnie podczas kursu, to wprowadziłam ją do swojego codziennego rozkładu dnia, razem z zimnymi prysznicamiSadhny Gurushabadczasami trwają ponad trzy godziny. Bywa ciężko. Jednak jego silna i stabilna praktyka wpłynęła na wielu uczestników mojego kursu. Nawet między weekendami kursu spotykaliśmy się na regularnych sadhnach organizowanych w GoldenBridge.
Podczas całego kursu i po jego zakończeniu Golden Bridgestanowi centrum spotkań. Na zajęciach spotykam nauczycieli, kursantów, koleżanki, kolegów. Codziennie. To miejsce tętni życiem i energią Jogi KundaliniTo niesamowite, że jest miejsce, w którym codziennie, kilka razy dziennie można ćwiczyć jogę. Myślę, że jest to jeden z bardzo wartościowych czynników: miejsce spotkań, centrum wymiany doświadczeń, wiedzy i zawierania oraz utrzymywania znajomości.Możliwość regularnego spotykania znajomych z kursu zacieśniła naszą więź. Cieszę się, że robiłam ten kurs ponieważ dał mi on również możliwość robienia kursu w międzynarodowym towarzystwie. Mówi się, że w Nowym Jorku każdy jest „skądś”. I dokładnie tak było. W zasadzie mieliśmy uczestników z każdego kontynentu, z wielu różnych krajów. Duża lekcja tolerancji i nauki, jak bardzo możemy się różnić kulturowo. Jednocześnie też mogliśmy się wiele od siebie nauczyć. Bardzo zabawny była historia, kiedy jeden z nauczycieli opowiadał o swojej wizycie w Rosji. Jako Amerykanin prowadzący zdrowy, wegeteriański tryb życia oparty o dużą ilość „zielonych potraw” określił swój pobyt w Rosji jako „dietę ziemniaczaną”. Był zaskoczony, że praktycznie w każdej potrawie były ziemniaki lub ser. Podczas tej opowieści słychać było śmiech w kilku częściach sali. Kiedy zdecydowana większość grupy uważała, że opowiadający nauczyciel koloryzuje, ja i pozostałe śmiejące się osoby z Polski, Niemiec i Rosji potwierdzaliśmywiarygodność opowieściZ dużą radością i sentymentem w gronie europejskim nawiązywaliśmy do tej opowieści.
Wiec, jak to jest robić kurs jogi w Nowym Jorku? Fajnie.Ćwiczę codziennie jogę, wstaję przed 4 rano, ekscytuję się zimnymi prysznicami i okrywam swoją ścieżkę Jogi Kundalini. Przywykłam do poruszania się po mieście w turbanie, bo zmierzam do miejsca, gdzie spotkam „Swoich”. A kiedy myślę, że nie dam rady słyszę lub mówię do siebie „Keep up”.
Sat Nam
Gianpreet Kaur | Małgosia



piątek, 4 lipca 2014

12-13.07.2014 JK na Festiwalu Ajurwedy i Jogi w Tarsace



Ayur to życie, a veda to wiedza. Ajurweda to starożytna wiedza o życiu, która pomaga osiągnąć zdrowie, harmonię i wewnętrzny spokój. W dzisiejszym świecie utrzymanie dobrego zdrowia wydaje sie być trudnym zadaniem. Powody tego są różne: stres, zanieczyszczenie środowiska, niewłaściwy tryb życia. Tradycyjny ajurwedyjski system leczenia oparty jest na teorii zachowania doskonałej równowagi między ciałem, umysłem i duszą.


Siostrą Ajurwedy jest Joga. Obie wyrastają z tego samego źródła - są to staroindyjskie systemy pracy z ciałem, oddechem i umysłem. Powadzą do osiągnięcia harmonii i wewnętrznej równowagi. Joga kształtuje piękną, smukłą sylwetkę, poprawia samopoczucie i stan zdrowia. Dla niektórych jest tylko fizycznym treningiem, dla innych filozofią, sposobem na szczęśliwe, zdrowe życie. 
Zapraszamy całe rodziny na III już edycję FestiwaluAjurwedy & Jogi w Tarasce, gdzie będzie można spróbować różnych stylów jogi, doświadczyć ajurwedyjskich zabiegów, skosztować wegetariańskie dania oraz wypocząć w pięknej okolicy Sulejowskiego Parku Krajobrazowego.



W programie:
SOBOTA 12 LIPCA
Godzina
Program
Prowadzący
9:45 – 10:00
Otwarcie festiwalu

10:00 – 11:30
Joga Śmiechu
Piotr Bielski
11:45 – 13:15
Joga Kundalini wg przekazuYogi Bhajana
Grażyna Smith,  
Aleksandra Duda
13:30 – 14:30
Obiad

15:00 – 16:00
Wykład „Zdrowy styl życia wgAjurwedy
Dr Saurabh Pardeshi
16:45 – 18:15
Sri Sri Yoga
Małgorzata Panak
18:30 – 19:30
Kolacja

20:00 – 21:30
Uroczysty satsang i koncert muzyczny, wspólne śpiewanie mantr
Zespół muzyczny Centrum Taraska, Dr Saurabh Pardeshi

NIEDZIELA 13 LIPCA
Godzina
Program
Prowadzący
6:00 – 7:00
Sri Sri Yoga
Jagoda Rogowska
7:00 – 8:00
Długa Sudarshan Kriya
Jagoda Rogowska
7:00 – 8:00
Joga Kundalini dla umysłu – sala nr 15
Aleksandra Duda

8:30 – 9:30
Śniadanie

10:00 – 11:30
Bezpłatne masaże twarzy
Zespół terapeutów 
Sri Sri Ayurvedy
11:45 – 13:15
Hatha Joga wg przekazu
B.K.S Iyengara
Jolanta Paczyńska, 
Beata Waszczykowska
13:30 – 14:30
Obiad

15:00 – 16:30
Pranajamy i medytacja
Monika Dąbrowska
16:30
Zakończenie Festiwalu

WSTĘP TYLKO 50zł/dzień. Wymagana rezerwacja w biurze w Tarasce.
Przy wykupieniu noclegu II dzień Festiwalu GRATIS!

Miejsce: 
Centrum Promocji Zdrowia 
Taraska 19A
26-337 Aleksandrów
woj. łódzkie
www.centrumtaraska.pl 

Informacje i zapisy:
Katarzyna Gwiazdowska
Manager Centrum Taraska
Tel. 506 299 187
k.gwiazdowska@centrumtaraska.pl

Dodatkowo istnieje możliwość wykupienia noclegu* z 12/13 lipca. 
Pokój 1-os. VIP z łazienką 165 zł
Pokój 2-os. VIP z łazienką 145 zł
Pokój 3-os. z łazienką 110 zł
Pokój 4-5 os. z łazienką 80 zł 
Pokój 4-5 os. bez łazienki 65 zł
Pokój w domku letniskowym z łazienką w osobnym budynku 55 zł
(*) W cenie noclegu jest wstęp na II dzień Festiwalu oraz pełne wyżywienie.

piątek, 6 czerwca 2014

6-12.07.2014 wakacje z JK i ajurweda

 Agnieszka Hari Kartar zaprasza:

Ten tydzień będzie czasem wypoczynku połączonym z praktyką jogi kundalini, wykładami z Humanologii czyli jogicznej wiedzy o człowieku i Ajurwedy – staroindyjskiej wiedzy o życiu i żywieniu. Odpoczynek połączony z oczyszczeniem na poziomie fizycznym, mentalnym, psychicznym i duchowym, oraz doświadczaniem nowych umiejętności - utrwali nawyki zdrowego stylu życia, myślenia i odżywiania. Piękna okolica pozwoli na chwile relaksu w przyrodzie, na nawiązywanie łączności z Siłami Natury

Zapraszamy serdecznie zarówno osoby początkujące jak i te, które zetknęły się już z Kundalini Yogą. 

GDZIE:  Gościniec Kowalówka na Kaszubach  http://www.kowalowka.com.pl/kontakt.html
Dojazd we własnym zakresie, ale pomagamy kontaktować nie zmotoryzowanych z wolnymi miejscami w samochodach :-)

W PROGRAMIE:
codziennie 2-3 sesje jogi i medytacji, sesje relaksacyjne, wykłady o losie, przeznaczeniu, zdrowiu i szczęściu wg jogi i ajurwedy, numerologiczne wskazówki w Twojej dacie urodzenia, a także wyrabianie nowych nawyków prozdrowotnych  (np. plan dnia, plan żywienia), pytania i odpowiedzi, spacery i wycieczki (nad jezioro, do skansenu i po okolicy), 3 wegetariańskie, oczyszczające posiłki dziennie, a wieczorami kirtan (grupowe śpiewy mantr), 2 inspirujące filmy, oraz uzdrawiający relaks w dźwięku gongów, - patrz niżej
dodatkowo : możliwe indywidualne konsultacje oraz olejowe masaże ajurwedyjskie, jazda konna w ośrodku.

PROWADZI:  Hari Kartar Kaur - Agnieszka Ziobrowska Mosak,  www.ovskastudio.art.pl
ZAPISY:  Agnieszka Hari Kartar kundalinijoga@wp.eu 604 946 919 (Nr konta przy zapisie)



wtorek, 22 kwietnia 2014

16-17.05.2014 Shiv Sharan w Polsce

Żyj życiem szlachetnym - SHIV CHARAN, 16 - 18 maj 2014, Warszawa
 16-18 maj 2014 (piątek-niedziela), Warszawa

Ponownie w Polsce - niezwykły, charyzmatyczny nauczyciel Kundalini Jogi i duchowy lider, Shiv Charan Singh,
Poprzez transparentność Umysłu poznasz Jaźń. Na ścieżce rozwoju duchowego dobrze jest często zadawać sobie  pytanie "kim jestem". W naszej cywilizacji, prawdziwa natura człowieka jest ukryta przed nim samym. Tak bardzo identyfikujemy się ze strumieniem własnych myśli i odgrywanymi rolami, że to co niezmienne  i prawdziwe umyka naszemu postrzeganiu. Dostrzeżenie w sobie Jaźni - tego co niezmienne i prawdziwe, wymaga od nas zrozumienia sposobu działania umysłu i jego roli, którą jest jedynie służenie nam, nie zaś wyznaczanie kierunku naszego życia i przewodnictwo. Dopiero umysł pod kontrolą, przejrzysty, staje się narzędziem prawdziwego poznania. Bierzemy pod uwagę strumień myśli i odgrywane role czyli opieramy się na tym co powierzchowne  i zmienne. Poznanie głębszego poziomu nas samych, poziomu prawdy i niezmienności wymaga innych narzędzi niż te, którymi posługujemy się na co dzień.

Shiv Charan Singh jest joginem, duchowym nauczycielem, doradcą i liderem, który uczy w wielu krajach Europy, Azji, Ameryki Południowej i Stanach Zjednoczonych. Obecnie mieszka w Portugalii, jego strona internetowa to: www.karamkriya.com.pt Jego wiedza, umiejętności, empatia i skromność przyciągają tysiące uczniów. Shiv jest nauczycielem, który inicjuje głęboką transformację u swoich uczniów i osób, które decydują się na korzystanie z jego doradztwa lub terapii. Shiv Charan Singh z pochodzenia jest Szkotem o wielkim intelekcie i poczuciu humoru.

Warsztat prowadzony będzie w języku polskim i angielskim. 

Kiedy i gdzie:
• 15 maja, w czwartek - wykład otwarty, od 18.00 do 20.00, cena 15zł, a dla uczestników warsztatu bezpłatnie,
restauracja Biosfera, Al. Niepodległości 80 (można przyjść tylko na wykład),

• 16 i 17 maja (piątek i sobota) g. 10.00-18.00  - warsztat z godzinną przerwą na lunch, 
Karmik, ul. Zakamarek 61
• 18 maja (niedziela) g.8.30-15.00 - warsztat z 30 min przerwą
Karmik, ul. Zakamarek 61  

Koszt 3 dniowego warsztatu: 760PLN. Miejsce potwierdza wpłata zaliczki 300PLN.
Cena promocyjna 660PLN - przy wpłacie zaliczki do 15 kwietnia 2014. 
Zaliczka płatna gotówką w Studio JogaMed, ul. Herbsta 2, 02-784 Warszawa, www.jogamed.pl, lub na konto JogaMed nr 52 1140 2004 0000 3102 7505 1802. W tytule wpłaty proszę wpisać Shiv.

Informacje i zapisy: Ola/Jai Ram aleksandraduda007@gmail.com tel: (+48) 606 22 33 66, Basia/Har Anand tel: 694 456 033, www.jogakundalini.pl, www.jogakundalini.waw.pl. 







26.04.2014 Sadhana w Joga Klubie



sobota, 22 marca 2014

Lekcje JK na WIOSNĘ w Warszawie

ANIN
PON. i CZW. 20.00-21.30 Klub Kultury Aninin ul. V Poprzeczna 13, Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl

BIELANY
PON. 19.30-21.00 w Zaczarowanym Ogrodzie ul. Bogusławskiego 6a, Anita Grela (605 220 165)
CZW. 19.00-20.30 Odnowa - Strefa Dobrego Zdrowia ul. Arkuszowa 8, Anita Grela (605 220 165)
CENTRUM
SOB. 11.30-13.00 i  ŚRO. 20.00-21.30  Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8. Grażyna (692 955 622) www.jogaklub.pl

PON/SRO 18.30-20.00. Sala w biurze podróży Magic Holidays, ul. Polna 10/14. w MAJU JOGA W PARKU - info u Zuza Zail (607 270 881)

CZW 7.00-8.00 Fitness w Hotelu Sheraton Pl. Trzech Krzyży. Ola  (606 223 366)

WT/PT 18.50-20.05 JK, 20.10-21.10 medytacja. Samadhi Joga, ul. Żurawia 22. Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl

PON. 20.00-20.30  SRO. 20.15-21.45 ul. Gałczyńskiego 3/12, Prowadzi Monika Korycka (501 129 557) www.kundaliniyoga.com.pl

PON.19.00-21.30 CZW. 10.30-12.00 ul. Filtrowa 71Am4 www.humanrecycling.pl Agnieszka (601615432) Janusz (601153632) Andrii (600090058)

WT i CZW 18.00-19.15 Rzeka Życia Centrum Jupiter ul. Towarowa 22  Monika Błaszczyk (790 307 333) i Marcin Topolski  (793 284 245) www.sanmarga.pl

GOCŁAW
ŚRO. 18.00-19.00 i 19.00-20.00 Jaskinia Solna ul. Fieldorfa 10/315. Sylwia Hanff www.jaskinia-goclaw.pl

JÓZEFÓW
WT. 19.00-20.30 CZW. 9.00- 10.30 ul. Leśna 13D. Prowadzi Ania (zapisy 603 781 098)

WT i CZW. 9.00-10.30 Zloty Lew  ul. Nadwislanska 131 prowadzi Amnabir Malgosia (600 466 636)

SRO 9.00-10.00 "Jupiter" medytacja na pomyślność  ul. Lesna 13 D prowadzi Amnabir Malgosia (600 466 636)
LEGIONOW
WT. 8.30-10.00 Cherry Garden ul. Wolska 7a, prowadzi Anita Grela (505 220 165)


MOKOTOW
SADHANA: WT i SOB 6.00-8.00 LEKCJA: SR 18.30-20.00 Studio Power Life Rakowiecka 34/37 - zawsze zapisy u Oli (606 223 366) http://www.facebook.com/aleksandra.duda.378

PON. 18.30-20.00 Trzecie Oko Parkowa 25/3.  Monika Meherbani (506 068 362) www.spiralaenergii.pl

PON. 11.00-12.30 CZW.19.00-20.30 Naturalne Centrum Zdrowia ul. Grażyny 15. JK i Joga Gongów. Małgorzata Przegalińska (661 313 078)

MILANOWEK                                                                                                                                                                                                                    SRO i PT 8.30-10.30 Kuba (502 231 508) www.kundaliniyoga.com.pl

OCHOTA
PT.18.30-20.00 Jogarytm ul. Rokosowska 4 www.jogarytm.pl Kuba (502 231 508)


SASKA KĘPA
WT. PT 10.00-11.30 Goodlife Academi ul. Paryska 6/8. Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl

RADOŚĆ
PON. 9.00-10.30 Grota solna, ul. Lipkowska 46a 22. Amnabir Malgosia (600 466 636)

PON. 18.00-18.45 Joga dla dzieci Grota solna, ul. Lipkowska 46a 22. Amnabir Malgosia (600 466 636)

CZW. 20.00-21.00 Grota solna, ul. Lipkowska 46a 22 tel. 502 631 807.Sylwia Hanff www.grota-solna.com

RADZYMIN
PON/ŚRO/ 19.30-21.00, Hala Sportowa ROKiS, ul.Jana Pawła II 20. Jacek (504698215( www.jogadlazdrowia.pl

WT i CZW. 19.30-21.00 Bajkowa Zagroda, Łąki koło Radzymina ul. Zalesie 13. Kasia Kruza (502184888) www.bajkowazagroda.pl

URSYNÓW/KABATY
ŚR. 19.00-20.00 medytacja, 20.15-21.30 joga JK. Samadhi Joga, ul. Mielczarskiego 1. Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl

Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ul. Herbsta 2. Basia Har Anand (694 456 033) www.jogakundalini.waw.pl



poniedziałek, 17 marca 2014

13.04.2014 Master Class z Darrylem w Joga Klubie

Klucz do Kundalini
Kundalini jest energią świadomości, jest jak włączenie światła - nic się nie porusza, jednak to co w ciemności wydawało się puste, teraz pojawia się w pełnym świetle. "Podniesie Kundalini" jest podróżą  świadomości od podstawy kręgosłupa do korony głowy - jak jest najczęściej opisywana w relacjach bazujących na systemie czakr.  Dezinformacji na ten temat jest wiele, jednak praktyka joginów kundalini jest prosta i efektywna, aby stymulować i zarządzać tym procesem.Otrzymasz wgląd w kilka praktycznych praktyk w tym krótkim doświadczalnym warsztacie.                                                

Darryl O'Keeffe - Wielka Brytania
Lider kursów Nauczycielskich Jogi Kundalini na świecie, także w Polsce od 2010 r., współzałożyciel szkoły jogi iSKY (od 1996 International Shool of Kundlaini Yoga www.i-sky.net ) która jako jedna z pierwszych na świecie uzyskała ceryfikację nauczania od Kundalini Research Institute (USA). Darryl jest współautorem wydanej po polsku w 2004 r. ksiażki „Kundalini esencja jogi". Nauczyciel duchowy i uzdrowiciel o niezwykłym praktycznym podejściu. Początkowo nauczał w londyńskiej Centralnej Szkole Mowy i Dramy, potem współdziałał z Narodową Federacją Uzdrowicieli Duchowych, organizował Wyprawy Duchowe do wielu krajów, a uczy jogi od ponad 25 lat.

Zapisy: jogakundalini@gmail.com 629 955 622.
100 zł i 80 zl jeśli przedpłata
miejsce: Joga Klub, Warszawa ul. Chalubinskiego 8, www.jogaklub.pl.  

sobota, 8 marca 2014

16.03.2014 Sadhana w Jozefowie

Ania zaprasza:
na Sadhanę w niedzielę 16 marca godz.6.00.
Józefów, ul.Leśna 13 D, parkowanie wzdłuż ulicy Leśnej. To jest 4 min piechotą od stacji PKP Józefów.
Po Sadhanie proponuję wspólne śniadanko - można przywieźć coś małego na nasz stół.
Na pewno będzie ryż z fasolką i warzywami dla tych co na diecie :)

wtorek, 25 lutego 2014

9.03.2014 Master Class z Siri Sat (USA) w Joga Klubie

Siła Łuku
Aureola święcącej energii, szeroka na kilka milimetrów rozciąga się nad nasza głową od ucha do ucha. To właśnie jej świetlistość determinuje siłę manifestacji i przyciągania pragnień naszego serca. Czy wiesz, że Łuk jest wrażliwy na dźwięk i jest aktywowany przez święte algorytmy Shabat Guru? Przyjdź i naucz się mechanizmów Dysku Światła, śpiewaj święty shabat, aby uzdrowić linię łuku i zmyć zmartwienia.

 Siri Sat (USA) oferuje eleganckie i dokładne wprowadzenie do Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana. Mieszka i uczy w Nowym Jorku (Golden Bridge, Pure Yoga i HB Acting Studios). Jest nauczycielem nauczycieli Jogi Kundalini i specjalizuje sie w temacie asan. Dodatkowo prowadzi prywatna praktykę uzdrawiania. Siri Sat uczyła sie bezpośrednio u Yogi Bhajana, posiada certyfikat z Sat Nam Rasayan i Reiki. Inspiruje ja kultura Indii i często w Polnocnych Indiach prowadzi intensywne warsztaty medytacji. Z wykształcenia jest zawodowa tancerka i choreografka. Znana jest jako ciepła osoba z poczuciem humoru. Wierzy, że każdy jest w stanie praktykowac jogę aby uzdrawiać siebie i poszerzać swoja świadomość.


zapisy i info: jogakundlaini@gmail.com
inwestycja: 80 PLN, 100 PLN w dniu warsztatu

wtorek, 18 lutego 2014

23.02.2014 światowy dzień Jogi w Jozefowie


Tego dnia na całym świecie, w godzinach 11:00-13:00czasu lokalnego w każdej strefie czasowej odbywać się będą zajęcia jogi, co doprowadzi do 24-godzinnego maratonu jogi na całym świecie. Głównym celem tej międzynarodowej akcji jest zachęcenie jak największej liczby ludzi do uczestniczenia w zajęciach, które będą okazaniem poparcia dla działań na rzecz obrony praw człowieka, ustanowionych w Powszechnej Deklaracji Praw Człowieka. 100% dochodu z zajęć zostanie przekazane organizacji Oxfam. W tym roku zebrane fundusze zostaną przeznaczone na pomoc humanitarną dla syryjskich uchodźców. Setki tysięcy Syryjczyków było zmuszonych do ucieczki ze swego kraju, porzucenia swych domów - zostając z tym, co sami zdołali udźwignąć.
Czas: Niedziela 23.02 godz. 11.00-13.00
Praktyka: Sesja jogi kundalini oraz medytacja w intencji pokoju dla Syrii.
Miejsce: Studio jogi kundalini Józefów, ul.Leśna 13D, 5 minut od stacji PKP Józefów
Opłaty dobrowolne - na pomoc dla uchodźców z Syrii
Kontakt i zapisy : Ania  603 781 098

sobota, 1 lutego 2014

15.02.2014 Dzien Bialej Tantry w Sztokholmie

Relacja Ewy z Warszawy:
15 lutego 2014 – urodziny mojej przyjaciółki, z którą znamy się od 30 lat… W tym roku świętujemy oddzielnie; postanowiłam pojechać na Jogę Białej Tantry do Sztokholmu. Wraz z grupą nowych koleżanek – joginek, spotykamy się w Quality Hotel Globe, gdzie mają odbyć się warsztaty. Ogromne wrażenie robi tłum postaci ubranych na biało, w białych nakryciach głowy. Na Sali, w rzędach naprzeciw siebie siedzi ok. 300 osób, może więcej. Rozpoczynają się medytacje. Każda z nich poprzedzona video z nagraniem Yogi Bhajana, na którym wyjaśnia w jaki sposób ma być wykonana krija. Dodatkowo, na filmie, każda z nich jest prezentowana przez dwoje joginów. Zastanawiałam się, jak dam radę medytować przez 9 godzin. Jogę Kundalini praktykuję dopiero 1,5 roku, w takim wydarzeniu biorę udział po raz pierwszy i na dodatek jestem przeziębiona. Jednak następuje niemal cudowne ozdrowienie; czuję się dobrze, a czas mija niepostrzeżenie. W przerwach rozmawiamy, poznajemy nowe osoby, jesteśmy częstowani pysznymi jabłkami. Medytacje kończą się, opuszczamy Quality Hotel Globe trochę tylko zmęczeni i udajemy się na spacer po pięknym Sztokholmie. Warsztaty odbywały się pod hasłem: „Renew to be new” – „Odnowienie, by być nowym”. Proces się rozpoczął. O warsztatów upłynął prawie miesiąc, w ciągu którego, każdego dnia odkrywam siebie na nowo. Jak małe dziecko codziennie uczę się czegoś nowego o sobie samej. Przypominają mi się zdarzenia z przeszłości niezbyt odległej, ale też z dzieciństwa, czasów, gdy byłam nastolatką, z młodości. Mierzę się z uczuciami, które te zdarzenia wywołują. One nie zawsze są przyjemne… Jednak myślę, że zrozumienie samej siebie, które uzyskuję dzięki tym doświadczeniom są kluczem do zrozumienia i pełnej akceptacji innych ludzi. Renew to be New....
Ewa, Warszawa

ZIMA 2014 Lekcje JK w Warszawie i okolicach


ANIN
PON. i CZW. 20.00-21.30 Klub Kultury Aninin ul. V Poprzeczna 13, Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl


BEMOWO
ŚRO 18.30-20.30 Sala na ul. Dostępnej 24. Kuba (502 231 508) www.kundaliniyoga.com.pl


CENTRUM
SOB. 11.30-13.00 i  ŚRO. 20.00-21.30  Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8. Grażyna (692 955 622) www.jogaklub.pl


PON/SRO/PT 18.30-20.00. Sala w biurze podróży Magic Holidays, ul. Polna 10/14. Zuza Zail (607 270 881)  

CZW 7.00-8.00 Fitness w Hotelu Sheraton Pl. Trzech Krzyży. Ola  (606 223 366)

WT i PT. 18.50-21.15 Samadhi Joga, ul. Żurawia 22. Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl

PON. 20.00-20.30  SRO. 20.15-21.45 ul. Gałczyńskiego 3/12, Prowadzi Monika Korycka (501 129 557) www.kundaliniyoga.com.pl

PON.19.00-21.30 CZW. 10.30-12.00 ul. Filtrowa 71Am4 www.humanrecycling.pl Agnieszka (601615432) Janusz (601153632) Andrii (600090058)

WT i CZW 18.30-19.45 Rzeka Życia Centrum Jupiter ul. Towarowa 22  Monika Błaszczyk (790 307 333) www.kundalini-joga.pl


GOCŁAW
ŚRO. 18.00-19.00 i 19.00-20.00 Jaskinia Solna ul. Fieldorfa 10/315. Sylwia Hanff www.jaskinia-goclaw.pl


JÓZEFÓW
WT. 19.00-20.30 CZW. 9.00- 10.30 ul. Leśna 13D. Prowadzi Ania (zapisy 603 781 098)

NEW!!!WT i CZW. 9.00-10.30 Zloty Lew ul. Nadwislanska 131 prowadzi Amnabir Malgosia (600 466 636)

NEW!!!SRO 9.00-10.00 SO PURKH – medytacja dla kobiet  ul. Lesna 13 D prowadzi Amnabir Malgosia (600 466 636)


MOKOTOW

NEW!!! SADHANA: WT i SOB 6.00-8.00 LEKCJA: SR 18.30-20.00 Studio Power Life Rakowiecka 34/37 - zawsze zapisy u Oli (606 223 366) http://www.facebook.com/aleksandra.duda.378  

PON. 18.30-20.00 Trzecie Oko Parkowa 25/3.  Monika Meherbani (506 068 362) www.spiralaenergii.pl

MILANOWEK                                                                                                                                                                                                                     SRO i PT 8.30-10.30 Kuba (502 231 508) www.kundaliniyoga.com.pl

OCHOTA
NEW!!! PT.18.30-20.00 Jogarytm ul. Rokosowska 4 www.jogarytm.pl Kuba (502 231 508)


SASKA KĘPA
WT. PT 10.00-11.30 Goodlife Academi ul. Paryska 6/8. Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl


RADOŚĆ
New!!!PON. 9.00-10.30 Grota solna, ul. Lipkowska 46a 22. Amnabir Malgosia (600 466 636)

New!!PON. 18.00-18.45 Joga dla dzieci Grota solna, ul. Lipkowska 46a 22. Amnabir Malgosia (600 466 636)

CZW. 20.00-21.00 Grota solna, ul. Lipkowska 46a 22 tel. 502 631 807.Sylwia Hanff www.grota-solna.com


RADZYMIN
PON/ŚRO/ 19.30-21.00, Hala Sportowa ROKiS, ul.Jana Pawła II 20. Jacek (504698215( www.jogadlazdrowia.pl


WT i CZW. 19.30-21.00 Bajkowa Zagroda, Łąki koło Radzymina ul. Zalesie 13. Kasia Kruza (502184888) www.bajkowazagroda.pl


URSYNÓW/KABATY
SR. 19.00-20.30 Samadhi Joga, ul. Mielczarskiego 1. Agnieszka Hari Kartar (604 946 919) www.ovskastudio.pl


Studio Jogi i Terapii Naturalnych JogaMed, ul. Herbsta 2. Basia Har Anand (694 456 033) www.jogakundalini.waw.pl