        |
Sala w biurze EXIM, ul. Polna 10/14 (CENTRUM)
PONIEDZIAŁKI i ŚRODY – 18.30 – 20.00
Lekcje dla osób z doświadczeniem praktyki Jogi Kundalini, choć także zapraszamy osoby początkujące po uprzednim kontakcie telefonicznym z prowadzącą zajęcia Asią. Ze względu na ograniczenia wielkości Sali pierwszeństwo będą mieć osoby które wykupią karnet. W grudniu zapraszamy na 6 lekcji (ostatnie zajęcia w tym roku w pon.21/12)– karnet 100 zł. Pojedyncza lekcja 25 zł. Prowadzi Asia (601 813 392).
****************************************************************
Sala nr. 38 w Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21(MOKOTÓW)
CZWARTKI – 18.00-19.30
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. W grudniu zapraszamy na 3 czwartki – każda lekcja po 25 zł. Prowadzi Ola (606 223 366)
****************************************************************
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8 (CENTRUM)
SOBOTY – 11.30-13.00
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Przy udziale cudzoziemców – lekcje w języku angielskim. Prowadzi Agnieszka (604 946 919) www.jogaklub.pl
***************************************************************
Klub Kultury w Aninie, ul. V Poprzeczna 33 (WAWER)
PONIEDZIAŁKI 20.00-21.30
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Prowadzi Agnieszka (604 946 919) www.ovskastudio.art.pl/kundaliniyoga.htm
*******************************************************************
Klub fitness hotelu SHERATON, ul. Prusa 2 (windą na -1)
SOBOTY- 11.00-12.30
Nie trzeba być członkiem Klubu Fitness, by wziąć udział w zajęciach. lekcje mają charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Prowadzi Ola (606 223 366)
Klub SHODAN, ul. Jastrzębowskiego 22 (URSYNÓW)
PONIEDZIAŁKI i ŚRODY – 19.30 – 21.00
Lekcje mają charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Każde zajęcia są dostosowane do stopnia zaawansowania uczestników. Prowadzi Basia (694 456 033)
Sala na ul. Dostępnej 24 (BEMOWO)
WTORKI 18.30-20.30 i CZWARTKI 11.00-13.00
Lekcje mają charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Prowadzi Kuba (502 231 508)
„ULECZYĆ WSPÓŁUZALEŻNIENIE”
28 i 29 listopad 2009 (sobota i niedziela) g. 10.00 -17.00
Centru Łowicka, ul. Łowicka 21, Warszawa
Warsztaty będą poruszać jedno z najbardziej powszechnych zjawisk społecznych - współuzależnienie w związkach oraz w strukturach społecznych jako wynik emocjonalnej dysfunkcji jednostki.
Czym jest współuzależnienie w relacjach i z czego wynika?
Jakie są objawy współuzależnienia, jak możemy uleczyć współuzależnienie w sobie?
Jak możemy porzucić dominowanie i bycie dominowanym?
Co zrobić aby być autentycznym i nie bać się intymności ?
Jakie istnieją narzędzia do transformacji?
Joga Kundalini oferuje starożytne praktyki dla współczesnych problemów. Dzięki technikom stanowiącym esencję jogi, praktyka Jogi Kundalini może stać się czystym doświadczeniem intymności ze sobą samym i być narzędziem transformacji. Nie musimy reformować świata ani zmieniać innych. Wystarczy, że sami się zmienimy, wystarczy, że sami będziemy wzrastać w autentyczności. Jest to powrót do niewinności. Tylko ten kto czuje siebie, może czuć innych; tylko ten kto akceptuje siebie może zaakceptować inność i niepowtarzalność; tylko ten kto kocha siebie może obdarować miłością innych, i w końcu tylko ten kto zna wolność jako najwyższą wartość, nie odbiera wolności innym.
Sarbjot Kaur Khalsa - nauczycielka i trenerka nauczycieli Jogi Kundalini Yogi Bhajana.
W 1999 na polecenie Yogi Bhajana Hari Dev Singh i Sarbjot Kaur wraca do Polski z Kanady i uczą aktywnie w Polsce od 2005 roku oraz w Europie wschodniej od 2008. W 2007 roku rozpoczęli kursy nauczycielskie JK w Polsce, we współpracy z trenerami seniorami - Satya Singh z Hamburga i Guru Raj Kaur z Vancouver. Sarbjot Kaur prowadzi Jogę Kundaini w połączeniu z programami oczyszczająco-regenerującymi takimi jak Dieta Maxa Gersona, w cyklu Yoga & Detox (www.kundaliniyoga.pl).“Pozostajemy zawsze tacy sami cokolwiek nie robimy; możemy tylko porzucić to co nałożone na prawdę do nas nie należy, to co nam nie służy.”
Opłata: 220 zł, miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wysokości 70 zł na rachunek: Grażyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024
Zapisy i informacje, organizacja: Grażyna Smith; +48 692 955 622;
patwant@jogakundalini.pl www.jogakundalini.pl
Sobota: 10.00 - 13.00 - praktyka Jogi Kundalini, zestawy na poczucie granic siebie;
15.00 - 17.00 - wykład o człowieku z perspektywy jogi i psychologii zachodniej etapy rozwoju dziecka /nieskompletowane zadania.
Niedziela: 10.00 - 13.00 - praktyka Jogi Kundalini Yogi, zestawy na odwagę bycia autentycznym;
15.00 - 17.00 - wykład o człowieku z perspektywy jogi; intymność ze sobą i innymi, błędne założenia w relacji, narzędzia do transformacji.
Warsztat Jogi Kundalini
UMYSŁ, MEDYTACJA I MEDYCYNA KUNDALINI
z Guru Dharam Singh Khalsa (Anglia/Szwecja)
współautorem książki „Kundalini esencja jogi” (ABA 2004)
21 i 22 listopad 2009 (sobota i niedziela) g. 10.00 -17.00
Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21, Warszawa
Według Riszich (starożytnych mędrców hinduskich) potencjał ludzkiego Umysłu jest nieograniczony. Klarowność Umysłu jest bez skazy, a jego celem jest interpretacja doświadczeń duszy.
Gdy nie jesteśmy świadomi, często budujemy w sobie mentalne wzorce, które są ograniczające, destrukcyjne i ukierunkowane na rozwijanie ego w spiralę, która tworzy karmę - cykl reperkusji, które prowadzą do splotu okoliczności, które nazywamy „życiem”.
Warsztat, z nauczycielem Guru Dharam, wykorzystujący techniki Jogi Kundalini umożliwi ci:
- rozwój świadomej relacji z własnym Umysłem,
- obserwowanie nieświadomych nawyków Umysłu,
- przełączanie się między trzema fazami Umysłu, kiedy tylko chcesz,
- życie w świadomości jednorodnej, poza pozorną dwoistością świata.
Weź udział w warsztacie aby doświadczyć Kundalini Shakti - Medycyny XXI wieku!
Guru Dharam uczy Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana od 1980 roku, praktykuje Orientalną medycynę od 1988 roku a także rozwija praktyczny system Terapii Jogą, używając technik Kundalini, mantry i wizualizacji. W 1996 roku zakłada School of Kundalini Yoga w Wielkiej Brytanii (razem z Darrylem O’Keeffe, także współautorem książki „Kundalini esencja jogi”) która przekształcona w International School of Kundalini Yoga w 2007 roku oferuje szkolenia w Europie i USA, na Bliskim Wschodzie, w Południowej Afryce. Jest zarejestrowany jako nauczyciel poziomu 1 i 2 instruktorów Jogi Kundalini w Kundalini Research Institute. Jest Dyrektorem International Kundalini Yoga Therapy Training i oferuje kursy terapii Jogą Kundalini. Guru Dharam ma międzynarodowych klientów jako uzdrowiciel i nauczyciel zarówno Jogi Kundalini i medycyny energetycznej oraz prowadzi konsultacyjną terapię jogą na terenie Wielkiej Brytanii i Szwecji.
Opłata: 390 zł, miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wysokości 90 zł.
na rachunek: Grażyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024
Warsztat będzie tłumaczony na język polski
Zapisy i informacje, organizacja: Grażyna Smith; +48 692 955 622;
Sala w biurze EXIM, ul. Polna 10/14
PONIEDZIAŁKI i ŚRODY – 18.30 – 20.00
Lekcje dla osób z doświadczeniem praktyki Jogi Kundalini. Ze względu na ograniczenia wielkości Sali pierwszeństwo będą mieć osoby które wykupią karnet. Prowadzi Asia (601813392).
WTORKI I CZWARTKI – 18.30 – 20.00
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Prowadzi Włodek (888770166).
***************************************************************************
Sala nr. 38 w Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21
CZWARTKI – 18.00-19.30
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Tematem przewodnim w listopadzie jest praca z Umysłem i Medytacją. Prowadzi Grażyna (692955622).
***************************************************************************
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
SOBOTY – 11.30-13.00
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Przy udziale cudzoziemców – lekcje w języku angielskim. Prowadzi Grażyna (692955622).
Klub Kultury w Aninie, ul. V Poprzeczna 33
PONIEDZIAŁKI 20.00-21.30
*********************************************************************
Klub fitness hotelu SHERATON, ul. Prusa 2 (windą na -1)
SOBOTY- 11.00-12.30
Nie trzeba być członkiem Klubu Fitness, by wziąć udział w zajęciach.Lekcje mają charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Prowadzi Ola (606223366)
Sadhana jest świadomym działaniem; świadomie wybieramy by wstawać, ćwiczyć ciało i medytować. Poranna Sadhana jest jak sprzątanie świadomości. Czas trwania Sadhany to 2,5 godziny. Czas przed wschodem słońca jest bardzo korzystny dla medytacji. W tych godzinach jest dużo Prany, a rytmy ciała są bardziej nastawione na wspieranie fizycznego oczyszczania, niż w innej części dnia.
Koszt udziału 5.00 PLN.
Już w ciąży rozpoczynasz wychowywanie swojego maleństwa, i to właśnie tu zaczyna się świadome macierzyństwo.
Serdecznie zaprasza Dorota Gołach (Harsevak Kaur)
absolwentka intensywnego kursu nauczycielskiego: „Immersion Level One – Teacher Training“, „Conscious Pregnancy Teacher Training“, „Stress &Vitility- Level 2 Teacher Training“, KRI Teachings Espanola, New Mexico, USA, instruktor masażu niemowląt - „Shantala“, więcej informacji: www.kundaliniyoga.poznan.pl
Świadoma ciąża – warsztat Jogi Kundalini
Czwartek, 5 listopada 2009 r.
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8, Warszawa
Warsztat będzie się składać z części teoretycznej i praktycznej.
Zajęcia odbędą się przy udziale minimum 5 Pań, dlatego prosimy o wcześniejsze zapisy w recepcji Joga Klubu lub pod tel. 830 09 90
Koszt: 70 zł
Przed przyjściem na zajęcia skonsultuj się ze swoim lekarzem czy nie ma przeciwwskazań do praktyki jogi w ciąży.
„ULECZYĆ WSPÓŁUZALEŻNIENIE”
Warsztaty będą poruszać jedno z najbardziej powszechnych zjawisk społecznych - współuzależnienie w związkach oraz w strukturach społecznych jako wynik emocjonalnej dysfunkcji jednostki.
Czym jest współuzależnienie w relacjach i z czego wynika?
Jakie są objawy współuzależnienia, jak możemy uleczyć współuzależnienie w sobie?
Jak możemy porzucić dominowanie i bycie dominowanym?
Co zrobić aby być autentycznym i nie bać się intymności ?
Jakie istnieją narzędzia do transformacji?
Joga Kundalini oferuje starożytne praktyki dla współczesnych problemów. Dzięki technikom stanowiącym esencję jogi, praktyka Jogi Kundalini może stać się czystym doświadczeniem intymności ze sobą samym i być narzędziem transformacji. Nie musimy reformować świata ani zmieniać innych. Wystarczy, że sami się zmienimy, wystarczy, że sami będziemy wzrastać w autentyczności. Jest to powrót do niewinności. Tylko ten kto czuje siebie, może czuć innych; tylko ten kto akceptuje siebie może zaakceptować inność i niepowtarzalność; tylko ten kto kocha siebie może obdarować miłością innych, i w końcu tylko ten kto zna wolność jako najwyższą wartość, nie odbiera wolności innym.
Sarbjot Kaur Khalsa - nauczycielka i trenerka nauczycieli Jogi Kundalini Yogi Bhajana.
W 1999 na polecenie Yogi Bhajana Hari Dev Singh i Sarbjot Kaur wraca do Polski z Kanady i uczą aktywnie w Polsce od 2005 roku oraz w Europie wschodniej od 2008. W 2007 roku rozpoczęli kursy nauczycielskie JK w Polsce, we współpracy z trenerami seniorami - Satya Singh z Hamburga i Guru Raj Kaur z Vancouver. Sarbjot Kaur prowadzi Jogę Kundaini w połączeniu z programami oczyszczająco-regenerującymi takimi jak Dieta Maxa Gersona, w cyklu Yoga & Detox (www.kundaliniyoga.pl).“Pozostajemy zawsze tacy sami cokolwiek nie robimy; możemy tylko porzucić to co nałożone na prawdę do nas nie należy, to co nam nie służy.”
28 i 29 listopad 2009 (sobota i niedziela) g. 10.00 -17.00
Centru Łowicka, ul. Łowicka 21, Warszawa
Opłata: 220 zł, miejsce rezerwuje wpłata zaliczki w wysokości 70 zł
na rachunek: Grażyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024
Zapisy i informacje, organizacja: Grażyna Smith; 692955622;
patwant@jogakundalini.pl www.jogakundalini.pl
UMYSŁ, MEDYTACJA I MEDYCYNA KUNDALINI
ze współautorem książki „Kundalini esencja jogi” (wyd. polskie ABA 2004)
Według Riszich (starożytnych mędrców hinduskich) potencjał ludzkiego Umysłu jest nieograniczony. Klarowność Umysłu jest bez skazy, a jego celem jest interpretacja doświadczeń duszy.
Gdy nie jesteśmy świadomi, często budujemy w sobie mentalne wzorce, które są ograniczające, destrukcyjne i ukierunkowane na rozwijanie ego w spiralę, która tworzy karmę - cykl reperkusji, które prowadzą do splotu okoliczności, które nazywamy „życiem"……
Warsztat, z nauczycielem Guru Dharan, wykorzystujący techniki Jogi Kundalini umożliwi ci:
- rozwój świadomej relacji z własnym Umysłem,
- obserwowanie nieświadomych nawyków Umysłu,
- przełączanie się między trzema fazami Umysłu, kiedy tylko chcesz,
- życie w świadomości jednorodnej, poza pozorną dwoistością świata.
Weź udział w warsztacie aby doświadczyć Kundalini Shakti - Medycyny XXI wieku!
Guru Dharam uczy Jogi Kundalini wg Yogi Bhajana od 1980 roku, praktykuje Orientalną medycynę od 1988 roku a także rozwija praktyczny system Terapii Jogą, używając technik Kundalini, mantry i wizualizacji. W 1996 roku zakłada School of Kundalini Yoga w Wielkiej Brytanii (razem z Darrylem O’Keeffe, także współautorem książki „Kundalini esencja jogi”) która przekształcona w International School of Kundalini Yoga w 2007 roku oferuje szkolenia w Europie i USA, na Bliskim Wschodzie, w Południowej Afryce. Jest zarejestrowany jako nauczyciel poziomu 1 i 2 instruktorów Jogi Kundalini w Kundalini Research Institute. Jest Dyrektorem International Kundalini Yoga Therapy Training i oferuje kursy terapii Jogą Kundalini. Guru Dharam ma międzynarodowych klientów jako uzdrowiciel i nauczyciel zarówno Jogi Kundalini i medycyny energetycznej oraz prowadzi konsultacyjną terapię jogą na terenie Wielkiej Brytanii i Szwecji.
21 i 22 listopad 2009 (sobota i niedziela) g. 10.00 -17.00
Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21, Warszawa
Opłata: 390 zł, miejsce rezerwuje wpłata zaliczki wysokości 90 zł. na rachunek: Grażyna Smith 25 1030 0019 0109 8519 0001 8024
Zapisy i informacje, organizacja: Grażyna Smith; +48 692 955 622;
JAKI JEST RZECZYWISTY SENS ŻYCIA ?
24 październik (sobota) WARSZAWA
14:00 – 18:00 / Joga Klub,
ul.Chałubińskiego 8
Wytrwałość, cierpliwość, linia rodu, pamięć pierwotna, DNA, nieprzewidywalność, rój, imaginacja, sabotaż, przodkowie, perfekcja, niewidzialny, rytuał, magia, Lampa Alladyna, kość i krew, itp... - Jeśli takie słowa budzą w Tobie rezonans i dalszy ciąg skojarzeń; jeśli zdarza Ci się odczuwać presję niewiadomego pochodzenia i miewasz uczucie że ciężko Ci wybierać pomiędzy zewnętrznymi i wewnętrznymi powinnościami, czasem tracisz wewnętrzny kierunek, wchodzisz w naiwność (oszukiwanie się), ściskasz swoje serce, albo oscylujesz na krawędzi "zwariowania" lub "nieokrzesania"- ucz się odzyskiwać swego ducha uwikłanego w tych historiach. Bo tam gdzie brak nam ducha tam przygniata nas ciężar życia.
Joga Kundalini otwarta dla ludzi Zachodu 40 lat temu przez Yogi Bhajana (w Polsce od 4 lat) – to nie tylko system ćwiczeń i medytacji, lecz także a może przede wszystkim styl życia oparty na starożytnej wiedzy o człowieku jako istocie duchowej. Ta tzw. humanologia zachęca do zamieniania naszych szkodliwych wzorców na nawyki służące szeroko pojętemu zdrowiu i rozwojowi zarówno w obszarze zachowań jak i myślenia czy żywienia, podejścia do relacji międzyludzkich oraz relacji z uniwersalnymi prawami i wartościami życia.
Na tym warsztacie chciałabym szczególnie przedyskutować, „przećwiczyć i przemedytować” właściwości 9-go Ciała Subtelnego, które jest m.in. swoistą Osłoną i Bazą Programową dla naszej Duszy dla przeżywania obecnego życia na podstawie "dotychczasowych nagrań"...
Hari Kartar Kaur K.
http://www.ovskastudio.art.pl/kundaliniyoga.htm
zgłoszenia: 604 946 919, ovska@wp.pl
lub w recepcji Joga Klubu: tel. 0 22 830 09 90, mail: jogaklub@jogaklub.pl
zajęcia odbędą się przy udziale min. 6 osób
opłata: 90zł
Program obejmuje zajecia z zakresu:
Harmonia ciała
– ćwiczenia z elementami jogi, nauka automasażu, technik oddechowych,
Harmonia umysłu
– medytacja, techniki relaksujące
Harmonia duszy
– Warsztat Rozwoju Osobistego na temat „Kim jestem?, jaka jest moja misja? Moje wartości? Przekonania?”
0-509 399 028
Tematem spotkania będą zasady żywienia, dieta makrobiotyczna, leczenie dietą, style gotowania, schorzenia spowodowane nieprawidłową dietą i ich objawy, odchudzania itp.
Przez cały tydzień będziemy jeść zdrowo i uczyć się doprowadzać nasz organizm do równowagi.
W programie również - jogakundalini, malowanie mandal, koncerty na gongi i misy tybetańskie, filmy, które nas zadziwią.
Warsztaty odbywają się w luksusowym ośrodku nad morzem.
Ośrodek posiada stadninę koni. www.ranczomustafa.pl
Kontakt i informacje: www.akademia-atma.pl, tel 512326111(Edyta Sicińska )
Koszt: 1500 zł
Podczas warsztatu poznamy narzędzie, których konsekwentne stosowanie przez 20 minut dziennie, zbliży nas każdego dnia do osiągnięcia harmonii i równowagi w życiu. Prosty do nauczenia i łatwy w realizacji program powstał na bazie wielowiekowej tradycji najstarszej medycyny na świecie. Poznaj z nami ten ajurwedyjski sposób na zachowanie piękna i harmonii.
MIEJSCE:
ATMA Akademia Zdrowego Życia Warszawa Stare Bemowo ul. Dostępna 24 www.akademia-atma.pl
CENA: 450 zł
Zapisy i informcje:
kontakt@ajurweda.pl,
tel.: +48 660 740 387 lub 511 240 342
We wrześniu zapraszamy na zajęcia Jogi Kundalini
w następujących dniach i miejscach:
Sala w biurze EXIM, ul. Polna 10/14
PONIEDZIAŁKI i ŚRODY – 18.30 – 20.00
Lekcje dla osób już z doświadczeniem praktyki Jogi Kundalini. Ze względu na ograniczenia wielkości Sali pierwszeństwo będą mieć osoby które wykupią karnet. Karnet na 4 zajęcia- 80zł; karnet 8 zajęć – 120 zł, pojedyncze wejście 25 zł. Zajęcia prowadzone przez Joasię i Karolinę, sporadycznie Grażynę.
WTORKI i CZWARTKI – 18.30 – 20.00
CZWARTKI – 18.00-19.30
Sala nr. 38 w Centrum Łowicka, ul. Łowicka 21
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Cena karnetu we wrześniu to 80 zł. (4 zajęcia), a pojedyncze wejście 25 zł. Zajęcia prowadzi Grażyna.
SOBOTY – 11.30-13.00
Joga Klub, ul. Chałubińskiego 8
Lekcje maja charakter otwarty, mogą w nich uczestniczyć zarówno osoby z doświadczeniem jak i początkujące. Zajęcia prowadzone są w języku angielskim, w zależności od składu grupy (obcokrajowcy). Cena karnetu miesięcznego 105 pln (4 zajęcia), pojedyncze wejście 30 zł, więcej informacji na www.jogaklub.pl. Zajęcia prowadzi Grażyna.
„Indyjski Ogród” w Parku Szymańskiego
9 sierpnia, godz. 12.00 - 15.00
JOGA, BELLYDANCE, BAJKI DLA DZIECI
Joga, bellydance, malowanie dłoni. Urząd Dzielnicy Wola organizuje pierwsze niedzielne spotkanie w Parku Szymańskiego przy ul. Elekcyjnej tym razem pod hasłem: „Indyjski Ogród”. Zaczynamy 9 sierpnia w niedzielę o godz. 12.00. Na trzy godziny przeniesiemy się do kolorowych, odległych Indii.
Na rodziców z dziećmi i wszystkich chętnych czeka lekcja jogi na świeżym powietrzu. Wystarczy zabrać ze sobą matę lub zwykły kocyk, ubrać się wygodnie i zrelaksować razem z instruktorem z Joga Klub. Poćwiczy z nami również Burmistrz Dzielnicy Wola Marek Andruk. W czasie, gdy rodzice będą ćwiczyć jogę maluchy posłuchają bajek hinduskich, wezmą udział w zabawach z chustą animacyjną. Do Indii przeniesie nas też 15 minutowy pokaz bellydance - czyli tańca brzucha. Zaraz po pokazie wszyscy, którym się spodoba taniec brzucha mogą wziąć udział w godzinnym kursie. Pokaz bellydance rozpocznie się o 13.00.
Podczas spotkania będzie można dowiedzieć się więcej o jodze, jej filozofii i jej wpływie na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Kilka stoisk z biżuterią hinduską oraz malowanie henną rąk i stóp tradycyjnymi ornamentami hinduskimi z pewnością spodoba się wszystkim odwiedzającym imprezę paniom. W stoisku Urzędu Dzielnicy Wola będzie można dowiedzieć się więcej o imprezach organizowanych przez Urząd. Na Państwa pytania będą też czekali radni Dzielnicy Wola. Udział w kursach jest darmowy. Serdecznie zapraszamy!
12.00 - 13.00 - zajęcia jogi
13.00 - 14.20 - pokaz tańca brzucha - bellydance
