piątek, 6 marca 2020

marzec 2020_Metatron_Wesoła



Zapraszam w marcu do Centrum Metatron na jogę
w czwartki (10.30) i wtorki (19.00)

Praktykę poświęcimy wątrobie idąc razem z kalendarzem aktywności naszych organów.
Wiosna to najlepszy czas dla oczyszczania wątroby.
Joga jak i inne techniki mogą wspomagać pracę naszej wątroby jeżeli popatrzymy na nasze istnienie holistycznie.
Praca z ciałem i oddechem to jeden z elementów zdrowego stylu życia.

Wtorki g.19.00-20.30 w marcu: 10, 17, 24, 31
Czwartki: g. 10.30-12.00 w marcu: 5, 12, 19, 26


Centrum Metatron, Warszawa Wesoła, Aleja Piłsudkiego 4d
maty dostępne na miejscu
info/zapisy: 505 550 537

marzec 2020_Joga Klub_Warszawa


piątek, 31 stycznia 2020

luty 2020_ Joga Klub _Warszawa



Zapraszam na długi relaks w dźwiękach gongu i mis tybetańskich oraz medytacje Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana do Joga Klubu w Warszawie, ul. Chałubińskiego 8.

opłata: 90 pln karnet na luty, 40 pln pojedyncze zajęcia

luty 2020 _Rembertów



Zapraszam na łagodna praktykę Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana w cztery lutowe  wieczory do Lemono w Rembertowie.
Informacje i zapisy: 692 955 622

opłata: karnet 120 pln, pojedyncze zajęcia 35 pln

wtorek, 28 stycznia 2020

luty 2020 w Warszawa Wesoła



Zapraszam na Jogę Kundalini wg Yogi Bhajana do Centrum Metatron w Warszawa Wesoła, 
Al. Marszałka Piłsudskiego 4d
(Pięć zajęć w lutym)



wtorki     g. 19-20.30 / 18 i 25 luty
czwartki  g. 10.30-12.00 / 6, 20 i 27 luty

Praktyka w lutym będzie poświęcona naszym jelitom!

Fizycznie jelita mają związek z przetwarzaniem, rozkładaniem i dystrybucją składników odżywczych do organizmu. Emocjonalnie jelita cienkie mają wiele wspólnego z problemami dotyczącymi kontroli, głębokiego niepokoju, emocjonalnych reakcji jelitowych, obsesyjności itp.
Kontrola ma wiele wspólnego z niepewnością, że sprawy nie pójdą po twojej myśli.
Jeśli zdajesz sobie z tego sprawę, może to być dobry moment, aby przyjrzeć się temu, co blokuje ci przepływ i nie pozwala na zaufanie.
Wykorzystamy Krije i Medytacje Jogi Kundalini aby popracować z tym tematem.

zapisy: 797 343 799

Więcej o jelitach i jodze w artykule:

środa, 1 stycznia 2020

styczeń 2020 - joga w Rembertowie































Zapraszam w styczniu do podróży przez ciało technikami Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana.
Czy czujesz się w swoim ciele jak w domu?
Jak często reagujesz na sygnały płynące z Twojego ciała?
Sprawdź na ile możesz pogłębić świadomość swojego ciała.

Zajęcia będą obejmowały pracę z ciałem, oddechem i dźwiękiem.
Wszystkie 8 sesji stanowi całość i jest dostosowana do każdego poziomu zaawansowania.
Możesz uczestniczyć w pojedynczych zajęciach.
Mamy do dyspozycji maty i koce na sali.

Kiedy:
Niedziele g. 10.00-11.30
Czwartki g. 20.00-21.00

Gdzie:
Lemono Dance Center
ul. Paderewskiego 130
Warszawa Rembertów


Opłata:
200 pln – 8 zajęć
120 pln – 4 zajęcia
35 pln – pojedyncze sesja

Zapisy i pytania:
Grażyna Smith (prowadząca) – 692 955 622

Zaczynamy od 5 stycznia 2020 r.