https://iwonakubiak.pl/kobiecy-plomien/
Zapraszam na poranną jogę na Kobiecym Płomieniu
wtorek, 16 maja 2023
Lipiec 2023 Lawendowa Joga
https://lawendowasiwianka.pl/
LAWENDOWA JOGA
SOBOTY 11.00-12.00
zapraszam w LIPCU do Lawendowej Siwianki
III Festiwal Kobiet w Tarsce 15-18.06.2023
https://festiwalkobiet.com.pl/
Zapraszam na poranną praktykę na Festiwalu Kobiet.
sesje jogi do końca czerwca 2023
PON i ŚRO 10.00-11.00 joga dla wszystkich
Służewski Dom Kultury ul. Bacha 15
PON i ŚRO 18.00-19.00 vinyasa flow
PON i ŚRO 19.00-20.00 joga kundalini
Gminny Ośrodek Kultury w Wiązownie ul. Lubelska 53
WTORKI 20.15-21.45 joga kundalini/GONG
Lemono Dance Center ul. Paderewskiego 130 Rembertów
info/zapisy 692 955 622
czwartek, 13 kwietnia 2023
8 maja 2023 Master Class z Guru Dharamem
English
version below
Mistrzowska Sesja Jogi Kundalini z Guru Dharamem ponownie w Warszawie.
Polecam spotkanie z nauczycielem który uczy jogi na całym świecie od 40 lat, jest znany jako współautor książki „Kundalini esencja jogi” (wyd. ABA 2004) oraz jako prowadzący od 2010 roku kursy nauczycielskie i warsztaty w Polsce.
Twoje Subtelne Ciało jest połączeniem ze Wszechświatem – kieruje przepływem strumienia Umysłu Kosmicznego. To jest jak praktyczne ujście dla twojej nieśmiertelnej duszy. Kiedy aktywujesz i rozświetlisz swoje Subtelne Ciało – cel tych zajęć – rozwijasz niezachwianą i spokojnie potężną obecność jogina, która przyciąga szczęście i tworzy jaśniejszy blask i boski rezonans. Te cechy zwiększają twoją zdolność do wysyłania potężnych modlitw i bycia stacją wysyłającą pokój.
Wydarzenie będzie doświadczeniem praktycznym, zawierać będzie praktykę dla ciała, medytacje oraz relaks. Sesja będzie tłumaczona na język polski. Weź ze sobą matę i wygodne ubranie.
Miejsce:
Centrum Konferencyjne Zielna
ul. Zielna 37, 00-108 Warszawa
Centrum Konferencyjne Zielna
ul. Zielna 37, 00-108 Warszawa
Data:
8 maja 2023 (poniedziałek) g. 18.30-21.00
Inwestycja:
150 pln (miejsce rezerwuje zaliczka w kwocie 50 pln płatna na konto podane przy zgłoszeniu)
opcja online: 25 GPB płatna przez link:
150 pln (miejsce rezerwuje zaliczka w kwocie 50 pln płatna na konto podane przy zgłoszeniu)
opcja online: 25 GPB płatna przez link:
Zapisy
i informacje:
Grażyna Smith 692 955 622
jogakundalini@gmail.com
Kundalini Yoga Master Session with Guru Dharam again in Warsaw.
Grażyna Smith 692 955 622
jogakundalini@gmail.com
Kundalini Yoga Master Session with Guru Dharam again in Warsaw.
I recommend meeting a teacher who has been teaching yoga around the world for 40 years, is known as the co-author of the book "Kundalini esencja yoga" (ABA 2004) and as a teacher's course and workshop in Poland since 2010.
Your Subtle Body is your connection to the Universe - it navigates the flow of the cosmic mind stream. It is like the practical outlet for your immortal soul.
When you activate and shimmer your Subtle Body - the purpose of this class - you develop an unshakeable and calmly powerful yogini presence which attracts good fortune and creates brighter radiance and divine resonance. These qualities increase your capacity to project powerful prayers and be a sending station for peace.
The event will be a
hands-on experience, including body practice, meditation and
relaxation. The session will be translated into Polish. Bring a mat
and comfortable clothes.
Place:
Zielna Conference Center
st. Zielna 37, 00-108 Warsaw
Zielna Conference Center
st. Zielna 37, 00-108 Warsaw
Date:
May 8, 2023
(Monday) 6.30-9.00 p.m.
Investment:
PLN 150 (the place is reserved by an advance payment of PLN 50, payable to the bank account provided when registering)
online option (ZOOM): 25 GBP payable via link:
PLN 150 (the place is reserved by an advance payment of PLN 50, payable to the bank account provided when registering)
online option (ZOOM): 25 GBP payable via link:
Registration and
informations:
Grazyna Smith +48 692 955 622
jogakundalini@gmail.com
Grazyna Smith +48 692 955 622
jogakundalini@gmail.com
niedziela, 26 lutego 2023
wtorek, 21 lutego 2023
20.03.2023 NOCNE GONGI Góra Kalwaria
Zapraszamy Cię po raz kolejny na Nocne GONGi oraz PORANNE KAKAO do naszego ulubionego miejsca Nad drzewami koło Góry Klawrii.
Plan:
21.00-22.00
otwarcie drzwi Nad Drzewami i przygotowania do wydarzenia
22.00-04.00
GONGI
04.00-07.00
CISZA
7.30- 08.30
Poranna Ceremonia KAKAO z medytacja
8.30-9.00
Śniadanie i wspólny czas na zakończenie
(zamykamy drzwi Nad Drzewami o 11.00)
21.00-22.00
otwarcie drzwi Nad Drzewami i przygotowania do wydarzenia
22.00-04.00
GONGI
04.00-07.00
CISZA
7.30- 08.30
Poranna Ceremonia KAKAO z medytacja
8.30-9.00
Śniadanie i wspólny czas na zakończenie
(zamykamy drzwi Nad Drzewami o 11.00)
Weź ze sobą śpiwór/poduszkę, wygodne ubranie. Butelkę zamykaną z wodą. Na miejscu są materace harcerskie.
Jeżeli chcesz zagrać 1 h podczas nocy zgłoś się do Grażyny (692 955 622)
W ramach śniadania oferujemy owsiankę i jaglankę.
Możesz też wziąć ze sobą inne jedzenie na wspólny stół.
Możesz też wziąć ze sobą inne jedzenie na wspólny stół.
Czekamy na rezerwacje miejsc:
wyślij SMS do Grażyny 692 955 622
w zwrotnej informacji otrzymasz numer rachunku do wpłat (150 pln)
wyślij SMS do Grażyny 692 955 622
w zwrotnej informacji otrzymasz numer rachunku do wpłat (150 pln)
Joga na Mokotowie w Służewskim Domu Kultury
Zapisy przez link:
https://www.strefazajec.pl/course/view/id/39560
środa, 1 lutego 2023
22.02.2023 (ŚRODA) Master Class z Guru Dharamem w Warszawie
English version below
Mistrzowska Sesja Jogi Kundalini z Guru Dharamem, nauczycielem który uczy jogi na całym świecie od 40 lat i jest zanany w Polsce jako współautor książki „Kundalini esencja jogi” (wyd. ABA 2004) oraz jako prowadzącyw Polsce od 2010 roku kursy nauczycielskie i warsztaty. Więcej informacji: www.kundalinimedicine.com
Spotkanie przeznaczone jest dla wszystkich którzy chcieliby zgłębić temat powiązań i blokad karmicznych oraz ich przekraczania z perspektywy Jogi Kundalini oraz innej wiedzy nauczyciela.
Spotkanie będzie doświadczeniem praktycznym, zawierać będzie praktykę dla ciała, medytacje oraz relaks oraz część teoretyczną.
Sesja będzie tłumaczona na język polski.
Weź ze sobą matę i wygodne ubranie.
Możliwość udziału w sesji online.
Miejsce:
Centrum Konferencyjne Zielna
ul. Zielna 37, 00-108 Warszawa
Data:
22 luty 2023 g. 18.30-21.00
Inwestycja:
150 pln lub 25 GPB
https://app.arketa.co/
180 pln w dniu warsztatu
Zapisy i informacje:
Grazyna Smith 692 955 622
Sesja która poprowadzi Guru Dharam ma tytuł:
„The
Blockbuster: Przedzieranie się przez kwadraty Karmiczne”.
Największe
wyzwania w twoim życiu są powodowane przez kwadraty Karmiczne,
które wywierają kontrolujący wpływ na rożne
okoliczności z którymi się spotykasz.
Kwadraty
te są tworzone przez Samskary
-
pozostałości z poprzednich wcieleń a
które są
waszą osobistą narracją karmiczną i które teraz tworzą cechy
zarówno waszego życia wewnętrznego, jak i zewnętrznego. Praktyka
duchowa jest ukierunkowanym przyspieszaczem twojego osobistego
procesu pokonywania przeszkód podczas kultywowania czystego
potencjału Pustki.
Kundalini
Shakti pokazuje nam, jak wykorzystać pęd chwili, aby przełamać
blokadę karmy, używając mocy swojej siły twórczej i
projekcyjnej.
Usuń
znane i nieznane bloki ze swojego pola energetycznego.
Wtedy
w Twoim życiu zapanuje harmonia, spokój i to, co starożytni
nazywali „Boską szybkością”.
XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX
Kundalini Yoga Master Session with Guru Dharam, a teacher who has been teaching yoga around the world for 40 years and is known in Poland as the co-author of the book "Kundalini esencja yoga" (ABA 2004) and as a teacher's course and workshop since 2010.
More info: www.kundalinimedicine.com
The meeting is for everyone who would like to explore the topic of karmic connections from the perspective of Kundalini Yoga and other knowledge of the teacher.
The meeting will be a practical experience, it will include body practice, meditation and relaxation.
The session will be translated into Polish.
Bring a mat and comfortable clothes.
Place:
Zielna Conference Center
st. Zielna 37, 00-108 Warsaw
Date: February 22, 2023 at 18.30-21.00
Investment:
PLN 150 or GBP 25
https://app.arketa.co/
PLN 180 (at the door)
Registration and information:
Grazyna Smith 692 955 622
jogakundalini@gmail.com
The
Blockbuster: Breaking through Karmic Squares.
The
greatest challenges in your life are caused by Karmic squares which
exert a controlling influence on your circumstances.
These
squares are created by the Samskaric residues from those previous
lives which are your personal karmic narrative and which now form the
features of both your inner and outer lives. Spiritual practice is a
directed accelerant of your personal process to move through
obstacles while cultivating the pure potential of
Emptiness.
Kundalini
Shakti shows us how to use the momentum of the moment to break the
lock of karma using the power of your Creative and Projective
force.
Clear
blocks known and unknown from your energy field. Then harmony,
tranquility and what the ancients called 'Gods speed' can prevail in
your life.
18.02.2023 SOBOTA Warsztat Jogi Kundalini w Józefowie
Jednym z głównych celów praktyki Jogi Kundalini jest wyjście poza widzenie dwoistości oraz iluzji świata poprzez przebudzenie umysłu neutralnego. Wyciszony umysł, obserwacja bez oceny czy możliwość zobaczenia sytuacji z innej perspektywy nazywamy neutralnym kanałami widzenia.
Wzniesienie się poza horyzont jest możliwe dzięki regularnej praktyce medytacji oraz także pracy z ciałem i jego organami. Joga Kundalini oferuje wspaniałe narzędzia dla pracy z przysadką i szyszynką oraz szósta czakrą czyli tzw. trzecim okiem. Nasz czas wypełni praca z ciałem i oddechem oraz medytacje a także końcowy relaks z gongiem. Warsztat przeznczony także dla osób poczatkujących oraz już praktykujących.
O prowadzącej: Grażyna Smith od zawsze pracowała z ciałem rożnymi technikami, obecnie od wielu lat uczy jogi w Warszawie grupowo i indywidualnie. Specjalizuje się w Kundalini Jodze. Jest certyfikowaną instruktorką Jogi Tańca (Shakti Dance). Bardzo ceni pracę z dźwiękiem i głosem. Więcej informacji na www.jogakundalini.pl
Zapisy i info : Grażyna Smith 692 955 622
Miejsce: Józefów pod Warszawą
Data: 18.02 SOBOTA 16.00-19.00
Inwestycja: 88 pln
czwartek, 5 stycznia 2023
Joga w Rembertowie
dodatkowe zajęcia w Lemono Dance Center
od 8.01 do 26.03.2023
NIEDZIELE 10.00-11.00
niedziela, 27 listopada 2022
GRUDZIEŃ 2022 JOGA z GRAŻYNĄ
3 grudnia 2022
Warsztat JOGI Yin&Yang
z Martą i Grażyną
Piaseczno, Przystanek Jogi g. 17.00-20.15
18 grudnia 2022
Warsztat JOGI „Równowaga między byciem a działaniem”
z Martą i Grażyną
Góra Kalwaria, Nad Drzewami g. 11.00-19.00
21 grudnia 2022
NOC Z GONGAMI
Góra Kalwaria, Nad Drzewami g. 19.00-10.00
SESJE JOGI:
Gminny Ośrodek Kultury w Wiązownie ul. Lubelska 53
PON i ŚRO 18.00-19.00 (początki)
PON i ŚRO 19.00-20.00 (kontynuacja)
ostatnie zajęcia 14.12.2022
Służewski Dom Kultury ul. Bacha 15
ŚRO 10.00-11.00
ostatnie zajęcia 28.12.2022
Lemono Dance Center w Rembertowie
NIEDZ. 10.00-11.00 i 11.00-12.00
ostatnie zajęcia 11.12.2022
Ośrodek Sportu i Rekreacji ul. Siennicka 41
PON i PT. 10.00-11.00
ostatnie zajęcia 16.12.2022
info: Grażyna Smith 692 955 622
21.12.2022 (ŚRODA) NOC z GONGAMI, Góra Kalwaria
Najdłuższa noc w roku i przejście umowne w czas Zimy.
Zapraszamy Cię na
noc GONGÓW z intencjami na zimowy czas oraz PORANNE KAKAO.
Zapraszamy Cię na
noc GONGÓW z intencjami na zimowy czas oraz PORANNE KAKAO.
Plan:
19.00 - 21.00
otwarcie drzwi Nad Drzewami i przygotowania do wydarzenia
21.00-22.00
łagodna praktyka jogi i przygotowanie ciała do relaksu (Grażyna)
22.00-04.00
GONGI (Ania, Kasia, Grażyna)
04.00-07.00 CISZA
7.30- 08.30
Poranna Ceremonia KAKAO z medytacja
8.30-10.00
Śniadanie i wspólny czas na zakończenie
19.00 - 21.00
otwarcie drzwi Nad Drzewami i przygotowania do wydarzenia
21.00-22.00
łagodna praktyka jogi i przygotowanie ciała do relaksu (Grażyna)
22.00-04.00
GONGI (Ania, Kasia, Grażyna)
04.00-07.00 CISZA
7.30- 08.30
Poranna Ceremonia KAKAO z medytacja
8.30-10.00
Śniadanie i wspólny czas na zakończenie
Weź ze sobą śpiwór/poduszkę, wygodne ubranie. Butelkę zamykaną z wodą. Na miejscu są materace harcerskie.
Jeżeli chcesz zagrać 1 h podczas nocy zgłoś się do 20.12.22 do Grażyny (692 955 622)
W ramach śniadania oferujemy owsiankę i jaglanke. Możesz też wziąć ze sobą inne jedzenie.
Czekamy na rezerwacje miejsc: wyślij SMS do Grażyny 692 955 622 z podaniem emaila na który dostaniesz szczegółowe info.
niedziela, 16 października 2022
22.10.2022 Kobieca Joga z portretem w Orange Tree (Majdan k/o Warszawy)
Zapraszam Cię Kobieto razem z Magdalena oraz Kamilla goszcząca nas w niesamowitej przestrzeni z meblami hinduskimi na CZAS dla CIEBIE.
Uwielbiam prowadzić jogę w różnych przestrzeniach przyrody czy industrialnej, a tutaj wypróbujemy przestrzeń sklepu z meblami oraz przedmiotami hinduskimi. Chciałabym aby ta praktyka połączyła Cię ze swoboda ciała i wprowadziła Cię w nastrój w którym poczujesz autentycznie siebie. Razem z Magda czarodziejka zatrzymacie te chwile w obiektywie.
Plan ramowy spotkania:
10.30 zbieramy się na praktykę jogi
12.00 (czy nawet przed) zaczynamy indywidualne zdjęcia a reszta grupy spotyka się przy jogowej herbatce i wspaniałej cieplej zupie dhal.
Jeżeli czujesz ze chciałabyś przynieść coś od siebie na wspólny stół to śmiało!
Weź ze sobą takie ubrania lub inne przedmioty aby pomogły wyrazić Ci siebie. Weź tez ciepły szal/ kocyk.
Plan ramowy spotkania:
10.30 zbieramy się na praktykę jogi
12.00 (czy nawet przed) zaczynamy indywidualne zdjęcia a reszta grupy spotyka się przy jogowej herbatce i wspaniałej cieplej zupie dhal.
Jeżeli czujesz ze chciałabyś przynieść coś od siebie na wspólny stół to śmiało!
Weź ze sobą takie ubrania lub inne przedmioty aby pomogły wyrazić Ci siebie. Weź tez ciepły szal/ kocyk.
Wymiana energetyczna:
80 pln ( joga, zupa, herbata, 1 ujęcie z sesji) plus 50 pln za każde ujęcie które spodoba Ci się i będziesz je chciała zachować dla sobie lub podarować na prezent na przykład w pięknej ramce hinduskiej ze sklepu Orang Tree gdzie będziemy gościć.
80 pln ( joga, zupa, herbata, 1 ujęcie z sesji) plus 50 pln za każde ujęcie które spodoba Ci się i będziesz je chciała zachować dla sobie lub podarować na prezent na przykład w pięknej ramce hinduskiej ze sklepu Orang Tree gdzie będziemy gościć.
Zgłoszenia messingerem @grazynasmith
KURS NAUCZYCIELSKI JK W 2023 Z iSKY
W imieniu organizatorów, zapraszamy:
Międzynarodowy Kurs Nauczycielski Jogi Kundalini
(certyfikowany przez KRI - Kundalini Research Institute ) w Bajkowej Zagrodzie pod Warszawą.
Kurs będzie prowadzony przez nauczycieli brytyjskiej szkoły i-SKY, w duchu otwartości,akceptacji i wolności, w życzliwej wspólnocie praktykujących.
Żywy, bliski kontakt z charyzmatycznymi nauczycielami w kameralnej grupie pozwoli w
bezpieczny, a jednocześnie bardzo głęboki sposób przeżyć i przepracować trudne i ważne obszary
Twoich doświadczeń życiowych.
Szkoła i-SKY od lat ( od 1996 r. w Wielkiej Brytanii ) oferuje wszystkim poszukującym swojej
prawdy wiedzę i wsparcie na drodze do coraz bardziej świadomego życia.
Kurs również da Ci narzędzia oraz poszerzy Twoje zdolności i kompetencje do wspierania innych
na drodze samorozwoju i tworzenia lepszego świata w czasach najszybszych i najbardziej
spektakularnych zmian współczesnej historii.
Kurs skierowany jest do:
- praktykujących jogę kundalini
- praktykujących na innych ścieżkach jogi
- nauczycieli innych ścieżek jogi
- wszystkich tych, którzy szukają głębszego zrozumienia jogicznego doświadczenia
- dla nauczycieli jogi kundalini, którzy chcą powtórzyć kurs
Podczas kursu poznasz techniki jogi kundalini, które poprzez pracę z ciałem, umysłem i
świadomością, pomogą Ci lepiej poznać samego siebie - skonfrontujesz własne granice, oczyścisz
podświadomy umysł, dotkniesz swojej Duszy. Zdobędziesz wiedzę i umiejętności, aby budować
bardziej świadome, twórcze i szczęśliwe życie.
Na program kursu składają się:
- nauka oddechu, pozycji ciała, dźwięków, medytacji
- filozofia jogi
- anatomia człowieka - jogiczna i zachodnia
- rozwijanie czystego, przytomnego medytacyjnego umysłu
- nauka o mantrze i używaniu jej
- rozwijanie codziennej, własnej praktyki jogi
- metodyka nauczania jogi kundalini
- etyka, rola i postępowanie nauczyciela
Wymagania certyfikacji KRI ( Kundalini Research Institute ):
- obecność i udział we wszystkich spotkaniach szkoleniowych kursu
- zaangażowanie i rozwój umiejętności nauczycielskich
- zaliczenie pisemnego egzaminu KRI ( Kundalini Research Institute )
- udział w 20 zajęciach jogi kundalini ( poza zajęciami na kursie )
- stworzenie schematu dwóch lekcji jogi kundalini
- udział w co najmniej pięciu porannych 2,5 godzinnych praktykach ( Sadhana) – na żywo lub
online
- zaangażowanie w praktyki i prace domowe podczas kursu
- ukończenie, co najmniej jednej 40 dniowej kriji i medytacji
- otrzymanie satysfakcjonującej oceny zwrotnej trenerów i uczestników kursu
- przestrzeganie regulaminu
- terminowe wniesienie opłat za kurs
Daty spotkań w Bajkowej Zagrodzie :
1. 25 – 28 stycznia 2023 – BenJahmin
Wstęp do nauczania Jogi Kundalini, czym jest Era Wodnika, o praktyce własnej
i Sadhanie, oddech, dźwięk i mantra.
2. 23 – 26 lutego 2023 – Guru Dharam
Kontynuacja wytycznych do nauczania Jogi Kundalini.
Anatomia jogi wschodnia i zachodnia, dieta i zdrowie jogina.
3. 23 – 26 marca 2023 – Andrea
Poznawanie techniki i energetyki asan ( pozycji ciała ) oraz kriji ( zestawów pozycji ciała ).
4. 20 – 23 kwietnia 2023 Darryl O’Keeffe
Umysł, medytacja, rozwój świadomości.
Praktyka nauczania dla uczestników kursu.
5. 24 – 28 maja 2023 - Siri Sat i Guru Dharam
Humanologia – nauka o człowieku z punktu widzenia filozofii Jogi Kundalini.
Dzień otwarty – dzień kiedy uczestnicy mogą zaprosić swoje rodziny, przyjaciół i uczniów, aby
wspólnie praktykować i świętować.
6. 3 lub 4 czerwca 2023
Egzamin online.
Spotkania szkoleniowe zaczynamy we czwartki o 10:00, kończymy w niedzielę o 17:00.
Ostatnie spotkanie 24-28 maja ( środa 10:00 – niedziela 17:00).
Powyższe godziny mogą ulec niewielkim zmianom.
Inwestycja:
wczesna rejestracja do 31 października 2022 – opłata za kurs 7990 zł - potwierdzona
wpłatą bezzwrotnego zadatku w wysokości 1900 zł do 31 października 2022,
do 15 grudnia 2022 dopłata pozostałej kwoty – 6090 zł
rejestracja po 31 października 2022 - opłata za kurs 8500 zł
Miejsce rezerwuje wpłata zadatku 1900 zł .
Cena zawiera koszty podręczników.
Podana cena jest ceną netto ( nie zawiera podatku).
Cena zakwaterowania z wyżywieniem wegetariańskim ( czwartek – niedziela ) : 795 zł .
Zakwaterowanie w pokoju z własną łazienką dodatkowo płatne +100 zł, w miarę dostępności
miejsc.
Opłata za ostatnie spotkanie ( środa – niedziela ): 1035 zł
Kwoty nie zawierają podatku ( netto). Płatne gotówką na miejscu.
Powyższe ceny kursu oraz zakwaterowania z wyżywieniem mogą ulec zmianie jeśli :
1. Ceny produktów żywnościowych w sklepach w naszym kraju drastycznie wzrosną.
2. Ceny prądu, gazu, transportu krajowego i międzynarodowego drastycznie wzrosną.
Kurs odbywa się w malowniczej Bajkowej Zagodzie – Łąki koło Radzymina – 30 km od centrum
Warszawy. www.bajkowazagroda.pl
Ilość miejsc na kursie jest ograniczona (kameralna grupa). O przyjęciu na kurs decyduje kolejność
zgłoszeń i potwierdzenie uczestnictwa bezzwrotnym zadatkiem.
Dane do wpłaty otrzymasz po zapisaniu się mailem.
Zapisy i dodatkowe pytania – iskypolandyogak@gmail.com
Jeśli potrzebujesz porozmawiać o kursie - śmiało dzwoń
Anna Mostowicz 603 781 098
Małgorzata Amanbir Pawłowska 600 466 636
Zapraszamy serdecznie do wyjątkowych doświadczeń i osobistej transformacji z wybitnymi
mentorami i trenerami szkoły i-SKY
Subskrybuj:
Posty (Atom)
